یکی از عادات غلط غذایی روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد در هنگام شروع افطار آب سرد ، نوشابه و یا غیره استفاده می کنند ولی به انان توصیه می شود افطار خود را با کمی آب گرم و یا چای آغاز کنند . می توانید از …

از زمانی که تصور می‌شد هرچه انسان فربه تر و چاق‌تر باشد، سالم‌تر و شادتر خواهد بود مدت زیادی می‌گذرد دانشمندان سال‌هاست که به این نتیجه رسیده‌اند، چاقی منشأبسیاری از بیماری‌هاست و بر خلاف تصور گذشته، انسان‌های لاغر افراد ضعیف و رنجوری نیستند. به همین دلیل بحث تناسب اندام و …

اشتباهات رژیم غذایی این ها تله های مشترک یک برنامه غذایی هستند که در روند کاهش وزن خرابکاری می‏کنند. آیا شما رژیم دارید و وزنتان کم نمی‎شود؟ به احتمال زیاد، برخی اشتباهات رایج رژیم غذایی تناسب اندام‏تان را به هم می ریزد. متخصصان می گویند: «در حقیقت ممکن است حتی …

تاثیر مواد لبنی در کودکی بر سلامت استخوان ها متخصصان بر اهمیت مصرف مواد لبنی برای حفظ سلامت استخوان ها در کودکان تاکید کردند. پژوهشگران “دانشگاه بوستون” تاکید کردند مصرف دست کم دو وعده لبنیات در روز در سن کودکی، در افزایش تراکم استخوان ها در بزرگسالی اهمیت بسزایی دارد. …

در سالهای اخیر استفاده از روشهای طب مکمل و جایگزین، در درمان امراض مورد توجه زیادی قرارگرفته است. یکی ازروشهای طب مکمل و جایگزین لمس درمانی است. آنچه در زیر می خوانید معرفی یکی از شاخه های طب مکمل است و تنها به معرفی این رشته و اعتقاد افرادی که …

موهای زاید صورت در زنان مشکل نسبتا شایعی است که گهگاه عوارض روانی هم به دنبال دارد . حتماً شما نیز در میان اطرافیانتان با خانم‌هائی که در صورتشان موهای ضخیم وسیاه رنگ وجود دارد، رو به رو شده‌اید . اصلا شاید خود شما یکی از کسانی باشید که با …

برای تاتو کردن از سوزن های مخصوص استفاده می شود و این کار غیر از درد فراوان ، خونریزی زیادی هم به همراه دارد . پس از خال کوبی نیز رعایت نکردن بهداشت فردی ، می تواند شخص را در معرض ابتلا به بیماری های خطرناکی چون ایدز و هپاتیت …

محققان اسپانیایی اعلام کرده اند شنا در آب گرم به تسکین بسیاری از دردهای اسکلتی و حتی عضلانی کمک می کند. به گزارش مهر به نقل از نچرال نیوز، در بسیاری از بیماران که اکثر آنها را نیز زنان تشکیل می دهند دردهایی در ناحیه گردن، شانه و کمر موجب …

از نظر طب قدیم هنداونه بهترین میوه فصل تابستان است. در این خصوص هندوانه هایی که قرمزترند بهترند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)- منطقه خزر با توجه به پر آب بودن این میوه مردم سرزمین های گرمسیری برای اولین بار خوردن آن را امتحان کردند. در این راستا مردم …

واحد مرکزی خبر به نقل تلویزیون فاکس نیوز گزارش داد با یک روش بسیار ساده می توان سطح کلسترول خون خود را کنترل کرد. پژوهشگران آریزونا دریافته اند که با بیان عشق و محبتی که نسبت به عزیزان خود داریم،می توانیم سطح کلسترول خون خود را به طور قابل ملاحظه …