روز جهانی قلب، با قلب سالم زندگی طولانی تر و با کیفیت تر داشته باشیم

روز جهانی قلب: امروز روز جهانی قلب است.

اکثر سردمداران بخش سلامت در کشورهای مختلف برنامه های خاصی برای سلامت قلب افراد جامعه دارند.

سازمان بهداشت جهانی با توجه به روز جهانی قلب گزارش کرده است در سال های آینده بیشترین بیماری هایی که موجب مرگ و میر انسان ها خواهد شد، بیماری های غیر عفونی مانند بیماری های قلب، قند، افسردگی، سرطان  و … خواهد بود.

با توجه به افزایش روزافزون آلودگی ها و تنش های روزمره احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی افزایش پیدا کرده است.

بنابراین استفاده از راهکارهای موثر برای بهبود تغذیه و سبک زندگی میتواند نقش بزرگی در جلوگیری از ابتلا به این بیماری ها داشته باشد. مجموعه پارسی طب با توجه به روز جهانی قلب این فرصت را مغتنم شمرده تا با ارائه مطالبی مفید و موثر به سلامت قلب شما کمک نماید.

روز جهانی قلب: علائم و نشانه های بیماری قلبی

گام نخست آگاهی از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی شناخت علائم آن می باشد. در هنگام ابتلا به بیماری های قلبی علایمی در بخش های مختلف بدن شما بروز می کند که با شناسایی این علائم می توانید زودتر به درمان آن بپردازید. با مطالعه این دو مقاله می توانید اولین نشانه های ابتلا به بیماری های قلبی را شناسایی و سریعتر به پزشک خود مراجعه نمایید:

علایم بیماری های قلبی: ۱۲ علامت هشدار دهنده که روی پوست ظاهر می شود (I)

علایم بیماری های قلبی: ۱۲ علامت هشدار دهنده که روی پوست ظاهر می شود (II)

روز جهانی قلب: تاثیر رژیم غذایی در سلامت قلب

• رژیم غذایی نیز از نکات مهمی برخوردار است.
• داشتن یک رژیم غذایی سالم نقش موثری در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی دارد.

مقالاتی در این خصوص به افزایش آگاهی شما کمک می کنند عبارتند از :

سلامت قلب با ۲۰ ماده غذایی مفید!

حفظ سلامت قلب با ۱۰ ماده غذایی سرشار از منیزیم (بخش اول)

حفظ سلامت قلب با ۱۰ ماده غذایی سرشار از منیزیم (بخش دوم)

فشار خون: مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون می شوند (بخش اول)

فشار خون: مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون می شوند (بخش دوم)

روز جهانی قلب: درمان بیماری های قلبی و عروقی در طب سنتی

طب سنتی راهکارهای سالم و مناسبی در راستای:

• کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی،
• و جلوگیری از سکته قلبی را پیشنهاد می نماید.

برای دانستن این راهکارها مقاله زیر را مطالعه نمایید:

آیا مشکلات قلبی و عروقی را می توان با طب سنتی درمان کرد؟

مقطر ۱۷ گیاه پارسی طب (کاردی آی)

مقطر  ۱۷ گیاه پارسی طب (کاردی آی) با در نظر گرفتن اصول طب سنتی و عوامل زمینه ساز بروز مشکلات قلبی و عروقی قادر است که به راحتی به محل ایجاد رسوب ها در اعماق مویرگ ها نفوذ کرده و با توجه به این که گیاهان به کار رفته در ساختار این مقطر توانایی بالایی در دفع چربی های رسوب شده در رگ ها، تصفیه خون و تنظیم فشار خون دارد، این دارو می تواند در مدت زمان نسبتاً کوتاهی عوارض ناشی از بیماری های تصلب شرایین، چربی خون، فشار خون بالا، را بهبود می بخشد.

یادتان باشد این سرزمین به قلب های عاشق بسیار بسیار نیازمند است.

لطفا مراقب قلب خودتان و خانواده تان باشید.

دکتر سارا بخشائی- دکتر افسانه امین غفوری