پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
مولتی ویتامین از آفت دهان پیشگیری می‌کند؟ گرچه کمبود ویتامین با آفت دهان مرتبط است، اما خوردن روزانه‌ی مولتی ویتامین از بیماریهای دهان، از جمله آفت پیشگیری نمی‌کند.
آفت دهان چیست؟
آفت دهانی در‌واقع زخمی سطحی، کوچک و خوش‌خیم است که معمولا در بافت نرم داخل دهان یا لب‌ها، زیر زبان و روی غشاء لثه ایجاد می‌شود. آفت دهان را زخم آفتی هم می‌گویند. اغلب اندازه‌ی این نوع زخم از یک سانتی‌متر تجاوز نمی‌کند. آفت دهان معمولا زخمی گرد یا بیضی شکل، سفید یا زرد‌رنگ است که دورتادور آن قرمز شده باشد. ممکن است مدت کوتاهی پیش از آنکه دچار آفت دهانی شوید، محیط دهان‌تان دچار سوزش یا خارش شود. از طرفی، باید بدانید که آفت دهانی برخلاف تاول‌هایی که در اثر تب شدید در دهان ایجاد می‌شود یا زخم‌های با منشاء سرماخوردگی مثل تبخال، هرگز خارج از دهان ایجاد نشده و به هیچ‌وجه مسری نیستند. با این‌حال، این نوع زخم می‌تواند بسیار دردناک باشد یا بسوزد؛ به‌ویژه هنگام غذاخوردن یا صحبت‌کردن.
ویتامینها و بهبود زخم دهان؟
بررسی‌ها نشان می‌دهد، استفاده مولتی‌ویتامین روزانه برای افرادی که به «آفت دهانِ عودکننده» (RAS) مبتلا هستند، اثری در پیشگیری ندارد. اما طبق بعضی از تحقیقات قدیمی‌تر، برای بیمارانی که کمبود ویتامین دارند استفاده از مولتی ویتامین با دوز بالا در پیشگیری مؤثر است. در یک تحقیق جدید، افراد شرکت کننده، کمبود ویتامین نداشتند و دوز ویتامین نیز خیلی پایین بود. در این تحقیق میزان ابتلا به مشکلات دهانی در افرادی که دارونما برای آنها تجویز شده بود، از افرادی که مولتی‌ویتامین مصرف می‌کردند، بیشتر نبود.
مولتی ویتامین از آفت دهان پیشگیری می‌کند؟
یک متخصص بیماریهای دهانی در این زمینه می‌گوید:
- در بعضی بیماران، کمبود ویتامین سبب آفت دهانی می‌شود،
– به ویژه کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک در این میان نقش دارد. - حدود ۴۰ درصد از جمعیت آمریکا مبتلا به آفت دهان می‌شوند که اغلب در سنین کمتر از ۵۰ هستند.
- آفت دهان بین نوجوانان و جوانان شایع است،
– و اغلب در مواقع استرس و فشار روحی (مثلا در زمان امتحانات) به سراغ آنها می‌آید. - برای کاهش درد آفت دهان می‌توان از استامینوفن استفاده کرد و از خوردن نوشیدنی داغ پرهیز کرد.
- استفاده از دهان‌شویه آب‌نمک نیز مفید است.
