خشکی اطراف چشم : چشم پنجره روح است و احساسات شما را نشان می دهد. دیگران به چشمان شما نگاه می کنند تا ارتباط معنی داری با شما برقرار نمایند.

شاید پوست خشک نگران کننده نباشد اما اگر این اتفاق در زیر چشم بیفتد مشکلاتی را به همراه دارد.

پوست اطراف چشم نازک و ظریف است به همین دلیل کمتر قادر به حفظ رطوبت بوده و در معرض خشک شدن قرار دارد.

با اطلاعاتی که در این مقاله در اختیارتان قرار می دهیم به درستی می توانید پوست اطراف چشم خود را سالم تر نگه دارید.

تکنیک های عمومی نگهداری پوست

۱- شتشوی صحیح صورت

صورت را با آب ولرم بشویید.

• آب گرم منافذ را باز می کند و آب سرد، آن ها را می بندد.
• استفاده از آب گرم باعث از بین رفتن روغن طبیعی پوست و خشکی بیش از حد آن می شود.
• آب ولرم بهترین گزینه برای تمیز کردن پوست است.

یکی از دلایل پیری زودرس و پیدایش چین و چروک خشک کردن خشن پوست است

• برای خشک کردن نباید حوله را به صورت خود بکشید، فقط کافیست حوله را به آرامی روی نقاط مختلف صورت فشار دهید.

۲- عوامل محیطی

بعضی عوامل محیطی ممکن است باعث خشکی اطراف چشم شما شوند.

• آب وهوای نامناسب مانند : باد، سرما و گرمای بیش از اندازه
• مالیدن بیش از اندازه پوست اطراف چشم
• حمام طولانی مدت یا شنا در آب کلردار
• رانندگی با فاصله های طولانی

۳- نوشیدن فراوان آب

• نوشیدن فراوان آب باعث حفظ رطوبت طبیعی پوست و در نتیجه کاهش خشکی اطراف چشم می گردد.
• توصیه می شود حداقل ۸ فنجان آب در روز بخورید.

۴- با دکتر مشورت نماید

• اگر خشکی اطراف چشم همراه با قرمزی یا تورم باشد بهتر است شرایط را با پزشک درمیان بگذارید، آنها می توانند علت این نوع خشکی اطراف چشم را تشخیص دهند.
• به عنوان مثال خشکی پوست اطراف چشم، ممکن است به دلیل بیماری بلفاریت (وضعیت پلک ها)، درماتیت پریورال (نوعی بثورات پوستی) یا اگزما که با چشم ارتباط ندارد اما باعث خشکی پوست می شود.

انتخاب مناسب مواد آرایشی و کرم های مرطوب کننده

۱- لوازم آرایشی مرغوب برای پوست خشک و حساس

هنگام انتخاب سایه چشم، فرم پودر بهتر از فرم کرم است به دلیل اینکه باعث تحریک کمتر پوست گشته و راحتر از روی پوست پاک می شود . قابل به ذکر است که تحریک پوست اطراف چشم علت اصلی خشک شدن آن می باشد.

۲- استفاده کمتر از ریمل و خط چشم

• سلول‌های پوست دور چشم بسیار نازک و حساس هستند، موادشیمیایی براحتی جذب آن می‌شود.
• ریمل و خط چشم با ایجاد کشیدگی پوست اطراف چشم موجب خشکی و سوزش می گردد.

۳- کرم مرطوب کننده اطراف چشم استفاده کنید

• هیچ گاه روی پوست ظریف دور چشم از محصولات آرایشی و بهداشتی غیر مرتبط با چشم استفاده نکنید.
• برای برطرف کردن خشکی اطراف چشم می توان از مرطوب کننده های آبرسان استفاده نماید.

پیشنهاد مطالعه: خطرناک ترین ماسک خانگی پرطرفدار را بشناسید!

تغییر رژیم غذایی

۱- استفاده از مواد غذایی پروبیوتیک

پروبیوتیک به بهبود سلامت پوست کمک می نماید. با مصرف مواد غذایی مانند ماست، کلم، مکمل های پروبیوتیک و … مصرف این مواد را افزایش دهید.

مواد غذایی زیر به بهبود خشکی پوست کمک می نماید.

• ماست
• کیوی
• آجیل
• تخم مرغ
• ماهی
• زردچوبه

۲- افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها

غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها، مانند میوه ها و سبزیجات، باعث بهبود روند سلول های پوست می شوند. این به نوبه خود باعث افزایش سلامت پوست در اطراف چشم و کاهش خشکی آن می گردد.

۳- استفاده از مکمل ها برای بهبود سلامت پوست

روغن ماهی، اسیدهای چرب امگا۳ و ویتامین E نقش قابل ملاحظه ای در کاهش خشکی اطراف چشم دارد.

درمان خشکی پوست در طب سنتی

معمولاً مرکز تنظیم خشکی‌ها در بدن، کبد است. یعنی خشکی پوست و خارش‌های آن در اغلب موارد با افزایش رطوبت کبد از بین می‌رود یا تا حد زیادی تخفیف پیدا می‌کند. به عبارت دیگر علت اصلی ایجاد مشکلات پوستی از جمله خشکی پوست وجود مواد زاید در کبد می باشد. بنابراین در قدم اول توصیه به مصرف مقطر پاکسازی کبد (شلیور) می گردد که با توجه به گیاهان به کار رفته در آن، در دفع چربی های زاید از کبد و خون نقش بسزایی دارند و باعث برطرف شدن خشکی و خارش می شوند.

و پس از آن استفاده از کرم گیاهی ترمیم کننده پوست آتو می باشد که با توجه به اصول علمی نوین از ۳ گیاه مختلف دارویی آلوئه ورا، زیتون و کرچک توسط شرکت پارسی طب کهن تولید شده است و در درمان مشکلات پوستی موثر است

برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید مقاله کرم گیاهی آتو ترمیم کننده پوست های خشک و شلیور را مطالعه کنید و یا از مشاوره ما بهره گیرید.

دکتر افسانه امین غفوری