سه شنبه , ۲۷ مهر ۱۴۰۰

تغییر حالت روز و شب

بایگانی برچسب: دوران بارداری

آمادگی پیش از بارداری

آمادگی پیش از بارداری

آمادگی پیش از بارداری : بسیاری از بارداری‌ها بدون هیچ مشکلی به پایان می‌رسند. اما عاقلانه اینست که ریسک‌های بارداری را تا حد ممکن پایین آورد. بنابراین، بهتر است پیش از بارداری به نکات زیر توجه کنید. چند نکته برای آمادگی پیش از بارداری با نظر پزشک‌تان ، قرص اسید …

ادامه نوشته »

بهره‌گیری از روش‌ های طبیعی برای نازایی

بهره‌گیری از روش‌ های طبیعی برای نازایی

روش‌ های طبیعی برای نازایی را بشناسید. صاحب فرزند شدن، آن هم فرزند سالم، آرزوی بسیاری از زوج‌هایی است که به دلایل مختلف از مشکل ناباروری رنج می‌برند، آرزویی که با توجه به پیشرفت علم پزشکی و روش‌های جدید و متفاوت در این زمینه روز به‌ روز دست‌ یافتنی‌تر شده …

ادامه نوشته »

مشکلات پوستی دوران بارداری

مشکلات پوستی دوران بارداری

زنان در دوران بارداری با مشکلات جسمی زیادی روبه رو می شوند که از جمله آن ها می توان به مشکلات پوستی اشاره کرد؛ در این دوران به علت بر هم خوردن تعادل هورمونی، پوست دچار تغییراتی می شود. ممکن است یک روز پوست شاداب و روز دیگر کدر باشد. …

ادامه نوشته »

پاکسازی معده قبل از بارداری مانع بروز حالت تهوع

پاکسازی معده قبل از بارداری مانع بروز حالت تهوع

پاکسازی معده قبل از بارداری مانع بروز حالت تهوع دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: پاکسازی معده قبل از بارداری باعث تقویت فم معده شده و مانع بروز حالت تهوع در زنان می شود.  مرضیه قرائتی دستیار تخصصی طب سنتی ایران اظهار داشت: رعایت برخی از مسائل قبل از باردار …

ادامه نوشته »

روش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداری

روش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداری

چربی شکم پس از بارداری برای برخی مادران آزاردهنده است. متخصصان روش‌هایی را برای جلوگیری از بزرگ شدن شکم بعد از بارداری توصیه می‌کنند. متخصصان اظهار کردند: برای افرادی که بعد از بارداری، شکمی بزرگ دارند راه‌هایی را پیشنهاد و توصیه می‌کنند این افراد باید مواد غذایی تازه را انتخاب …

ادامه نوشته »

موادغذایی افزایش دهنده حجم شیر مادر

موادغذایی افزایش دهنده حجم شیر مادر

حجم شیر مادر رابطه ی مستقیمی با تکرر شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می ‌شود. حجم شیر مادر حدود ۵۰۰ کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می ‌کند. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل: …

ادامه نوشته »

توصیه های پاییزی به مادران باردار

توصیه های پاییزی به مادران باردار

توصیه های پاییزی به مادران باردار از نظر بعضی پزشکان و متخصصین، پاییز برای بارداری فصل بسیار مناسبی است! اگر به دنبال علت آن هستید، بهتر است بدانید تمام پزشکان و متخصصین، ورزش روزانه و خوردن میوه ها و سبزیجات سالم در طول بارداری را به خانمهای باردار توصیه می …

ادامه نوشته »

گیاهان خطرناک در دوران بارداری

گیاهان خطرناک در دوران بارداری

گیاهان خطرناک دوران بارداری یکی از زمان‌هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است. یکی از اصول طبیعت درمانگران در پیشنهادهای گیاهی که برای بیماری‌های مختلف به بیماران می‌دهند این است که همه داروهای گیاهی کاملاً بی‌خطر نیستند و برای …

ادامه نوشته »

فاصله سنی مناسب بین بچه ی اول و دوم

فاصله سنی مناسب بین بچه ی اول و دوم

فاصله سنی مناسب بین بچه ی اول و دوم چقدر باشد؟ تا مدت ها پیش، والدین به فاصله سنی فرزندان توجهی نداشتند؛ ولی پس از آشنایی با برنامه تنظیم خانواده و آگاهی از این که فاصله سنی تا حد زیادی بر روابط کودکان تاثیر می گذارد، این موضوع مورد توجه …

ادامه نوشته »

۱۴ راه مقابله با ورم بارداری

14 راه مقابله با ورم بارداری

 اگرچه ورم دوران بارداری معمولا بی ضرر است، اما در صورتی که کنترل نشود، می تواند بر کیفیت زندگی مادر و حتی جنین تاثیر بگذارد. دوران بارداری برای هر مادری زمانی فوق العاده و منحصر به فرد است و علایم و نشانه های بارداری از فردی به فرد دیگر متفاوت …

ادامه نوشته »