دوشنبه , ۶ تیر ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

بایگانی برچسب: اخلاق و موفقیت

باورهای عامیانه نادرست در مورد خوابیدن

باورهای عامیانه نادرست در مورد خوابیدن

اگر همین الان به بازار بروید و به طور اتفاقی از چند نفر سوال هایی درباره خوابیدن و استراحت بپرسید؛ همه ی آن ها باورهای غلط و نادرست خود را به شما تحویل خواهند داد؛  به طور مثال یکی از این عقاید این است که، افراد پیر احتیاج چندانی به …

ادامه نوشته »

راز موفقیت در رابطه دوستی سالم و پایدار

راز موفقیت در رابطه دوستی سالم و پایدار

راز موفقیت در رابطه دوستی سالم و پایدار چیست؟ بارها به زوج هایی برخوردیم که بی نهایت یکدیگر را دوست دارند ولی مدام در حال جنگ و دعوا هستند! این زوج ها ارکان و فاکتورهای سالم نگهداشتن رابطه ی عاشقانه را نمیدانند و این مسئله باعث میشود، رفته رفته آن …

ادامه نوشته »

نکات خانه داری ، آموزش پاک کردن لکه های مختلف

نکات خانه داری ، آموزش پاک کردن لکه های مختلف

پاک کردن لکه مداد شمعی یا مداد آرایشی بهترین کار برای پاک کردن لکه مداد شمعی یا مداد آرایشی استفاده از روغن بچه یا شیر پاک کن است. برای این منظور با پنبه آغشته به شیرپاک کن یا روغن بچه به محل لک بمالید. تمیز کننده دیوارهای رنگ شده برای …

ادامه نوشته »

اعتماد به نفس با گذر از اشتباهات گذشته

اعتماد به نفس با گذر از اشتباهات گذشته

اعتماد به نفس، مقوله‌ای است که برای تک تک انسان‌ها از ارزش و اهمیت بسیار زیاد‌ی برخورد‌ار است. زمانی‌که صحبت از استرس و تنش‌های فراوان به میان می‌آید‌، اعتماد به نفس معمولاً یکی از خصوصیات افراد‌ حرفه‌ای به شمار می‌‌رود‌. بنابراین، این سؤال مطرح می‌‌شود‌، که چگونه می‌‌توان به طور …

ادامه نوشته »

۵۹ درس زندگی که بچه ها باید فرا گیرند

59 درس زندگی که بچه ها باید فرا گیرند

درس زندگی که بچه ها باید فرا گیرند: از زمان استفاده از ابزارهای ابتدایی زندگی تا به امروز درسهای زیادی برای زندگی وجود داشته که پدر و مادرهای بریتانیایی در فکر آموزش آنها به فرزندان خود بوده اند. در این بین ۵۹ عدد از این درسها بسیار مهم می باشد. …

ادامه نوشته »

راز سلامتی و طول عمر در شاد زیستن

راز سلامتی و طول عمر در شاد زیستن

راز سلامتی و طول عمر در شاد زیستن تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که شادبودن، اجتناب از استرس و داشتن شغل سبک، مهم‌ترین عوامل سلامتی و طول عمر هستند. به گزارش پایگاه‌های هلث، تلگراف و ساینس دیلی، محققان دانشگاه اسنتفورد تحقیقات جدیدی را به تازگی در مورد شاد …

ادامه نوشته »

اختلال‌ خلقی‌ فصلی: چرا برخی افراد در تابستان دچار اختلال‌ خلقی‌ می شوند؟

اختلال‌ خلقی‌ فصلی

اختلال‌ خلقی‌ فصلی تغییر فصلی‌ خلق‌ است که در ماه‌های تابستان بروز کرده و ناشی از عدم تحمل گرما است که هم‌ در بزرگسالان‌ و هم‌ در کودکان‌ بروز کرده‌ و در خانم‌ها شایع‌تر است.‌ علائم اختلال خلقی معمولاً در ماه‌ شهریور که‌ روزها شروع‌ به‌ کوتاه‌ شدن‌ می‌کنند آغاز شده‌، …

ادامه نوشته »

هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان

هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان

هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان :  در حل این موضوع توجه به منشاء یادگیری بسیار مفید است: هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان والدین باید به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنین به کودک توضیح دهند که رفتار قبلی آن ها صحیح نبوده است. کنترل محیط و تعاملات کودک بسیار …

ادامه نوشته »

هورمون‌های خوش اخلاقی

هورمون‌های خوش اخلاقی

هورمون‌های خوش اخلاقی : بدخلق می‌شوید و نمی‌دانید ماجرا از کجا آب می‌خورد؛ روزها بدون آنکه کاری کنید، خسته می‌شوید و همان اوایل شب ناگهان به خواب می‌روید. گاهی گرسنگی وقت و بی‌وقت سراغتان می‌آید و در جسمتان اتفاقاتی می‌افتد که دلیلش را نمی‌شناسید. اما متخصصان می‌گویند بسیاری از اوقات، …

ادامه نوشته »

۲۰ کلید سلامتی مردان

20 كلید سلامتی مردان

سلامتی مردان اگر خواهان طول عمر بیشتری هستید باید مراقب جسم خود باشید. مصرف دخانیات را کنار بگذارید، تغذیه مناسب را جدی بگیرید. بیماری در سکوت شکل می‌گیرد و به تدریج و شاید هم ناگهان خود را به رخ می‌کشد. اما هر غیاب سلامتی در همان نطفه گرفتن با زمزمه‌هایی …

ادامه نوشته »