از نظر طب قدیم هنداونه بهترین میوه فصل تابستان است. در این خصوص هندوانه هایی که قرمزترند بهترند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)- منطقه خزر با توجه به پر آب بودن این میوه مردم سرزمین های گرمسیری برای اولین بار خوردن آن را امتحان کردند. در این راستا مردم …

مقابله با آنفلوانزا و سرما خوردگی : به گفته پژوهشگران؛ عامل سرماخوردگی یا آنفلوآنزا به سیستم ایمنی بدن حمله می‌کند و به این ترتیب برای برخورداری از دستگاه ایمنی قوی‌تر بویژه در فصل زمستان باید روزانه آنتی اکسیدان‌های حاوی ویتامین‌های آ، ث، ای و سلنیم مصرف شود. به گزارش سرویس …

تحقیقی آمریکایی نشان داده است که مردم اگر به طور منظم بدوند دیرتر به عوارض جسمانی پیری مبتلا می شوند. احتمال مرگ زودرس دونده های سالمند – به خاطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان – پنجاه درصد کمتر از سالمندان غیر دونده است. گروه محققان مرکز پزشکی دانشگاه استنفورد …

زالودرمانی و نقش مهم آن در پزشکی به گزارش سلامت نیوز به نقل از موسسه تحقیقات حجامت ایران ؛‌ البته منظور از این مبحث ، زالوهای طبی هستند که مشخصه آنها نوارهای سبز زیتونی تا سبز لجنی در پشت آنها است . زالوهای سیاه رنگ یا سرمه ای رنگ و …

این ده غذا برای سلامتی شما خطرناک هستند سعی کنید در عرض چند هفته آینده آنها را از برنامه غذایی خود حذف کنید : ۱- شکرسفید : می تواند موجب آسیب به لوزالمعده ٬ کبد٬ مغز و دیگر ارگانها شود ۲- غلات تصفیه شده : خالی از ویتامین ها و …

از نظر شیمیایی پرتقال را منبع غنی ویتامینC می دانند و جالب آنکه پوست آن در بسیاری موارد حتی مغذی تر از پرتقال است. کارشناسان مؤسسه ملی سرطان آمریکا معتقدند موارد سرطان معده در آمریکا تقریباً کم است، زیرا در تمام ماه های سال پرتقال و مرکبات در دسترس همه …

تفاوت بین برنج قهوه ای و سفید تنها در رنگ آنها نیست. دانه کامل برنج دارای چندین لایه می باشد. اگر فقط یک لایه خارجی آن را برداریم، آنچه نامیده می شود، برنج قهوه ای است. در اثر این فرایند، مواد مغذی موجود در برنج، به مقدار خیلی کم از …

زنجبیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت و پز و تولید استفاده می‌شود. این گیاه دارویی منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E،ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است. در اینجا به برخی از خواص آن اشاره می کنیم:  آنتی اکسیدان نشان …

تخمه کدو منبعی غنی از مواد معدنی، پروتئین و چربیهای غیر اشباع است که در سلامت پروستات، استخوان‌ها و پیشگیری از التهاب مفاصل موثر است. کدو در مکزیک حدود ۱۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح کاشته شد و به عنوان یکی از گیاهان جالیزی به شمار می آمد. برای اولین …

بررسی‌ها نشان داده است که پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید با بیشتر سرطان‌های پوست ارتباط دارند. سبک زندگی و اطلاعاتی که در این باره دارید، بر سلامت شما تاثیر می گذارد. با پاسخ دادن به پرسش‌های زیر، میزان اطلاعات‌تان را درباره عوارض قرار گرفتن در معرض نور خورشید ارزیابی کنید: …