آیا دوران بارداریتان به پایان رسیده و به فکر برگرداندن تناسب اندامتان هستید؟ باید بدانید که بدن شما در این دوران و پس از وضع حمل متحمل تغییرات قابل توجهی شده است. توصیه نمی شود که در اولین روزهای مادر شدن خودتان را درگیر یک رژیم غذایی بسیار محدود کنید. …

با دقت بخوانید و خودتان قضاوت کنید. لیمو (مرکبات) محصولی معجزه آسا برای کشتن سلول های سرطان است؛ که ۱۰۰۰۰ بار قوی تر از شیمی درمانی است. چرا ما در مورد آن نمی دانیم؟ چون آزمایشگاه ها(شرکت های دارو سازی)  با ساخت مشابه مصنوعی آن سود زیادی میبرند. شما هم …

اگر در خانه یا باشگاه بدن‌سازی دوچرخه، استپ (پله ساز)، پاروزن، الیپتیک (شبیه دوچرخه ثابت) و یا تردمیل داشته باشید، می‌توانید بدون اینکه در معرض آب‌وهوای بد و یا آلودگی هوا قرار بگیرید، تمرین‌های تناسب‌اندام و ورزش‌های قلبی را انجام دهید. کاردیو ترینینگ (ورزش قلبی) چیست؟ همان‌طور که از نامش …

خارش ناحیه تناسلی زنان و کارهایی که برای درمان باید انجام داد. شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان ، این ناحیه را مستعد ابتلا به خارش می کند. محیط مرطوب و بسته در محل تلاقی سه دستگاه تناسلی، ادراری و گوارشی، از یک طرف و گیرنده های فراوان حسی عصبی …

هپاتیت ناشی از چربی در کبد می باشد. این وضعیت ممکن است با بزرگی خفیف تا متوسط کبد همراه باشد این وضعیت ارتباطی با دیگر علل بیماریهای مزمن کبدی از جمله هپاتیت ویروسی B  و C بیماریهای خود ایمنی، الکل، مسمومیت دارویی و تجمع مس یا آهن در کبد ندارد …

معمولاً کودکان زیر ۵ سال بیش از بقیه دچار مشکلات خواب می شوند ، ولی این مشکلات در کودکان بزرگتر نیز دیده می شود . مشکلاتی که در این مبحث به آنها اشاره می شود ، اغلب گذرا هستند . این اختلالات بندرت ممکن است علامت اضطراب و در مواردی …

کلسترول بالای خون کلسترول بالا به افزایش میزان کلسترول در خون گفته می شود. کلسترول ماده ای شبیه به چربی است که به صورت طبیعی در دیواره سلولها وجود دارد. بدن با استفاده از کلسترول برخی هورمونها، ویتامین دی، و اسیدهای صفراوی که به هضم غذا کمک می کنند را …

گیاه قاصدک برای درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا : سنگ کلیه و کیسه صفرا معمولاً از نمک‏های معدنی موجود در ادرار ساخته می‏شوند. علت تشکیل این سنگ‏ها معمولاً ناشناخته است. عبور سنگ‏های بزرگ از مجاری ادراری، درد خیلی زیادی دارد. گیاه قاصدک برای درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا …

زندگی پر از فراز و نشیب های روحی است و زمانی که چرخ زندگی در سرازیریبیفتد ، نشیب های روحی تداوم یافته ، عملکرد طبیعی فرد مختل میشود  و امکان بروز یک بیماری جدی و رایج به نام”افسردگی” افزایش خواهد یافت . افسردگی، روح ، جسم ، ذهن و رفتار …

برای شروع بحث لازم است که انواع لکه های رنگی که در روی دندان ممکن است مشاهده کنیم را نام ببریم: ۱- یکسری از تغییر رنگ‌ها بر روی دندان در واقع پوسیدگی هایی هستند که معمولاً به صورت سیاه رنگ مشاهده می شود و در حالت‌های پیشرفته به صورت حفره …