کمبود چه موادی موجب افسردگی می گردد؟ اگر رژیم غذایی، احتیاجات شخص به مواد مغذی را برآورده نکند، می تواند باعث افسردگی شود. ثابت شده است، غذاهایی که تریپتوفان کمی دارند، افسردگی را به دنبال خواهند داشت. تریپتوفان، یک اسید آمینه می باشد که در غذاهایی پروتئینی یافت می شود. …

سرطان خون ( لوکمی ) را بهتر بشناسید. خون از مایع لزجی به نام پلاسما و یاخته های شناور آن که توسط مغز استخوان تولید می شود تشکیل شده است. مغز استخوان ماده ای نرم و اسفنجی شکل است که داخل استخوانها یافت می شود. این ماده حاوی یاخته ‌هایی …

لخته های خونی را بیشتربشناسید، بجز کلسترول که بـرای کلیه افراد بخصوص افـراد بــالای ۴۰ سال خطر مهمی بشمار میرود، بیماری دیگری بنام لخته های خونی جان بسیاری را تهدید می کند. لخته های خونی کـه باعث انسداد رگهـای اصلی بدن می گردنـد، می تواند بسیار دردنـاک شده و در …

درمان‌ها و داروهای محدودی برای ناخن‌های شکننده و ضعیف وجود دارد اما با این حال رعایت یکسری از نکات میتواند به تقویت ناخن‌ها کمک کند. تقویت ناخن‌های شکننده استفاده از مکمل‌های بیوتین: بیوتین یا ویتامین B7 یک کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای چرب، کربوهیدرات‌ها و اسیدهای آمینه، و همچنین سنتز ویتامین‌های B6 و  B12 …

تشخیص بیماری با رنگ لب: شاید برای شما عجیب باشد، اما یکی از اعضایی که به شما کمک می کند تا به بیماری خود پی ببرید، لب است. به طور طبیعی رنگ لب افراد متناسب با پوست صورتشان است اما گاهی اوقات برای نشان دادن و هشدار به شما برای …

ذات الریه (پنومونی) : سالانه بیش از یک میلیون کودک زیر ۵ سال بر اثر ابتلا به بیماری ذات الریه جان خود را از دست می دهند. در هر ۳۹ ثانیه جان یک کودک را در دنیا می گیرد. علت نام گذاری روز ذات الریه (پنومونی) ذات الریه (پنومونی) جزء …

خون گیری به هر طریقی به منظور حفظ سلامت بیمار و از بین بردن بیماری او انجام می شود. بنابراین باید طبق اصولی باشد که موجب ضعف و بدحالی بیشتر بیمار نشود. خون مهمترین جزو سیال حیاتی بدن است و نقش آن ارتباط بین روح و جسم است. بنابراین کم …

مشروبات الکلی بجز حال سرخوشی آن عوارض زیادی دارند. بعضی از مردم در هنگام بروز استرس، برای کسب آرامش و یا فرار از مشکل، اقدام به مصرف الکل می کنند. وقتی برای مقابله با استرس، الکل مصرف شود، به مرور زمان منجر به زیاده روی در مصرف و اعتیاد می …

نشانه های ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA ): آرتریت روماتوئید یک بیماری سیستم ایمنی یا “اختلال خودایمنی” است که باعث التهاب پوشش داخلی مفاصل می شود. ممکن است بر روی: پوست چشم ها ریه ها قلب خون و اعصاب تأثیر بگذارد. اگرچه نشانه های ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA ) …

ریزش مو در زنان و مردان شامل دلایل داخلی و خارجی می شود. اگر ریزش مو شدید باشد باید به دنبال علت داخلی آن بود تا یک درمان کامل و همیشگی داشته باشید. اما نوعا افراد به دنبال درمان های سطحی و سریع مانند استفاده از شامپو و لوسیون هستند …