تقویم حجامت ۱۴۰۳ چند نکته مهم درباره شرایط کلی حجامت: روزهایی که برای حجامت در این تقویم وارد شده برای اشخاص عادی ست. بنابراین شرایط خاص بیماری و دستور پزشک بر تمام این روزها مقدم است. با تجویز پزشک حاذق طب سنتی و با قرائت آیت الکرسی، ذکر صلوات و …

ورزش در آب و خصوصأ شنا به عنوان یک ورزش هوازی خاص تاًثیر مثبتی بر روی اضطراب و خلق و خو، کاهش سطح آسپروسین (هورمونی که کبد را وادار به رهاسازی گلوکز در خون می‌نماید. سطح آسپروسین در زنان مبتلا به PCOS بسیار بالاست)، پروفایل لیپیدی، بهبود حساسیت به انسولین، …

روغن درخت چای (Tea Tree Oil; TTO) و ماده تشکیل‌دهنده آن ترپینن- ۴ -ال (T4O) در تعدیل مشکلات مرتبط با انگل‌های دمودکس (Demodex mites) مؤثر هستند. اثرات احتمالی استفاده از TTO: کاهش تعداد انگل‌ها، تسکین علائم مربوطه، و تعدیل سیستم ایمنی به ویژه پاسخ التهابی است. دمودکس (انگل مایت) واژه …

درمان‌ها و داروهای محدودی برای ناخن‌های شکننده و ضعیف وجود دارد اما با این حال رعایت یکسری از نکات میتواند به تقویت ناخن‌ها کمک کند. تقویت ناخن‌های شکننده استفاده از مکمل‌های بیوتین: بیوتین یا ویتامین B7 یک کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای چرب، کربوهیدرات‌ها و اسیدهای آمینه، و همچنین سنتز ویتامین‌های B6 و  B12 …

لازم است افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک در انتخاب و انجام حرکات ورزشی ۳ نکته مهم را در نظر بگیرند. نکات مهم برای انجام حرکات ورزشی برای افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک ۱- شدت شدت انجام تمرینات ورزشی، چرا که در این اشخاص بدلیل بر هم خوردن تعادل …

ورزش در افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک PCOS تأثیر قابل توجهی بر افزایش حساسیت به انسولین، کاهش چربی بدن و چربی احشایی (کاهش اندازه دور کمر)، بهبود پروفایل لیپیدی، شاخص آندروژن آزاد، فشار خون و سلامت روان دارد. مشخصه‌های شایع PCOS اگرچه چاقی در معیارهای تشخیصی سندروم تخمدان پلی‌کیستیک …

سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یک بیماری پیچیده است که با طیف وسیعی از ویژگی‌های بالینی، هورمونی و متابولیکی مشخص می‌شود. اگرچه این سندروم معمولا به عنوان یک ماهیت مجزا در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده است، که زیرمجموعه‌های مجزایی از PCOS وجود دارد که براساس پروفایل‌های متابولیکی …

کیست سینه حباب‌هایی از مایع در سینه هستند. آنها اغلب شبیه انگور یا بادبادک پر از آب هستند اما در برخی موارد سفت می‌شوند اگر چه که کیست سینه در زنان در هر سنی دیده می‌شود، اما قبل از یائسگی و معمولا زیر ۵۰ سال شایع تر هستند. معمولا درمانی …

امروزه مصرف بی اندازه و خودسرانه مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها در جامعه افزایش چشمگیری داشته است درحالیکه کارشناسان درباره عوارض مصرف این مکمل‌ها بدون تایید پزشک هشدار می‌دهند. همزمان با گسترش شیوع ویروس کرونا در جهان، توصیه به مصرف انواع مکمل‌ها و ویتامین‌ها برای پیشگیری و درمان آن در فضای مجازی …

عدم تعادل در تولید یا ترشح هورمون می‌تواند منجر به عوارض مختلف سلامتی شود. عدم تعادل هورمونی در کبد می‌تواند باعث بیماری‌هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) شود. این بیماری‌ها نقش حیاتی کبد در تعادل هورمونی را نشان می‌دهند عدم تعادل هورمونی در کبد می‌تواند منجر …