بالا بودن چربی خون هم یکی از بیماریهای شایع این عصرمیباشد که معمولا از سن ۲۵ سالگی به بعد افراد مستعد را تهدید به ابتلا میکنه . کشورهای ایران و لبنان دارای بالاترین میزان شیوع افزایش چربی خون در بین کشورهای منطقه هستند. حداقل حدود ۲۰ درصد از افراد جامعه …

بیماریهاو مشکلات پوستی بسیار مختلف و متعدد هستند ، اشکال و علل مختلفی هم دارند در این مبحث به دو عامل مهم از عوامل بیماریهای پوستی میپردازیم : ۱- بیماریهای پوستی – کبدی ۲- بیماریهای پوستی – سودایی بیماریهای پوستی – کبدی : بسیاری از مشکلات پوستی مربوط به خلل در …

زردچوبه یک ادویه معمولی در غذاهای جنوب آسیا می باشد . اما به غیر از پخت و پز ، این نیز یک درمان عالی و مطلوب برای مسائل بهداشتی بی شمار می باشد . ممکن است که شما فواید بی شمار و عالی آنرا شنیده باشید ( اخیرا معروف شده …

آنغوزه گیاهی با بوی تند و مزه‌ی تلخ است. صمغ این گیاه که از ریشه‌ی آن تهیه می‌شود به عنوان دارو در طب سنتی بکار می‌رود. فواید دارویی آنغوزه : یکی از آنها درمان آنفولانزا است. آنغوزه برای مقابله با آنفولانزای خوکی و ویروس H1N1 مفید است. همچنین برای درمان …

آسیت به انباشته شدن آب در حفره شکمی گفته می‌شود. آب آوردن شکم در بیشتر موارد در اثر آسیب‌های کبدی ایجاد می‌شود که در اصطلاح پزشکی به آن «آسیت» گفته می‌شود. آسیت مرتبط با آسیب‌های کبدی به نام آسیت سیروزی شناخته می‌شود. آب آوردن شکم ممکن است در اثر نارسایی …

علائم هشدار دهنده‌ی سرطان چرا بشناسید علائم هشدار دهنده‌ی سرطان موارد زیاد است. کارشناسان بهداشت و سلامت بر اهمیت توجه به علائمی تاکید می‌کنند که نشان از سرطان پنهان می‌دهند. اگر علائم هشدار دهنده‌ی سرطان این موارد باشد، تشخیص زودهنگام بوسیله پزشک، شانس بهبودی را به میزان زیادی افزایش می‌دهد. …

پروتئین ها زنجیره‌هایی از اسیدهای آمینه هستند که در تمام سلول‌های بدن وجود دارند و از اجزای ساختاری حیات هستند. پروتئین‌ها برای بازسازی، حفظ و رشد سلول‌ها در بدن استفاده می‌شوند و بخش اصلی پوست، ماهیچه‌ها، اعضا و غدد را تشکیل می‌دهند. چون پروتئین در بدن دائماً در حال شکسته …

سم زدایی : گل‌ کلم شامل آنتی‌ اکسیدان‌ و سولفور است که  فعالیت سم زدایی را تقویت می‌کنند. همچنین گل‌ کلم دارای مواد فیتو شیمیایی طبیعی به نام گلوکزینولات است که آنزیم سم‌زدا را در بدن فعال می‌کند. اگر مواد لازم برای سم‌زدایی به بدن نرسانیم و با انتخاب سبک …

فلز آلومینیم: آلومینیم جزء فلزات سنگین به شمار می‌رود. گرچه عملاً فلز سنگینی نیست. آلومینیم از نظر فراوانی، سومین فلز در سطح کره‌ی زمین است. گرچه آلومینیم جزء فلزات بی‌خطر درنظرگرفته می‌شود. اما سازمان غذا و داروی آمریکا هیچگاه آن را مورد آزمایش قرارنداده است. با این حال کتابخانه‌ی ملی …

سه گیاه برای تنظیم هورمون‌ ها در زنان را بشناسید. تغییرات هورمونی در زنان پیچیده است و اگر به خوبی کنترل نشود ممکن است ناراحتی‌های جسمی و ذهنی برای آنان ایجاد کند. رژیم غذایی و سبک زندگی، عوامل مهمی در عملکرد هورمونی مناسب در زنان است. استفاده از چربی‌های مناسب …