تغییر حالت روز و شب

نتایج جست و جو برای: سیگار

گلو درد

گلو درد گلو درد یکی از شایعترین دلایلی است که بیماران به متخصصین گوش و حلق و بینی مراجعه میکنند. گلو درد غالبا بدلیل عفونت مستقیم حلق بوسیله ویروسها یا باکتریها ایجاد میشود اما دلایل دیگری مثل رفلاکس معده ، ترشحات مزمن پشت حلق ، سرفه های مزمن ، حساسیت …

ادامه نوشته »

آلودگی‌ هوا به چشم‌ها نیز صدمه می زند

آلودگی‌ هوا به چشم‌ها نیز صدمه می زند

این روزها بحث آلودگی هوا و وجود ذرات ریز معلق در آن، از جمله مهم‌ترین موضوعاتی است که بر سلامتی ما سایه ‌افکنده است. شاید تاثیر آلودگی‌ هوا بر ریه و قلب مشخص‌تر از دیگر اندام های بدن باشد و کمتر کسی از تاثیر این آلودگی‌های زیست‌محیطی بر روی چشم …

ادامه نوشته »

چگونه فکرمان را تازه کنیم؟

چگونه فکرمان را تازه کنیم؟

دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و مدرس دانشگاه تهران معتقد است این استرس‌های‌ دایمی می‌تواند باعث بروز افکار غیرمنطقی هم شود. ایشان درباره همین افکار غیرمنطقی و راه‌های مقابله با آن توضیح می دهند: آقای دکتر! قطعا شما هم درباره رفتارها و روش‌هایی شنیده‌اید که بعضی‌ها می‌گویند با آنها می‌توانیم …

ادامه نوشته »

خشکی پوست در هوای سرد

خشکی پوست در هوای سرد

این توصیه ها پوست شما را سالم، نرم و مرطوب نگه می‏‏ دارند: ۱) مواد دارای کافئین مثل قهوه و کولا را به میزان کم مصرف کنید، زیرا کافئین باعث کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن میشود. ۲) سیگار نکشید. ۳) آب زیادی بنوشید. نوشیدن حداقل …

ادامه نوشته »

چگونه استرس کاری را کم کنیم؟

چگونه استرس كاری را کم کنیم؟

با اینکه وجود کمی استرس در زندگی روزانه عادی است، ولی استرس زیاد، سطح بهره‌وری را کاهش داده و از لحاظ جسمی و روانی صدماتی به همراه دارد، پس یافتن راهکارهایی برای مقابله با آن بسیار حائز اهمیت است. خوشبختانه راه‌های زیادی برای کاهش استرس وجود دارد که مقاله زیر …

ادامه نوشته »

سکته ی بدون درد، خبر نمی کند

سکته ی بدون درد، خبر نمی کند

چه رابطه‌ای بین دیابت و قلب وجود دارد؟ دیابت یک عامل خطر مهم برای بیماری عروق قلبی به شمار می‌رود. قلب یک فرد دیابتی، یک قلب آسیب‌پذیر و در واقع یک کاسه ترک خورده است که هر لحظه ممکن است بشکند. هنوز هم شایع‌ترین علت مرگ در بیماران مبتلا به …

ادامه نوشته »

سر و صدای خیابان، فشار خون را بالا می برد

سر و صدای خیابان، فشار خون را بالا می برد

سر و صدای خیابان، فشار خون را بالا می برد به گزارش شبکه خبر، گروهی از دانشمندان دانشگاه لوند سوئد دریافتند در صورتی که افراد روزانه به طور میانگین در معرض سر و صدای معادل ۶۰ دسی بل قرار گیرند، خطر ابتلا به فشارخون بالا در آنها افزایش می یابد. …

ادامه نوشته »

روزه داری در بیماران کلیوی

روزه داری در بیماران کلیوی

روزه داری در بیماران کلیوی هر فرد سالم دو کلیه دارد که در دو طرف پهلو قرار دارند، کلیه ها مواد زائد بدن را به صورت ادرار دفع می کنند، علاوه بر این که در خون سازی و ساختن ویتامین D مشارکت دارند، در تنظیم خون و املاح بدن افراد …

ادامه نوشته »

عمر بیشتر با تناسب اندام

کسانی که به طور نسبی وزن خود را کنترل می کنند، بیشتر از کسانی که توجهی به افزایش وزنشان ندارند عمر می کنند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز ، محققان علوم پزشکی می گویند، تحقیق روی بیش از ۴ هزار و ۴۰۰ آمریکایی نشان …

ادامه نوشته »

آلزایمر (زوال عقل)

آشنایی با آخرین اطلاعات در رابطه با بیمای آلزایمر ( زوال عقل ) آلزایمر چیست؟ آلزایمر نوعی اختلال مغزی است که فرد مبتلا را به فراموشی دچار می سازد. در این بیماری، سلولهای مغز به تدریج تخریب شده و فرد دچار فراموشی می شود، به طوریکه دیگر قادر نیست خاطرات …

ادامه نوشته »