آنغوزه گیاهی با بوی تند و مزهی تلخ است. صمغ این گیاه که از ریشهی آن تهیه میشود به عنوان دارو در طب سنتی بکار میرود. فواید دارویی آنغوزه : یکی از آنها درمان آنفولانزا است. آنغوزه برای مقابله با آنفولانزای خوکی و ویروس H1N1 مفید است. همچنین برای درمان …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: کبد چر
علائم هشدار دهندهی سرطان که اغلب جدی نمیگیریم
علائم هشدار دهندهی سرطان چرا بشناسید علائم هشدار دهندهی سرطان موارد زیاد است. کارشناسان بهداشت و سلامت بر اهمیت توجه به علائمی تاکید میکنند که نشان از سرطان پنهان میدهند. اگر علائم هشدار دهندهی سرطان این موارد باشد، تشخیص زودهنگام بوسیله پزشک، شانس بهبودی را به میزان زیادی افزایش میدهد. …
ادامه نوشته »برای حفظ سلامت بدن چقدر پروتئین بطور روزانه نیاز داریم؟
پروتئین ها زنجیرههایی از اسیدهای آمینه هستند که در تمام سلولهای بدن وجود دارند و از اجزای ساختاری حیات هستند. پروتئینها برای بازسازی، حفظ و رشد سلولها در بدن استفاده میشوند و بخش اصلی پوست، ماهیچهها، اعضا و غدد را تشکیل میدهند. چون پروتئین در بدن دائماً در حال شکسته …
ادامه نوشته »سه گیاه برای تنظیم هورمون ها در زنان
سه گیاه برای تنظیم هورمون ها در زنان را بشناسید. تغییرات هورمونی در زنان پیچیده است و اگر به خوبی کنترل نشود ممکن است ناراحتیهای جسمی و ذهنی برای آنان ایجاد کند. رژیم غذایی و سبک زندگی، عوامل مهمی در عملکرد هورمونی مناسب در زنان است. استفاده از چربیهای مناسب …
ادامه نوشته »درمانهای طبیعی سنگ صفرا
درمانهای طبیعی سنگ صفرا بسیار متنوع است که در این مقاله به چند راهکار اشاره میکنیم. اگر سنگِ صفرا دارید و درمورد توصیهی پزشک برای جراحی و بیرون آوردن سنگ نگران هستید، پیش از انتخاب درمان جراحی، میتوانید به کمک درمانهای طبیعی سنگ صفرا به رفع سنگ صفرا اقدام کنید. …
ادامه نوشته »تفاوت بین کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL)
کلسترول خوب و کلسترول بد چیست؟ ممکن است خوردن کلسترول را برای بقیهی عمرتان کنار بگذارید و باز هم کلسترول خونتان بالا باشد. اما چطور چنین میشود؟ تفاوت بین کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) در واقع تمام سلولهای بدن میتوانند کلسترول بسازند. البته این خوب است، زیرا همهی …
ادامه نوشته »خواص دارویی کنگر فرنگی ( آرتیشو )
آرتیشو یکی از قدیمیترین سبزیجاتی است که به عنوان غذا و دارو استفاده میشده است. گیاهی دائمی و بومی اروپای جنوبی است و به طور وسیعی در نواحی مدیترانهای و اروپای مرکزی کشت میشود. این گیاه به طور سنتی به عنوان داروی تقویت کبد و همچنین ادرارآور استفاده میشده است …
ادامه نوشته »خواص جوانهی ماش
جوانهی ماش خواص بیشماری دارد. خواص حبوبات پس از جوانه زدن به بیشترین مقدار ممکن میرسد. جوانهی حبوبات سرشار از آنزیمها، پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی هستند. هنگامی که از جوانهی حبوبات صحبت میکنیم، اغلب جوانهی ماش را درنظر میآید، که بیش از دیگر جوانه ها استفاده میشود. اما از …
ادامه نوشته »آسیبپذیری در مقابل سموم
آسیبپذیری در مقابل سموم: اگر واکنش بدنتان در مقابل سموم را بشناسید، میتوانید اثرات آن را به روش گوناگون کاهش دهید. منظور از سموم چیست؟ هنگامی که یک ماده غیرارگانیک وارد بدن شود و به آن آسیب برساند، به عنوان سم درنظرگرفته میشود. منظور از غیرارگانیک مواد «ناسازگار» و «غیرطبیعی» …
ادامه نوشته »خواص درمانی لوبیای سفید در دیابت و چاقی
لوبیای سفید موارد استفاده لوبیای سفید : دیابت، چاقی اثرات: کاهش قندخون، کاهش اشتها، چاقی، تصفیه کننده، و سم زدا. مواد تشکیل دهنده لوبیای سفید : نشاسته، پروتئین، آهن، پتاسیم، سلنیوم، مولیبدن، تیامین، ویتامین ب۶، اسید فولیک افزایش قندخون و سطح انسولین شروعی برای مقاومت به انسولین و دیابت نوع …
ادامه نوشته »