خشکی پوست: در مقاله قبل به تعدادی از راهکارهای حفظ زیبایی پوست و روشهای جلوگیری از خشکی پوست اشاره نمودیم . در این مقاله با ما همراه باشید تا با سایر راهکارهای حفاظت از پوست در سرما بیشتر آشنا شوید. ۶- دمای محیط اطراف خود را پایین نگه دارید درجه حرارت …

خشکی پوست: سرما با مشکلاتی که در بر دارد فرارسیده است. یکی از معضلات سرما خشکی پوست می باشد. هوای سرد، باد و رطوبت کم محیط بیرون از منزل پوست شما را خشک می نماید. همین طور هوای گرم و خشک محیط درون خانه نیز باعث کاهش رطوبت پوست شما می …

طب فشاری : صدها نقطه در بدن وجود دارد که متخصصان طب فشاری از آن نقاط استفاده می کنند تا درمان را انجام دهند. اما به جهت اختصار در اینجا فقط به سه مورد مهم از این نقاط می پردازیم: نقطه مربوط به روده بزرگ (LI4): این نقطه در فاصله …

ابتلا به سرطان : یکی از بیماریهای مزمن و شایع در اکثر کشورها سرطان می باشد. اما می توان با شناخت عوامل زمینه ساز آن از بروز بسیاری از سرطان ها پیشگیری کرد. در این مقاله با ما همراه باشید تا به معرفی برخی از عوامل زمینه ساز سرطان بپردازیم. …

خون ۷ الی ۸ درصد وزن بدن را تشکیل می‌دهد و حجم آن در یک فرد بالغ بطور متوسط ۵ لیتر می‌باشد. خون به واسطه گردش در داخل رگهای خونی عامل اصلی توزیع مواد غذایی ، اکسیژن و حرارت در بدن و انتقال دی‌اکسید کربن و مواد زاید حاصل از …

کربوهیدرات ها : امروزه “کربوهیدرات ها” در دنیا از موضوعات داغ و مورد بحث هستند، به خصوص به دلیل ارتباط آنها با کاهش وزن و افزایش محبوبیت رژیم های کم کربوهیدرات. یکی از سه منبع انرژی بدن کربوهیدرات ها می باشند (دو منبع دیگر پروتئین ها و چربی ها هستند). …

زندگی سالم : در مقاله قبل به عاداتی نظیر خوردن صبحانه، تهیه برنامه غذایی، نوشیدن آب فراوان و ورزش که افراد در ایجاد یک زندگی سالم رعایت می نمایند اشاره نمودیم. در این مقاله به ادامه آن میپردازیم. رژیم غذایی مناسب زندگی بهتر ۱- چیزهای جدید یاد بگیرید یادگیری مهارت …

چای و قهوه : در مقاله قبل به برخی از اثرات مثبت قهوه و چای در درمان بیماری ها اشاره گردید. در این مقاله با سایر اثرات مفید این نوشیدنی ها بیشتر آشنا شوید. درمان پارکینسون پارکینسون اختلال سیستم عصب مرکزی است که بر حرکت تاثیر گذار است. قهوه و چای نقش …

درمان ترک های پوستی در طب سنتی و طب جدید راهکارهای مختلف و البته متفاوتی با یکدیگر دارند. در طب مدرن، درمان ها مستقیما بر روی عضو بیمار انجام میشود، بعنوان مثال در ترک های پوستی و ترک های دست و پا با انجام برخی روش ها مثل مایکرونیدلینگ ترک …

فواید و خواص خرما برای هزاران سال، میوه خرما غذای اصلی کشورهای خاورمیانه و هندوستان بوده است ؛ کشت خرما در روزهای مدرن امروزه که در غرب پاکستان انجام می شود، به ۷۰۰۰ سال قبل از میلاد برمی گردد. خواص خرما برای همگان آشکار است. مصرف خرما در نهایت به جنوب …