افسردگی : استرس جزء جدا نشدنی از زندگی انسان امروزی است و عبارت است از شرایطی که در آن فشار هر نوع محرک داخلی یا خارجی در انسان ایجاد تنش کند. واکنش بدن به این تنش را استرس می‌نامند. استرس به عنوان یک واکنش طبیعی در صورت کنترل آن برای …

مهاجرت کاری: همان طور که در مقاله قبل به آن اشاره شد، با توجه به مشکلات کاری و اقتصادی که امروزه مردم با آن درگیرند استرس های شغلی در جامعه افزایش یافته و این استرس ها سبب بروز مشکلات روحی فراوانی شده است. از این رو تمایل به مهاجرت به …

مقطر گیاهی پارسی طب ۹ مقطر گیاهی پارسی طب ۹ ترکیبی از ۹ گیاه دارویی بوده که خواص درمانی زیر را دارا می‌باشد: افسردگی کهنه و شدید استرس و ترس بی مورد درمان آلزایمر بی‌اشتهایی انباشته شدن خلط سودا و بیماری‌های ناشی از آن آثار فارماکولوژیک و مکانیسم اثر رفع …

آکنه: همانطور که در مقالات قبلی اشاره کردیم هر کدام از انواع پوست مراقبت های مخصوص به خود را دارند که باید با توجه به آن محصولات مراقبتی مناسب خریداری شود و راهکارهای مناسبی به کار گرفته شود. در این مقاله به تعریف انواع جوش یا آکنه می پردازیم. کدام پوست …

مقطر گیاهی مخلوط ۹ گیاه۲ مقطر تقویت‌کننده اعضاء رئیسه سایکودایجست سایکودایجست ترکیبی از ۹ گیاه دارویی بوده که خواص درمانی زیر را دارا می‌باشد: افسردگی کهنه و شدید ریفلاکس اسید معده کنترل قند خون بی‌اشتهایی انباشته شدن خلط سودا و بیماری‌های ناشی از آن ضعف معده تقویت مغز، قلب، رحم …

احساس خستگی کمتر : شما هم در فصول سرد سال، با کاهش دما و کوتاه شدن روز سخت‌تر از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر پاسخ شما به این سؤال مثبت هست باید بگویم که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد در زمستان و پائیز احساس خستگی و تنبلی دارند. در ادامه …

ترک سیگار خوردن و نوشیدن: اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید نوشیدن نوشیدنی ها و خوردن وعده های غذایی کوچک می تواند به شما کمک کند تا تمایل خود را به مصرف سیگار کاهش دهید. البته در این مورد غذاهای سالم و کم کالری را انتخاب کنید تا از …

روی یا زینک (Zinc) یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. روی در میان مواد معدنی کمیاب از لحاظ مقدارش در بدن در رده دوم پس از آهن قرار دارد. امروزه کمبود زینک به مشکلی بزرگ در جوامع مختلف تبدیل شده است. بر …

علل بروز حملات و اختلالات ترس: اگرچه علل دقیق بروز حملات و اختلالات ترس هنوز کاملا مشخص نیست، اما بررسی دقیق تر نشان می دهد که ریشه آن به زندگی شخصی و خانوادگی افراد بر می گردد. همچنین مطالعات حاکی از وجود شواهدی بین تغییر مرحله زندگی (مثلا فارغ التحصیل …

یکی از مسائلی که ذهن ورزشکاران را به خود درگیر می کند ، پیدا کردن بهترین زمان ورزش است. ماهیچه ها نیز در زمان های مشخصی به بالاترین بازده خود می رسند. لذا لازم است در این زمان ها به تقویت آنها پرداخت. البته زیاده روی در این اعمال می …