.شلغم گیاهی است با برگ‌های ناصاف و بریدگی‌های زیاد به رنگ سبز و سفید، ریشه آن غده‌ای و به شکل‌های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه‌های بنفش می‌باشد میوه آن مانند غلافی باریک و دراز است که در آن چند دانه سیاه وجود دارد. در هوای سرد …

خون ۷ الی ۸ درصد وزن بدن را تشکیل می‌دهد و حجم آن در یک فرد بالغ بطور متوسط ۵ لیتر می‌باشد. خون به واسطه گردش در داخل رگهای خونی عامل اصلی توزیع مواد غذایی ، اکسیژن و حرارت در بدن و انتقال دی‌اکسید کربن و مواد زاید حاصل از …

سلامت چشم: ماشینی شدن زندگی روزمره سبب مشکلات جسمی زیادی شده است. استفاده زیاد از کامپیوتر و سایر تجهیزات الکترونیک در محل کار و منزل تاثیرات مخربی بر کارکرد صحیح بدن و چشم ها دارد. در این مقاله تلاش می کنیم که راهکارهایی را ارائه دهیم تا چشمان سالم تری …

نحوه درمان در طب سوزنی : حدود ۸۰۰ نقطه در بدن وجود دارد که بدن از طریق انها به انرژی جهانی وصل می شود ، وقتی بیمار می شویم یک سری از نقاط عملکردشان را از دست می دهند. بر اساس طب سوزنی بیماری زمانی ایجاد می شود که تماس …

سرکه سیب چیست؟ هنگامی که باکتری  ها از قندها و الکل موجود در آب میوه، عسل و یا هر مایع مشابه استفاده می نمایند ساخته می شود. نتیجه این فرآیند یک محلول اسید استیک است که ممکن است مواد مغذی دیگر نیز داشته باشد. سرکه سیب با آب میوه سیب …

چای و قهوه : در مقاله قبل به برخی از اثرات مثبت قهوه و چای در درمان بیماری ها اشاره گردید. در این مقاله با سایر اثرات مفید این نوشیدنی ها بیشتر آشنا شوید. درمان پارکینسون پارکینسون اختلال سیستم عصب مرکزی است که بر حرکت تاثیر گذار است. قهوه و چای نقش …

چپ دست: با توجه به تحقیقات دکتر رونالدیئو، ، استاد روانشناسی در دانشگاه آستین تگزاس ویژگی  دست چپ بودن از دوران جنینی شکل می گیرد. نکته قابل توجه این است که این مسئله صرفا ژنتیکی نیست و دانشمندان معتقدند که این امر، فرایندی تصادفی است. برخی از مطالعات نشان میدهد …

درمان سوختگی آفتاب: اگرچه استفاده از نور خورشید برای بدن انسان بسیار مفید است، اما در معرض نور شدید خورشید و اشعه ماوراء بنفش قرار گرفتن می تواند بسیار خطرناک باشد و باعث سوختگی و حتی سرطان پوست شود. میزان آفتاب سوختگی دارای درجه بندی می باشد و معمولا این …

فواید و خواص خرما برای هزاران سال، میوه خرما غذای اصلی کشورهای خاورمیانه و هندوستان بوده است ؛ کشت خرما در روزهای مدرن امروزه که در غرب پاکستان انجام می شود، به ۷۰۰۰ سال قبل از میلاد برمی گردد. خواص خرما برای همگان آشکار است. مصرف خرما در نهایت به جنوب …

رژیم غذایی : یکی از ضروری ترین اجزای رژیم غذایی متعادل، خوردن غذا در بیشتر روزها از همه پنج گروه غذایی باشد. هر گروه غذایی برای سلامت بدن شما  انواع ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی ضروری را تامین مینماید. از هر ۵ گروه غذایی مصرف کنید یکی از ضروری …