داشتن بینایى خوب و قوى امرى حیاتى است. آیا همه آنچه که باید براى حفظ این بینایى رعایت کرد را مى دانید و به کار مى گیرید اگر در حال کوتاه کردن چمن هستید یا بازى تنیس یا حتى در حال پرواز به کشورى دیگر، به دلیل قرار داشتن در …
ادامه نوشته »تیرگی دور چشم
از شایعترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشمها میتوان به انواع آلرژیها اشاره کرد. برای پاسخ به این سوال بد نیست کمی راجع به این بیماری بیشتر بدانیم. بیماری تیرگی زیر چشم یک بیماری ایدیوپاتیک است. به این معنا که علت بیشتر آنها ناشناخته است البته بسیاری از مبتلایان سابقه …
ادامه نوشته »فواید چای سبز برای سلامتی
تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن مرتب چای سبز می تواند در پیشگیری و درمان بیماری های مختلف و ناعلاج بسیار موثر باشد. حفاظت از قلب دانشمندان ماده ای شیمیایی را در چای سبز شناسایی کردند که در حفاظت از قلب در برابر آسیب های مختلف موثر است. کارشناسان “موسسه …
ادامه نوشته »۱میلیادرنفر در جهان گرسنه هستند
آخرین آمار نشان میدهد بیش از یک میلیارد نفر در جهان دچار سوء تغذیه هستند.شاخص جهانی گرسنگی سال ۲۰۱۰ نشان میدهد سوء تغذیه کودکان مهمترین عمل افزایش گرسنگی در سراسر جهان است. تحقیقات نشان میدهد تقریبا نیمی از جمعیت گرسنگان جهان را کودکان تشکیل میدهند. کشورهای آفریقایی و کشورهای واقع …
ادامه نوشته »شگفتی های آب در بدن انسان
شگفتی های آب در بدن انسان بسیار است. یکی از شگفتی های آب در بدن انسان ، مقدار آبی است که در بدن مان موجود است . اگر فقط وزن بدن مورد نظر باشد ، ما انسانها بیشتر از آب ساخته شده ایم .۶۰ تا ۷۰ در صد وزن بدن …
ادامه نوشته »کمک های اولیه در هنگام تشنج صرعی
صرع به تشنجی گفته می شود که در اثر تخلیه و دشارژهای الکتریکی در کل یا بخشی از مغز روی می دهد. انواع حمله های تشنج صرعی : حمله های صرعی ممکن است تشنجی یا غیر تشنجی باشند و بستگی به این دارد که اختلال عملکرد در کجای مغز اتفاق …
ادامه نوشته »بیماریهای ناحیه مقعد
بیماریهای ناحیه مقعد را بهتر بشناسید. این راهنما، اطلاعات خوبی در رابطه باعلایم، علل و درمانهای سه بیماری شایع مقعدی تدارک دیده است. همانطور که شما درباره این بیماریها بیشتر میآموزید، شما آمادگی بهتری خواهید یافت تا حالات و شرایط خود را با پزشکتان در میان بگذارید. شایع ترین بیماریهای …
ادامه نوشته »محافظت از کلیه
«اگر یک کلیهام را اهدا کنم و آن یکی به اندازه کافی نتواند کار کند حتما از کارم پشیمان میشوم.» «یک کلیه نمیتواند به تنهایی عملکرد مناسبی داشته باشد. خیلیها با دو کلیه به مشکل میخورند و باید دیالیز کنند. پس اگر یکی را اهدا کنم حتما دچار مشکل میشوم.»این …
ادامه نوشته »رژیم غذایی در بیماران دیالیزی
امروزه علم پزشکی ارتباط تنگاتنگی با علم تغذیه پیدا کرده، این در حالی است که یکی از ارکان اصلی درمان بیماران ارائه یک رژیم غذایی مناسب و در عینحال علمی است که هم بتواند نیازهای تغذیهای خود بیمار را تامین کند و هم با افزایش کارایی سیستم ایمنی وی، بتواند …
ادامه نوشته »راهکارهای کاهش چربی خون
در سالهای اخیر اگر چه دسترسی به موادغذایی استاندارد و خدمات بهداشتی مناسب افزایش یافته است اما پیامدهای منفی آن نظیر الگوی غذایی نامناسب و کاهش فعالیت بدنی سبب بروز بیماریهای مزمنی شده است که با بهبود شیوه زندگی و رژیم غذایی مناسب قابل درمان و حتی پیشگیری است. یکی …
ادامه نوشته »