دوشنبه , ۵ آذر ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

آناناس میوه‌ای موثر در ترمیم سریع شکستگی استخوان‌ ها

نقش آناناس در ترمیم سریع شکستگی استخوان‌

ترمیم سریع شکستگی استخوان‌ با برخی مواد غذایی ممکن است. آناناس میوه‌ای موثر در ترمیم سریع شکستگی استخوان‌ آناناس دارای مزه خاص ترش و شیرین و آبدار با کمترین کالری دارای پتاسیم، منیزیم و فسفر، آهن، مس، روی، منگنز و ید است. حاوی ویتامین، اسیدهای میوه، فرمنت‌های متعدد بوده و …

ادامه نوشته »

رژیم‌های سخت و طولانی زودتر زنان را یائسه می‌کند

رژیم‌های سخت و طولانی زودتر زنان را یائسه می‌کند

رژیم‌های سخت و طولانی زودتر زنان را یائسه می‌کند سلامت نیوز : دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: یائسگی یک فرآیند طبیعی است و زنانی که شیوه زندگی سالمت‌ری دارند دیرتر به یائسگی و عوارض آن دچار می‌شوند. به گزارش سلامت نیوز به …

ادامه نوشته »

۸ روش برای متوقف کردن دعوای بچه‌ها

8 روش برای متوقف کردن دعوای بچه‌ها

۸ روش برای متوقف کردن دعوای بچه‌ها بچه‌ها با هم دعوا می‌کنند. به همین سادگی. این رفتار کاملاً عادی است. بچه‌ها به دلایل مختلفی با هم دعوا می‌کنند؛ والدین معمولاً نمی‌دانند چه زمان باید اجازه بدهند دعوای آنها روند عادی خودش را طی کند و چه زمان باید دخالت کرده …

ادامه نوشته »

روش های جلوگیری از عفونت تناسلی در زنان

عفونت تناسلی در زنان

عفونت تناسلی در زنان : شایع ترین علت مراجعه زنان به متخصص بیماری های زنان، عفونت های ناحیه واژن و با شیوع کمتر رحم و لوله هاست. این بیماران اغلب به دلیل علائم همراه و گاه تکرار این علائم یا طولانی شدن علائم مراجعه می کنند. گروهی از این بیماری‌ها …

ادامه نوشته »

کم خوابی فشارخون می‌آورد

كم خوابی فشارخون می‌آورد

 ساعات کاری طولانی، شیفت‌های متعدد کاری، افزایش اضطراب و استفاده بیشتر از اینترنت و تلویزیون بویژه در ساعات پایانی شب، همگی از ویژگی‌های زندگی در جامعه مدرن امروزی است که تاثیر چشمگیری روی کاهش کیفیت خواب شبانه دارند.  این در حالی است که کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است …

ادامه نوشته »

گرفتن دوش آب سرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

گرفتن دوش آب سرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

دوش گرفتن نه تنها در یک روز گرم بدن را خنک می کند، بلکه سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، از آسیب های پس از ورزش پیش گیری می کند و میزان اسید اوریک بدن را تنظیم می کند. به جز این موارد، گرفتن دوش آب سرد فواید …

ادامه نوشته »

حرکت دادن مفاصل، دردهای ناشی از التهاب مفصل ( آرتریت ) را کاهش می‌دهد

سلامت بدن و سبک زندگی

درمان التهاب مفصل: نتایج بررسی ورزش در تعداد زیادی از بیماران ثابت کرده است که ورزش دردهای ناشی از التهاب مفصلی ( آرتریت ) را کاهش می‌دهد. فعالیت های ورزش و تقویت عضلات برای درمان التهاب مفصل با فعالیت ورزشی، شما می توانید قدرت عضلانی را افزایش دهید،‌ سفتی مفاصل …

ادامه نوشته »

سوسیس و کالباس مضر است

سوسیس و کالباس مضر است

 مصطفی اسماعیلی، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی هرمزگان با اشاره به مسمومیت مواد غذایی اظهار کرد: مسمومیت با مواد غذایی می‌تواند بر اثر آلودگی غذا در جریان تولید فرآورده های غذایی، تهیه و نگهداری مواد غذایی ایجاد شود. اسماعیلی با تاکید بر رعایت موازین …

ادامه نوشته »

آلرژی دارید یا سرما خورده اید؟

آلرژی دارید یا سرما خورده اید؟

 متخصصان پزشکی در تحقیقات دقیق خود توانستند تفاوت های جزئی بین بیماری آلرژی و سرماخوردگی را مشخص کنند.  این متخصصان چگونگی تفاوت دو بیماری آلرژی و سرماخوردگی را برای والدین کودکان شرح دادند. در اوایل ماه بهار تشخیص بیماری آلرژی با سرما خوردگی کودکان می تواند برای والدین سخت باشد …

ادامه نوشته »

عفونت، شایع ترین علت قرمزی چشم است

عفونت، شایع ترین علت قرمزی چشم است

محمدرضا فرتوک زاده  : عفونت چشم در کودکان معمولا به دلیل شرایط و آلودگی های محیطی به وجود می آید؛ این عفونت ها معمولا از طریق دست زدن به چشم منتقل می شود. وی ادامه داد: همچنین آلرژن هایی -مواد حساسیت زا- مانند گرده گل و گرد و غبارها نیز …

ادامه نوشته »