تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

قهوه بنوشید

قهوه بنوشید

براساس تحقیقاتی که نتایج آن اخیرا منتشر شد، نوشیدن سه فنجان یا بیشتر قهوه در روز ریسک ابتلا به سرطان روده در زنها را به نصف کاهش می دهد. براساس این تحقیقات که در مجله “بین‌المللی سرطان” منتشر شده، نتایج این تحقیقات حاصل مطالعه “مرکز تحقیقات ملی سرطان” روی حدود …

ادامه نوشته »

سویا و سکته

سویا و سکته

دستاوردهای پژوهشگران وابسته به وزارت بهداشت ، رفاه و کار ژاپن نشان می‌دهد: خوردن سویا برای پیشگیری از سکته‌های مغزی و قلبی در بانوان بویژه آن گروه از بانوانی که دوره قاعدگی آنها به پایان رسیده، مفید است. به نقل از روزنامه آساهی، این دستاورد پس از ‪ ۱۳‬سال بررسی …

ادامه نوشته »

دوران بلوغ: بحران دوران بلوغ چه تاثیری بر رفتار نوجوانان دارد؟

دوران بلوغ دوران بلوغ برای نوجوان بعنوان مرحله ای از زندگی، پدیده ای نوظهور است. همیشه نوجوانی بعنوان دوره ای مستقل در مراحل زندگی انسان مطرح بوده است. گرچه آغاز نوجوانی بطور کامل مشخص نیست ولی عموماً شروع نوجوانی با پدیده بلوغ همزمان و خاتمه آن شروع دوره جوانی است. …

ادامه نوشته »

خواص موز در درمان افسردگی

خواص موز در درمان افسردگی

خواص موز در درمان افسردگی : محققان تایوانی می گویند ، عصاره پوست موز می‌تواند افسردگی را کاهش داده و از شبکیه چشم حفاظت کند. خواص موز در درمان افسردگی به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از نشریه اپل دیلی ، یک گروه تحقیقاتی از دانشکده پزشکی …

ادامه نوشته »

شپش (Pediculus) اطلاعات کامل برای درمان شپش

انواع شپش

شپش بسیار آزار دهنده است. اگر چه بهبود وضعیت بهداشتی، اقتصادی و اجتماعی تاثیر بسزایی در کاهش آلودگی به شپش داشته است، اما همچنان این انگل گستردگی جهانی دارد، به طوری‌که در دهه گذشته در ایالات متحده آمریکا هر سال ۶ میلیون مورد ابتلا به شپش گزارش می‌شود. شپش مختص …

ادامه نوشته »

مفصل، صبحانه بخورید !!!

مفصل، صبحانه بخورید !!!

محققان انگلیسی اعلام کردند خوردن یک وعده صبحانه مفصل می‌تواند راز حفظ یک وزن سالم در میانسالی باشد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از یونایتدپرس، پزشکان بیمارستان آدن‌بروک در کمبریج شش هزار و ‪ ۷۶۴‬تن از ساکنان ‪ ۴۰‬تا ‪ ۷۵‬ساله نورفولک را مدت پنج سال …

ادامه نوشته »

۲۳ راه برای غلبه بر خشم

23 راه براي غلبه بر خشم

ـ خود را دوست داشته باشید تا هرگز گرفتار خشم‌های مخرب نخواهید شد. ـ خود را از شر توقعاتی که از دیگران دارید نجات دهید. ـ رفتارهای خشم برانگیز را بررسی کنید و راهی صحیح برای ابراز احساسات خود بیابید. ـ در هنگام عصبانیت سعی کنید پیش کسی بروید که …

ادامه نوشته »

اوتیسم ( در خود ماندگی) چیست؟

اوتيسم ( در خود ماندگي) چيست؟

اوتیسم یا درخودماندگی یک ناتوانی پیچیده رشدی است که معمولا در سه سال اول زندگی ظاهر می‌شود. این عارضه نتیجه اختلالی عصب‌شناختی است که بر کارکرد طبیعی مغز تاثیر می‌گذارد و رشد آن را در نواحی مربوط به ارتباط و تعامل اجتماعی دچار اشکال می‌کند. علائم و نشانه‌های اصلی اوتیسم …

ادامه نوشته »

علت دیدن کابوس چیست؟

علت ديدن كابوس چيست؟

کابوس‌ ممکن است باعث بدخوابی و اضطراب شود و سلامتی شما را مختل کند ▪ این عوامل ممکن است در بروز کابوس نقش داشته باشد: ـ خوردن غذا درست پیش از خواب که ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد. ـ هر نوع اضطراب یا استرس. ـ هر رویداد عمده …

ادامه نوشته »

سکته مغزی

سكته مغزي

اگر چه با افزایش سن ،احتمال بروز سکته‌ی مغزی بیشتر می‌شود، ولی با انتخاب روش زندگی متعادل و تغذیه‌ی مناسب، احتمال بروز سکته‌ی مغزی، نادرتر یا شدت صدمات وارد شده‌ی ناشی از این عارضه کمتر می‌شود. همان‌طوری که مصرف میوه و سبزی‌ در کاهش خطر لخته شدن خون و حمله‌های …

ادامه نوشته »