تغییر حالت روز و شب

کلسترول خون

چگونه HDL کلسترول یا همان کلسترول خوب را افزایش دهیم؟

hdl - ldl - cholesterol

HDL کلسترول ( کلسترول خوب) از بروز حملات قلبی جلوگیری می کند. هرگاه فرد، یک رژیم پرچربی داشته باشد و مقدار HDL خونش کم باشد، مهمترین زمینه جهت ابتلای فرد به بیماری قلبی می شود. مطالعاتی درمورد تاثیر مقدار کم HDL در خون در بروز حملات قلبی، دریک گروه سنی …

ادامه نوشته »