یکشنبه , ۲۲ تیر ۱۳۹۹

تغییر حالت روز و شب

کلسترول خون

چگونه سوء هاضمه باعث کلسترول بالا می شود ؟

چگونه سوء هاضمه باعث کلسترول بالا می شود ؟

ارتباط بین کلسترول بالا خون و سو مزاج معده لیپیدها بخشی از مواد موجود در بدن هستند که وظایف  مهمی را ایفا می نمایند .  لیپیدها در ساختار غشاء سلولی شرکت نموده ، به عنوان ذخیره ی انرژی عمل می نمایند ، به علاوه لیپیدها نقش هورمونی و پیام رسان …

ادامه نوشته »

کلسترول خود را با روشهای طب سنتی تنظیم کنید

کلسترول خود را با روشهای طب سنتی تنظیم کنید

چربی خون (کلسترول)  از دیدگاه طب سنتی ازدیدگاه  طب سنتی کلسترول چربی گرم  محسوب می شود به نظر می رسد بتوان افزایش کلسترول خون بر اساس معیارهای آزمایشگاهی را معادل مفهوم افزایش صفرا در طب سنتی دانست. کلسترول نوعی از خلط صفرا است که زیادی آن موجب افزایش چربی خون …

ادامه نوشته »

کلسترول چیست ؟ و چه عواملی باعث کلسترول بالا می شوند ؟

چه عواملی باعث کلسترول بالا می شوند ؟

چه عواملی باعث کلسترول بالا می شوند ؟ کلسترول هم دوست و هم دشمن ماست. وقتی در سطح نرمال باشد، ماده ای ضروری برای عملکرد طبیعی بدن است. اما اگر مقدار آن بالا رود، تبدیل به دشمنی پنهان می شود که باعث حمله ی قلبی می شود. محتوای این مقاله …

ادامه نوشته »

تفاوت بین کلسترول خوب (HDL)‌ و کلسترول بد (LDL)

تفاوت بین کلسترول خوب (HDL)‌ و کلسترول بد (LDL)

تفاوت بین کلسترول خوب (HDL)‌ و کلسترول بد (LDL) چیست؟ ممکن است خوردن کلسترول را برای بقیه‌ی عمرتان کنار بگذارید و باز هم کلسترول خونتان بالا باشد. اما چطور چنین می‌شود؟ تفاوت بین کلسترول خوب (HDL)‌ و کلسترول بد (LDL) در واقع تمام سلول‌های بدن می‌توانند کلسترول بسازند. البته این …

ادامه نوشته »

درمان کلسترول بالا

درمان کلسترول بالا

درمان‌های بسیاری برای کاهش کلسترول وجوددارد. اما بعضی از مکمل‌ها ممکن است با داروهای دیگری که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و اثرات جانبی خطرناکی به همراه بیاورد. بعضی از گیاهان دارویی و مکمل‌های غذایی برای کاهش کلسترول عبارتند از: برنج تخمیری قرمز :  مطالعات نشان می‌دهد که این برنج …

ادامه نوشته »

کلسترول بالا : ۱۰ نکته‌ ناگفته در مورد کلسترول

10 نکته‌ی ناگفته در مورد کلسترول

کلسترول بالا : آیا از کلسترول می‌ترسید؟ پس بهتر است بدانید که کلسترول آنقدر برای بدن ضروری است که بدون آن نمی‌توانید فکر کنید یا زندگی کنید. در حالیکه کلسترول بالا برای سلامتی مضر است، اما در واقعیت این خود کلسترول است که مضر معرفی می‌شود. در واقع بدن ما …

ادامه نوشته »

کنترل کلسترول خون

درمان کلسترول خون

کنترل کلسترول : کلسترول یک لیپید یا چربی است که مقدار متعادل آن برای زندگی و سلامتی لازم است. میزان کلسترول خون بسیار مهم است زیرا بین سطح کلسترول و بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم وجود دارد. بالا بودن کلسترول خون برای بیماران دیابتی و کلیوی نیز بسیار خطرناک است. بنا …

ادامه نوشته »

روغن های بدون کلسترول

روغن های بدون کلسترول

دکتر انوشه متخصص تغذیه  گفت: همه روغن های گیاهی مایع کلسترول ندارند و مصرف این روغن ها برای افرادی که بیماری قلبی و عروقی دارند توصیه می شود. وی عنوان کرد: روغن های گیاهی مثل ذرت، کنجد، زیتون، هسته انگور و روغن های حیوانی که دارای ترکیب حیوانی هستند بدون …

ادامه نوشته »

کاهش کلسترول خون با مصرف شنبلیله

کاهش کلسترول خون با مصرف شنبلیله

  کارشناس تغذیه و رژیم های درمانی بیمارستان بوعلی سینا ساری گفت: مصرف روزی ۵۶ گرم شنبلیله بعد از ۲۴ هفته میزان کلسترول خون را حدود ۱۴ درصد و خطر حمله قلبی را بیش از ۲۵ درصد کاهش می دهد. مظفری افزود: مصرف روزی یک گرم تخم این گیاه ، …

ادامه نوشته »

کاهش کلسترول خون ـ قسمت اول

كاهش كلسترول خون ـ قسمت اول

پایین آوردن کلسترول بوسیله گیاهان کلسترول یک ماده چرب است که اساساً در بدن درست می‌شود. کبد آنرا از چربی‌های اشباع شده در غذا می‌سازد. کلسترول به مقدار خیلی کم در غذاها یافت می‌شود به جز تخم مرغ، جگر، کلیه و غذای دریایی از قبیل میگو که اینها حتماً مقداری …

ادامه نوشته »