نزدیک به ۵۸ میلیون نفر از مردم ایالات متحده از این بیماری رنج می برند و در ایران نیز شمار زیادی از افراد نه تنها در سنین بالا، بلکه در سنین میانسالی و حتی جوانی با این مشکل دست به گریبان هستند. در واقع فشار خون بالا، به صورت افزایش …
ادامه نوشته »رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا بعضا بسیار ساده است فقط به کمی دقت نیاز دارد. چاقی و اضافه وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط دارد. شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و چاق ۵۰ درصد بیشتر از افراد دارای …
ادامه نوشته »