دوشنبه , ۶ تیر ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

فشار خون

تخم گشنیز مؤثر در درمان فشارخون

تخم گشنیز مؤثر در درمان فشارخون

تخم گشنیز مؤثر در درمان فشارخون : تخم کاهو، گشنیز، کاسنی، خُرفه در درمان فشارخون مؤثرند. فشارخون نیرویی بوده که انقباض قلب ایجاد می‎کند. این نیرو برای برقراری گردش مناسب و مداوم خون در کلیه عروق ضروری است. قلب باید حداقل فشاری را درون دستگاه گردش خون حفظ کند تا …

ادامه نوشته »

تأثیر عسل در درمان فشار خون و بی‌خوابی

عسل و فشار خون

درمان فشار خون با عسل : یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، ورم مفاصل و بی‌خوابی دارند با خوردن عسل در طی روز می‌توانند تا حدی این مشکلات را کنترل کنند. شیوا فرجی در مورد نقش عسل در سلامت تغذیه اظهار داشت: عسل ماده غذایی …

ادامه نوشته »

ترکیب روغن کنجد و سبوس برنج در کاهش فشارخون موثر است

ترکیب روغن کنجد و سبوس برنج در کاهش فشارخون موثر است

   ترکیب روغن کنجد و سبوس برنج در کاهش فشارخون موثر است تغذیه > موادغذائی- همشهری آنلاین: ترکیب روغن کنجد و روغن سبوس برنج ممکن است در کاهش فشار خون تاثیر داشته باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از Health Day News، بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد مخلوطی از روغن …

ادامه نوشته »

روش های صحیح اندازه گیری فشار خون

روش هاي صحيح اندازه گيري فشار خون

باتوجه به شیوع بیماری پرفشاری خون درجامعه ما و بر اساس پیش بینی ها تا سال ۲۰۲۵ بیش از یک سوم جمعیت جهان مبتلا به پرفشاری خون خواهند شد علت اصلی افزایش شیوع اپیدمی چاقی و افزایش جمعیت سالمندان و تغییر  شیو ه زندگی از نظر تغذیه و تحرک است …

ادامه نوشته »

شش عامل افزایش فشار خون

شش عامل افزایش فشار خون

شش عامل افزایش فشار خون فشارخون : افراد چاق و دارای اضافه وزن در صورتی که رژیم غذایی خود را نیز تعدیل نکنند، علاوه بر ابتلا به فشارخون بالا، در معرض انواع صدمات ناشی از فشارخون مانند سکته و بیماری‌های قلبی نیز قرار دارند فشارخون بالا عبارت است از: افزایش …

ادامه نوشته »

کمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود

کمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود

کمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود پژوهشگران علوم پزشکی اعلام کردند بررسی های متعدد نشان داده است که کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است که باعث می شود مردم مبتلا فشارخون بالا بشوند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، متخصصان در یک تحقیق یافتند کسانی که …

ادامه نوشته »

کم خوابی فشارخون می‌آورد

كم خوابی فشارخون می‌آورد

 ساعات کاری طولانی، شیفت‌های متعدد کاری، افزایش اضطراب و استفاده بیشتر از اینترنت و تلویزیون بویژه در ساعات پایانی شب، همگی از ویژگی‌های زندگی در جامعه مدرن امروزی است که تاثیر چشمگیری روی کاهش کیفیت خواب شبانه دارند.  این در حالی است که کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است …

ادامه نوشته »

سیگار و فشار خون: آیا افراد سیگاری مبتلا به فشار خون بالا هستند؟

سیگار و فشار خون

سیگار و فشار خون: بیماری عروق کرونری (CHD) زمانی رخ می‌دهد که شریان‌های کرونری قلب توسط رسوب چربی تنگ شود. تاثیر سیگار بر پیدایش بیماری های قلبی و عروقی انکار ناپذیر است، همان گونه که تاثیر سیگار در بروز سرطان های ریه، مثانه و بسیاری از مشکلات جسمی برکسی پوشیده …

ادامه نوشته »

رابطه فشارخون با ناتوانی جنسی

رابطه فشارخون با ناتوانی جنسی

رابطه فشارخون با ناتوانی جنسی را بدانید. با وجودی که فعالیت جنسی به خلاف حمله‌ی قلبی، تهدید فوری سلامتی به شمار نمی‌آید ولی بالا بودن فشارخون ممکن است بر رضایت کلی از مسایل جنسی تأثیر گذارد. میان بالا بودن فشارخون و بروز مشکلات جنسی در مردان یک پیوند تأیید شده …

ادامه نوشته »

کنترل فشار خون با تغذیه

كنترل فشار خون با تغذيه

کنترل فشار خون با تغذیه و راههای پیشگیری و درمان فشار خون بحث مهمی است. پرفشاری خون مسأله‌ای است که جمعیت بشری گسترده‌ای را درگیر کرده است.  نزدیک به ۵۸ میلیون نفر از مردم ایالات متحده از این بیماری رنج می‌برند و در ایران نیز شمار زیادی از افراد نه …

ادامه نوشته »