وقتی نوبت به درد عضلانی می رسد، به طور کل دو نوع درد داریم: یک درد هست که قابل تحمل است و می توانید با آن کنار بیایید و درد دیگری هم هست که به هیچ وجه نباید نادیده اش بگیرید. اگر نتوانید این دو موقعیت را از هم تشخیص …
ادامه نوشته »تاثیر گروه خون بر روحیه افراد
یافتههای یک پژوهشگر ایرانی حاکی از تاثیر گروههای خونی بر مشارکت گروهی است به طوری که دارندگان گروه خونی A روحیه مشارکت بهتری نسبت به سایر گروههای خونی دارند. نرگس علیزاده، مدرس دانشگاه غیر انتفاعی مولانا و پژوهشگر این طرح می گوید:این پژوهش بر اساس داده های جمع آوری شده …
ادامه نوشته »تیک عصبی
تیک عصبی چیست؟ تیک،یکی از شایع ترین مشکلات روانی است که به گفته کارشناسان دلایل شیوع آن چندان مشخص نیست،ولی تخمین زده می شود بین ۵ تا ۲۵ درصد کودکان در سنین مدرسه نیز نوعی از اختلال تیک را تجربه می کنند.تیک ها حرکات غیرطبیعی ناگهانی،مکرر،سریع و هماهنگی هستند که …
ادامه نوشته »سندرم تونل کارپال (C.S.T )
تعریف سندرم تونل کارپال : تنگی کانال عصب مچ دست را سندرم تونل کارپال یا C.S.Tمی گویند. علایم بیماری زمانی بروز می کند که کانال عصبی که در ناحیه مچ دست قرار دارد تنگ می شود و باعث ایجاد فشار بر روی عصب مدیان مچ دست می شود. علل و …
ادامه نوشته »درمان گیاهی تبخال
درمان گیاهی تبخال تبخال به زخمهای کوچکی بر روی صورت گفته میشود که معمولا در اطراف لبها ایجاد میشوند.از وقتی که شما به ویروس “هرپس سیمپلکس “آلوده میشوید ،در مواقعی که به علت خستگی یا استرس ،سیستم ایمنی تان ضعیف میشود ،تبخال خود را نشان میدهد و بطور مکرر عود …
ادامه نوشته »کاهش فشار خون با برگ زیتون
متخصصان تغذیه میگویند: برگ زیتون در کاهش فشارخون مؤثرست. اگر ۲۰ عدد برگ سالم درخت زیتون را به مدت ۱۵ دقیقه در ۳۰۰ گرم آب جوشانده به طوری که مایع به ۲۰۰ گرم تقلیل یابد و سپس آن را صاف و کمی قند به آن اضافه شود و به مدت …
ادامه نوشته »رنگ مدفوع در تشخیص بیماریها
مفهوم رنگ مدفوع در تشخیص بیماریها رنگ غیرطبیعی مدفوع میتواند در اثر مصرف یک مادهغذایی خاص یا مکمل غذایی ایجاد شود اما میتواند نشانه یک مشکل سلامتی نیز باشد. در این مقاله مفهوم رنگهای مختلف مدفوع و علت احتمالی آن را به اطلاعتان میرسانیم. ویژگیهای یک مدفوع نرمال * رنگ …
ادامه نوشته »دانستنیهایی برای مبتلایان به دیسک
۱- فوراً در بستری که دارای تشک سفت است به پشت بخوابید و پاهایتان را جمع کنید. سعی کنید بیشتر از ۲۰ روز (هر چند احساس بهبود کنید) در رختخواب استراحت کنید. ۲- از توالت ایرانی استفاده نکنید، بلکه از توالت فرنگی استفاده کنید. اگر در خانه شما توالت فرنگی …
ادامه نوشته »قرمز شدن چشمها بعد از شنا
قرمز شدن چشمها بعد از شنا به چه دلیل ایجاد میشود؟ روزهای گرم فصل تابستان زمان استخر رفتن و شنا کردن است. هر چند شنا از جمله ورزش هایی نیست که آسیب های چشمی یکی از خطرات آنهاست (مثل فوتبال، تنیس، بیس بال، …) ولی قرمزی و سوزش چشم بعد …
ادامه نوشته »آلرژی بهاری
آلرژیهای بهاری هم با آمدن فصل بهار، در بین مردم فراگیر میشود. آلرژی به واکنشهای شدید و غیر عادی سیستم ایمنی بدن نسبت به ورود عوامل خارجی گفته میشود که عوارض گوناگونی را برای فرد ایجاد میکند. این عوارض اگرچه در بیشتر موارد مقطعی و زودگذر هستند، ولی در مواردی …
ادامه نوشته »