دانستنیهای پزشکی

 اگر اهل ورزش هستید توصیه می‌کنیم به جای مکمل‌های غذایی از ترکیب میوه‌های خشک و دانه‌های روغنی استفاده کنید. حالا که زمستان فرا رسیده و خبری از میوه‌های ریز تابستانی نیست، کشمش، زردآلوی خشک، انجیر و آلو خشک با مقداری بادام یا فندق تأثیر بسیاری مفیدی روی سلامتی می‌گذارد. در …

۱- مراقب روغن مصرفی خود باشید: با بالا رفتن سن توان بدن برای مقابله با بیماری ها کمتر خواهد شد. استفاده از روغن های مضر مانند روغن های مایع و جامد زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های کبدی، مفصلی و قلب و عروق می باشد. بنا بر این با …

اکثر متخصصین علوم بهداشتی بر این باورند که افراد می‌توانند با عمل ساده‌ای مانند شستن دست‌ها به میزان قابل ملاحظه‌ای احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهند. دست‌های آلوده و کثیف را می‌توان پاک کرد. این کار بسیار آسان است، اما خیلی از افراد با شستن دست چندان سازگاری ندارند. …

انواع ورزش : سه نوع ورزش وجود دارد: ورزش های قلبی- عروقی، استقامتی-قدرتی و انعطافی. همه این سه نوع ورزش برای بدن مفید بوده،عملکرد بدن را به شیو ه های مختلف بهبود می بخشند. یک الگوی متعادل ورزشی که شامل ترکیبی از هر سه نوع ورزش باشد، احساس خوبی را …

رابطه ی جنسی لذت منحصر بفردی دارد. خانم‌ها برخلاف آقایون می‌توانند از چند ارگاسم در یک جلسه رابطه‌ جنسی لذت ببرند. از طرف دیگر، آقایون می‌توانند بعد از رسیدن به اوج لذت جنسی خود، خیلی راحت به خواب بروند. و این اتمام شب برای هر دو طرف است درحالیکه زن …

دکتر عبدالله شفیعی – متخصص بیماریهای تیروئید و جراحی غدد جراح تیروئید جراح پاراتیروئید سرطان تیرویید جراح غدد تیروئید کم کار تیرویید پرکار جراحی تیروئید و پاراتیرویید ورود به سایت دکتر شفیعی دکتر عبدالله شفیعی ، در سال ۱۳۵۹ از دانشگاه علوم پزشکی ایران فارغ التحصیل و دوره جراحی تیروئید …

پیشگیری از کبد چرب: کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. درمان کبد چرب در طب مدرن امکان پذیر نیست و فقط با توصیه هایی می …

  ۱-درمان در طب نوین : در طب نوین درمان اختصاصی برای کبد چرب وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کاهش وزن، چربی های خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای مسبب (قطعا با نظر پزشک معالج نه به طورخودسرانه) می توانید از پیشرفت …

 قطعاً ژن ها نقش اساسی در تعیین طول عمر انسان ها را بر عهده دارند، اما پزشکان با ارائه راهکارهایی موثر از ابتلا به بیماری های مزمن پیشگیری کرده اند و راهکارهای داشتن عمری طولانی را ارایه داده اند. در ادامه مطلب به ۱۲ راهکار ساده که باعث تضمین سلامتی …

 کجی انگشت شست پا در واقع انحراف انگشت شست به‌ طرف سایر انگشتان است که مهم‌ترین علت بروز این عارضه، پوشیدن کفش پنجه باریک است. کجی انگشت شست پا در واقع انحراف انگشت شست به‌ طرف سایر انگشتان است  که مهمترین علت بروز این عارضه پوشیدن کفش پنجه باریک،  کف …