پف کردن چشم ها اصولا به تدریج بروز می کند و می تواند از پف کردگی ساده به کیسه های بزرگ زیر چشم تبدیل شود. دلایل ایجاد پف زیر چشم – عوامل ارثی: اگر در میان بستگان شما کسی پف چشم دارد، این می تواند نشانه انتقال موروثی این امر …
ادامه نوشته »چگونه جذب قند را در بدن کند کنیم
جذب قند برای بسیاری از افراد مضر است. مصرف مواد غذایی غنی از کربوهیدرات به خصوص قند معمولی باعث افزایش سریع میزان قند خون و گلوکز و ترشح هورمون انسولین می شود. مصرف بیش از حد کربوهیدرات اغلب به ترشح بیش از حد انسولین می انجامد و به مرور زمان …
ادامه نوشته »آداب غذا خوردن
خداوند در قرآنکریم به همه انسانها توصیه میکند که به غذای خویش بنگرند.(فلینظر الانسان الیطعامه/ سوره عبس،آیه ۲۴) بنابر این اگر به غذایی که میخوری خوب نگاه کرده و بدانی مواد تشکیلدهنده آن چیست و چه تاثیری بر سلامت تو میگذارد در انتخاب غذایت دقت بیشتری خواهی کرد. بخش عمدهای …
ادامه نوشته »۵ ماده غذایی برای افزایش قدرت عضلات
افزایش قدرت عضلات برای تمام افراد مهم است مخصوصا برای افرادی که بدنسازی میکنند. بهترین غذاها برای افزایش قدرت عضلات ماهی ها شامل تمام اسید آمینه مورد نیاز برای ساخت ماهیچه ها هستند و مواد مورد نیاز برای بازسازی بافت ها را در خود دارد. تحقیقات نشان می دهد ارتباط …
ادامه نوشته »دفع سنگ کلیه و تسکین درد سنگ کلیه با راهکار های سریع
دفع سنگ کلیه یک موضوع شایع و بعضا پردردسر است، احتمالا بارها شنیدهاید که کلیه برخی افراد سنگساز است و کلیه بعضی دیگر کمکار، این سنگها از کجا میآیند و آیا کلیههای تنبل راه درمانی دارند؟ با استفاده از برخی روشهای درمانی ترکیبی و داشتن فعالیت بدنی و تحرک می …
ادامه نوشته »بیماری های آمیزشی
عفونت آمیزشی یکی از بیماری های شایع در جهان است و صدمات زیادی از نظر اقتصادی و اجتماعی به بسیاری از کشورها وارد می نمایید . ظهور وگسترش عفونت HIV وایدز ، تاثیر به سزایی بر کنترل واداره کردن عفونت های مقاربتی گذاشته است نقص در تشخیص و درمان آن …
ادامه نوشته »خالهای پوستی خود را جدی بگیرید
خالهای پوستی معمولا زائدههایی بیآزار هستند، اما گاهی این خالها مشکلاتی از قبیل سرطان پوست پدید میآورند و از این رو باید مورد توجه قرار گیرند. خال؛ گاهی زیباست و حتی احساسات لطیف شاعرانه را تحریک میکند، گاهی صاحبش دوستش ندارد و آن را به دست لیزر میسپارد تا از …
ادامه نوشته »بزرگ کردن سینه ها
بزرگ کردن سینه ها دغدغه بسیاری از خانم هاست. مهمترین نقش آنها در شیردهی است ولی از طرفی نمی توان نقش بسزای سینه ها در تحریکات جنسی و لذت شهوانی را نادیده گرفت. فرایند ظهور و رشد سینه های زن در دوره بلوغ جنسی اش رخ می دهد و این …
ادامه نوشته »چه میزان رابطه جنسی طبیعی است؟
رابطه جنسی طبیعی چقدر باشد؟ بد نیست بدانید به عقیده کارشناسان یک پنجم زوج ها ازدواج هایی بدون رابطه جنسی دارند این یعنی کمتر از ۱۰ مرتبه در سال رابطه جنسی برقرار می کنند. و یک سوم زوج ها همیشه سر این مسئله مشکل دارند که امیال و خواسته های …
ادامه نوشته »۷۰ تا ۸۰ درصد بیماران مبتلا به کبد چرب نشانهای ندارند!
چربی کبدتان زیاد شده؟ کبد انسان بر اساس آمارهای منتشر شده از سوی وزارت بهداشت، میزان ابتلا به بیماری کبد چرب در جامعه افزایش یافته است که دلیل اصلی آن افزایش شیوع چاقی، دیابت، کمتحرکی، چربی خون بالا، افزایش و کاهش ناگهانی وزن و رژیم غذایی نامناسب و پرکالری است. …
ادامه نوشته »