دانستنیهای پزشکی

شایع ترین علائم کمبود ید در بدن از شایع ترین علائم کمبود ید در بدن می توان به افزایش وزن و بزرگ شدن گردن اشاره کرد. ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی یافت می شود. غده تیروئید شما از آن برای ساختن هورمون های تیروئید …

برای هضم بهتر غذا چه کنیم؟ هنگام هضم، غذا به اجزای کوچکتری تجزیه می‌شود و، به این شکل، بدن می‌تواند بهره‌ی کاملی از انرژی و مواد مغذی موجود در غذا ببرد. غذا‌های متفاوت به شیوه‌های مختلفی تجزیه می‌شوند و سرعت تجزیه‌ی هرکدام هم با دیگری فرق می‌کند. سرعت هضم بیش …

کمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود پژوهشگران علوم پزشکی اعلام کردند بررسی های متعدد نشان داده است که کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است که باعث می شود مردم مبتلا فشارخون بالا بشوند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، متخصصان در یک تحقیق یافتند کسانی که …

در موقع خونریزی چه کنیم؟ سلامت نیوز : خونریزی از شریان (سرخرگ) ممکن است در طول چند دقیقه باعث مرگ شود. بنابراین کمک فوری در این مورد حیاتی است. این نوع خونریزی نبض‌دار است و باعث فوران در هر بار تپش می‌شود. خون اغلب رنگ قرمز روشن دارد. به گزارش …

ماساژ پوست چرا؟ حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که …

علل گزگز و خواب رفتگی انگشتان دستسلامت نیوز: گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست علامت نسبتا شایعی است که می تواند به علل مختلفی ایجاد شود. شایعترین علت آن گیر افتادن اعصاب دست است. اعصاب دست در قسمتهای مختلفی گیر می افتند. شایعترین محل گیر افتادگی در مچ دست است. …

ترمیم سریع شکستگی استخوان‌ با برخی مواد غذایی ممکن است. آناناس میوه‌ای موثر در ترمیم سریع شکستگی استخوان‌ آناناس دارای مزه خاص ترش و شیرین و آبدار با کمترین کالری دارای پتاسیم، منیزیم و فسفر، آهن، مس، روی، منگنز و ید است. حاوی ویتامین، اسیدهای میوه، فرمنت‌های متعدد بوده و …

رژیم‌های سخت و طولانی زودتر زنان را یائسه می‌کند سلامت نیوز : دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: یائسگی یک فرآیند طبیعی است و زنانی که شیوه زندگی سالمت‌ری دارند دیرتر به یائسگی و عوارض آن دچار می‌شوند. به گزارش سلامت نیوز به …

۸ روش برای متوقف کردن دعوای بچه‌ها بچه‌ها با هم دعوا می‌کنند. به همین سادگی. این رفتار کاملاً عادی است. بچه‌ها به دلایل مختلفی با هم دعوا می‌کنند؛ والدین معمولاً نمی‌دانند چه زمان باید اجازه بدهند دعوای آنها روند عادی خودش را طی کند و چه زمان باید دخالت کرده …

عفونت تناسلی در زنان : شایع ترین علت مراجعه زنان به متخصص بیماری های زنان، عفونت های ناحیه واژن و با شیوع کمتر رحم و لوله هاست. این بیماران اغلب به دلیل علائم همراه و گاه تکرار این علائم یا طولانی شدن علائم مراجعه می کنند. گروهی از این بیماری‌ها …