دوشنبه , ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

تاثیر جنس ظرف غذا بر سلامت مادر و جنین

تاثیر جنس ظرف غذا بر سلامت مادر و جنین

سلامت جنین آیا جنس ظرف غذا بر سلامتی تاثیر دارد؟ ظروف غذای امروزه اکثرا از جنس چینی”ملامین”پیرکس” ارکوپال بلور و حتی گاه سفال است و یا از ظروف یکبار مصرف باتوجه به سبک زندگی استفاده میشود ولی هیچوقت از خود پرسیده اید جنس و کیفیت ظروف غذایی در یک خانم …

ادامه نوشته »

نوشیدن آب، عفونت ادراری را کاهش می‌دهد

نوشيدن آب، عفونت ادراري را كاهش مي‌دهد

دکتر امیرحسین امیرحیدری، اورولوژیست یزدی با بیان این که عفونت ادراری در دوران مختلف زندگی اعم از نوزادی، شیرخوارگی، کودکی، نوجوانی و میان‌سالی بروز پیدا می‌کند، اظهار داشت: عفونت ادراری در دوران نوزادی در پسر بچه‌ها شایعتر از دختران است در حالی‌که این عارضه در سنین بالاتر در زنان نسبت …

ادامه نوشته »

رازیانه و فواید مصرف آن: رازیانه چه خواص دارویی دارد؟

رازیانه گیاهی گلدار از راسته آپیالس، از تیره چتریان و از سرده رازیانه‌ها است. این گیاه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن (فیتواستروژن‌ها) است و طبیعتی گرم دارد. با اینکه برخی از افراد طعم آن را دوست ندارند اما این ماده می‌تواند مزایای زیادی برای سلامتی افراد داشته باشد. گیاهشناسی …

ادامه نوشته »

شام خوب، خواب خوب

شام خوب، خواب خوب

به گزارش گروه علمی،‌ پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از بیترین؛ شاید انجام یک سری مناسک مذهبی برای به خواب رفتن کمک کننده باشند، اما باید عادات غذایی تان را یا حداقل وعدۀ شام تان را تغییر دهید. شام خوب، خواب خوب : چند تغییر در روش تغذیۀ شبانه می …

ادامه نوشته »

ساده‌ترین روش برای خوشبو کردن دهان

ساده‌ترین روش برای خوشبو کردن دهان

ساده‌ترین روش برای خوشبو کردن دهان بوی بد دهان در کنار پایین آوردن شخصیت اجتماعی شما می‌تواند نشان از بیماری‌های دهان و دندان مانند عفونت‌ها باشد. برای از بین بردن این بو باید نکاتی را رعایت کنید. مشرق: ‌در مواقعی که این بوی بد نشان از بیماری‌ها باشد باید سریعا …

ادامه نوشته »

شایع‌ترین اختلالات ناشی از کمبود ید در بدن

شایع‌ترین اختلالات ناشی از كمبود ید در بدن

شایع ترین علائم کمبود ید در بدن از شایع ترین علائم کمبود ید در بدن می توان به افزایش وزن و بزرگ شدن گردن اشاره کرد. ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی یافت می شود. غده تیروئید شما از آن برای ساختن هورمون های تیروئید …

ادامه نوشته »

هضم بهتر غذا با راه های غیر دارویی!

هضم بهتر غذا با راه های غیر دارویی!

برای هضم بهتر غذا چه کنیم؟ هنگام هضم، غذا به اجزای کوچکتری تجزیه می‌شود و، به این شکل، بدن می‌تواند بهره‌ی کاملی از انرژی و مواد مغذی موجود در غذا ببرد. غذا‌های متفاوت به شیوه‌های مختلفی تجزیه می‌شوند و سرعت تجزیه‌ی هرکدام هم با دیگری فرق می‌کند. سرعت هضم بیش …

ادامه نوشته »

کمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود

کمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود

کمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود پژوهشگران علوم پزشکی اعلام کردند بررسی های متعدد نشان داده است که کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است که باعث می شود مردم مبتلا فشارخون بالا بشوند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، متخصصان در یک تحقیق یافتند کسانی که …

ادامه نوشته »

در موقع خونریزی چه کنیم؟

در موقع خونریزی چه كنیم؟

در موقع خونریزی چه کنیم؟ سلامت نیوز : خونریزی از شریان (سرخرگ) ممکن است در طول چند دقیقه باعث مرگ شود. بنابراین کمک فوری در این مورد حیاتی است. این نوع خونریزی نبض‌دار است و باعث فوران در هر بار تپش می‌شود. خون اغلب رنگ قرمز روشن دارد. به گزارش …

ادامه نوشته »

ماساژ پوست: آموزش ماساژ پوست

آموزش ماساژ پوست

ماساژ پوست چرا؟ حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که …

ادامه نوشته »