باتوجه به شیوع بیماری پرفشاری خون درجامعه ما و بر اساس پیش بینی ها تا سال ۲۰۲۵ بیش از یک سوم جمعیت جهان مبتلا به پرفشاری خون خواهند شد علت اصلی افزایش شیوع اپیدمی چاقی و افزایش جمعیت سالمندان و تغییر شیو ه زندگی از نظر تغذیه و تحرک است …
ادامه نوشته »فواید ختنه و نگاهی علمی و مذهبی به این مسئله
فواید ختنه مطالعاتی در دانشگاههای مختلف ایران انجام شده که تاکید بر انجام فواید ختنه در شیرخوارگی ودر بعضی مقالات تاکید بر انجام آن در زایشگاه شده است و علت آن را کاهش ریسک عفونت ادراری در نوزادان دانسته است. در هیچ مقاله ای این جراحی نفی نشده است. در …
ادامه نوشته »۱۲ توصیه در استفاده از ظروف یک بار مصرف
ظروف یک بار مصرف باید با احتیاط استفاده شوند. اگر میخواهید از این ظروف استفاده کنید، بهتر است از توصیههای بهداشتی و نحوه صحیح استفاده از این ظروف آگاهی کامل داشته باشید. این روزها ظروف یکبار مصرف به خاطر قیمت مناسب، راحتی استفاده و تنوع شکل، رنگ و طرح به …
ادامه نوشته »بهترین ارتفاع پاشنه کفش برای مردان و زنان چقدر است ؟
محمد اکبری دانشیار گروه فیزیوتراپیست دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: کسانی که کمر درد و یا گودی کمر دارند بهتر از به توصیههای زیر توجه کنند . وی گفت: کفشهای پاشنه بلند اگر بیش از ۳ سانتیمتر ارتفاع داشته باشد باعث میشود مفاصل مچ پا و مفصل ران در حین ایستادن …
ادامه نوشته »معجزه رنگ مواد غذایی در شادابی و تناسب اندام شما
رنگ مواد غذایی و معجزه آن در شادابی و تناسب اندام شما سلامت نیوز: محیط، پر از عاملی برای شادابی است، اگر بشقاب غذای شما رنگی باشد بدن شما هم شاداب و سلامت خواهد بود پس بروید سراغ رنگهای طبیعی. همه میگویند رنگ سیاه آدم را لاغرتر نشان میدهد اما …
ادامه نوشته »ریکاوری عضلانی با خواب بعدازظهر
در تعطیلات، به دور از هیجانات و سروصدا، دور از بیشتر منابع استرس زا و دور از خستگی و اتفاقات، بدن شما میتواند از سکوتی که گیرآورده، بهره مند شود. خواب بعد از ظهر برای ریکاوری عضلانی خوب است تعطیلات موقعیت خوبی است که بعد از مدت ها پس از صرف …
ادامه نوشته »۵ نوع ویتامین ضدسرطانی
نوع ویتامین ضدسرطانی سلامت نیوز : بهترین راه پیشگیری از سرطان، اتخاذ شیوه سالم زندگی است. مصرف مواد غذایی سالم و غنی از ویتامین و مواد مغذی بخش مهمی از برنامه پیشگیری از سرطان را تشکیل می دهد. در این مطلب به نقل از «MSN» به ۵ نوع ویتامین که …
ادامه نوشته »قرمزی کف دست را جدی بگیرید
قرمزی کف دست را جدی بگیرید دکتر پرویز طوسی متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: بیماریهای پوستی زیاد در ایجاد قرمزی کف دست تاثیر می گذارد که باید به آن اهمیت داده شود. وی گفت: گاهی قرمزی کف دست به دلیل لوپوس است و لوپوس …
ادامه نوشته »علائم هپاتیت: هپاتیت C چیست و چگونه می توان آن را درمان نمود؟
علائم هپاتیت: هپاتیت به معنای التهاب کبدی است. هپاتیت C نوعی عفونت واگیردار است که توسط ویروس عامل این بیماری ایجاد شده و با حمله به کبد باعث التهاب کبد می شود. اغلب افراد مبتلا به ویروس هپاتیت C هیچ علامت و نشانه ای حس نمی کنند، در حقیقت خیلی از …
ادامه نوشته »سلامت کبد: چگونه می توانیم به حفظ سلامت کبد کمک کنیم؟
چگونه به حفظ سلامت کبد کمک کنیم؟ بررسی ها نشان می دهند رعایت نکاتی ساده، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب ضروری است. دکتر ناصری مقدم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با اشاره به اینکه در بیماری کبد چرب سلامت عمومی فرد در خطر …
ادامه نوشته »