تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

راهنمای پیشگیری از سوزش سردل

راهنمای پیشگیری از سوزش سردل

  هر کسی ممکن است به بیماری رفلاکس مبتلا شود،  حتی کودکان و شیرخوران، با این وجود این بیماری در افراد مسن‌تر از ۴۰ سال شایع‌تر است. این حالت در زنان باردار نیز دیده می‌شود و علت آن تغییرات هورمونی و افزایش فشار داخل شکم در دوران بارداری است.  پیشگیری …

ادامه نوشته »

نام علمی گیاهان دارویی

نام علمی گیاهان دارویی

 نام علمی: Peganum harmala تیره : Zygophyllaceae نام انگلیسی: Harmala, African rue نام فارسی: اسپند ، اسفند نام علمی : Lavandula officinalis Syn.L. anyustifolia تیره : Lamiaceae (Labiatae ) نام انگلیسی : Laveder نام فارسی : اسطوخودوس   نام علمی: Artemisia absinthium تیره : Asteraceae ( Compositae) نام انگلیسی : …

ادامه نوشته »

علائم و نشانه های بیماری کبد چرب چیست؟

علائم و نشانه هاي بيماري كبد چرب چيست؟

در بیشتر موارد بیماری کبد چرب بدون علامت است و پزشک در بررسی آزمایشگاهی یا “سونوگرافی” یا “سی تی اسکن”  متوجه آن می ‌شود. فرد به ندرت از ضعف و خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه ی فوقانی و راست شکم شاکی است، به خصوص این علائم در …

ادامه نوشته »

کبد چرب: آیا میدانید انواع کبد چرب چیست؟

سلامت کبد

کبد چرب : منظور از کبد چرب، رسوب چربی (عمدتاً از چربی‌های خنثی مثل تری گلیسیرید) در کبد است. کبد چرب الکلی که در رابطه با مصرف الکل می تواند باشد که به آن “Alcoholic Fatty Liver” می‌ گویند، کبد چرب غیر الکلی بدون مصرف الکل و یا در حضور …

ادامه نوشته »

سیگار و آلودگی هوا زمینه‌ساز بروز سینوزیت

سیگار و آلودگی هوا زمینه‌ساز بروز سینوزیت

   بینی دروازه دستگاه تنفسی است. عمل تنفس از سوراخ‌های بینی آغاز شده و به آن نیز ختم می‌شود. در حالت طبیعی، هوایی را که از مجاری بینی به سمت حلق و ریه‌ها حرکت می‌کند، تصفیه کرده، مرطوب و گرم می‌کند. گاهی اوقات بینی محلی است برای خونریزی، سرماخوردگی، حساسیت …

ادامه نوشته »

علل استرس شغلی و راهکارهای کاهش آن

علل استرس شغلی و راهکارهای کاهش آن

استرس شغلی : نوعی اختلال مزمن روانی است که در اثر شرایط سخت کاری به وجود می آید و روی عملکرد فردی و سلامت جسمی و ذهنی افراد تاثیر می گذارد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،   بی خوابی، حواس پرتی، اضطراب و تنش، غیبت از کار، افسردگی، …

ادامه نوشته »

تفاوت درد آپاندیس با سایر دردها

تفاوت درد آپاندیس با سایر دردها

  آپاندیس زائده‌ای کوچک و شبیه کرم است که به روده بزرگ چسبیده است. این عضو حاوی مجموعه‌ای از سلول‌های دفاعی بدن است که البته نقش شناخته‌شده‌ای در دفاع عمومی بدن ندارد.   آنچه این عضو را مهم می‌کند این است که به دلایلی ممکن است دچار التهاب و تورم‌شده …

ادامه نوشته »

۱۰ عامل که باعث کسالت و بی حوصلگی میشود

بی حوصلگی و کسالت

بی حوصلگی دارید؟ به طور حتم شما هم روزها و لحظاتی را تجربه کرده اید که چندان سرحال نبوده و احساس کسالت، خواب آلودگی و بی حوصلگی می کرده اید. تا به حال از خودتان پرسیده اید که کدام عوامل چنین احساسی را ایجاد می کنند؟ ۱۰ عاملی که می …

ادامه نوشته »

خواب آرام و راحت و عمیق: ۲۰ روش خواب راحت شبانه

داشتن خواب ارام و راحت یکی از آرزوهای هر انسانی است. هیچ چیزی بهتر از یک خواب آرام و راحت و عمیق شبانه، خستگی روزهای پرتلاطم را از بین نمی برد. خواب، فعالیتی نیست که به انتخاب و سلیقه ما باشد، بلکه طبیعت، خواب را بر ما تحمیل می کند …

ادامه نوشته »

چگونه با اختلال درد برخورد کنیم؟

چگونه با اختلال درد برخورد کنیم؟

  تاکنون به این موضوع توجه کرده‌اید که آستانه تحمل درد در افراد متفاوت است؛ یعنی آستانه تحمل درد و به بیان دیگر کمترین حد درد که شخص قادر به تشخیص آن است، در برخی بسیار پایین و در برخی بسیار بالا است؛ در واقع برای برخی زمان بیشتری طول …

ادامه نوشته »