تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

برای حفظ سلامت بدن چقدر پروتئین بطور روزانه نیاز داریم؟

برای حفظ سلامت بدن چقدر پروتئین بطور روزانه نیاز داریم؟

پروتئین ها زنجیره‌هایی از اسیدهای آمینه هستند که در تمام سلول‌های بدن وجود دارند و از اجزای ساختاری حیات هستند. پروتئین‌ها برای بازسازی، حفظ و رشد سلول‌ها در بدن استفاده می‌شوند و بخش اصلی پوست، ماهیچه‌ها، اعضا و غدد را تشکیل می‌دهند. چون پروتئین در بدن دائماً در حال شکسته …

ادامه نوشته »

ارتباط دیابت و بیماری های کبدی

ارتباط دیابت و بیماری های کبدی

ارتباط دیابت و بیماری های کبدی: این ارتباط فراتر از آن چیزی است که اکثر مردم تصور می‌کنند. محققان آمریکایی دریافته اند که : میزان ابتلا به کبد چرب در دیابتی ها • میزان شیوع کبد چرب در بین افراد مبتلا به دیابت ۳۴ تا ۷۴ درصد و در دیابتی‌های …

ادامه نوشته »

پرخوری و سلامت کبد

پرخوری و سلامت کبد

پرخوری و سلامت کبد: راز سلامتی، شادی و پرانرژی بودن … پرهیز از پُرخوری است! حتی زیاده‌روی در خوردن غذاهای سالم نیز سبب مشکلاتی برای سلامت بدن می‌شود. علایم پرخوری در واقع علائمی که بسیاری از افراد، هر روزه تجربه می‌کنند، مانند: تیرگی دور چشم خستگی درد مفاصل  آکنه و …

ادامه نوشته »

آلرژی : ۱۲ راه طبیعی برای غلبه بر آلرژی

آلرژی : 12 راه طبیعی برای غلبه بر آلرژی

آلرژی آلرژی : پاکیزگی هوای منزل درون خانه را از مواد آلرژی‌زا پاک کنید. فیلترهایی در سیستم تهویه مطبوع نصب کنید که بتواند ۹۰ تا ۹۵ درصد ذرات معلق هوا را بگیرد. درها و پنجره‌ها را هنگامی که هوای بیرون آلوده یا طوفانی است کاملاً ببندید تا آلودگی‌ها و مواد …

ادامه نوشته »

آیا فلز آلومینیم برای بدن خطرناک است؟

آیا فلز آلومینیم برای بدن خطرناک است؟

فلز آلومینیم: آلومینیم جزء فلزات سنگین به شمار می‌رود. گرچه عملاً فلز سنگینی نیست. آلومینیم از نظر فراوانی، سومین فلز در سطح کره‌ی زمین است. گرچه آلومینیم جزء فلزات بی‌خطر درنظرگرفته می‌شود. اما سازمان غذا و داروی آمریکا هیچگاه آن را مورد آزمایش قرارنداده است. با این حال کتابخانه‌ی ملی …

ادامه نوشته »

سلامت کلیه: چگونه کلیه‌هایی سالم داشته باشیم

سلامت کلیه: چگونه کلیه‌هایی سالم داشته باشیم

سلامت کلیه: بسیاری از ما به کلیه‌های‌مان توجهی نمی‌کنیم، تا هنگامی که مشکلی بوجود بیاید. اما این اعضای لوبیا شکل که در زیر قفسه سینه قراردارند، نقش بسیار مهمی در سلامت بدن با به عهده دارند. کلیه ها سموم را از بدن دفع می‌کنند خون را تصفیه می‌کنند و سه …

ادامه نوشته »

علائم اولیه مسمومیت کبد

علائم اولیه مسمومیت کبد

مسمومیت کبد : معمولاً بیماری‌های کبدی را به مصرف الکل یا موادمخدر ارتباط می‌دهند، اما واقعیت این است که بیش از ۱۰۰ نوع بیماری کبدی وجود دارد که در اثر عوامل بسیار گوناگونی ایجاد می‌شوند. در اینجا بعضی از نشانه‌های اولیه مشترک در بیماری‌های کبدی را می‌آوریم. کبد بزرگترین عضو …

ادامه نوشته »

چرا کبد اینقدر مهم است؟

چرا کبد اینقدر مهم است؟

اهمیت کبد: کبد دستگاه فرآوری شیمیایی بسیار ویژه‌ای در بدن است. ۳۰ درصد خون بدن در هر دقیقه در کبد جریان می‌یابد و واکنش‌های شیمیایی برای سم‌زدایی، افزودن و ذخیره کردن مواد غذایی ضروری بر روی آن صورت می‌گیرد. انجام فرایند متابولیسم توسط کبد این فرآیند حیاتی را «متابولیسم» می‌نامند …

ادامه نوشته »

رفع سموم کبد: چه عواملی سبب تجمع سموم زیان آور در کبد می شوند؟

رفع سموم کبد: چه عواملی سبب تجمع سموم زیان آور در کبد می شوند؟

رفع سموم کبد: امروزه با تغییر رژیم های غذایی و تغذیه نادرست جامعه، رواج استفاده از فست فودها بیماری های بسیاری از جمله بیماری های کبدی در جامعه شیوع پیدا کرده است. بسیاری از بیماری های کبدی در اثر تجمع سموم در کبد به وجود می آید که دلایل مختلفی …

ادامه نوشته »

درمان‌های طبیعی سنگ صفرا

درمان‌های طبیعی سنگ صفرا

درمان‌های طبیعی سنگ صفرا بسیار متنوع است که در این مقاله به چند راهکار اشاره میکنیم. اگر سنگِ صفرا دارید و درمورد توصیه‌ی پزشک برای جراحی و بیرون آوردن سنگ نگران هستید، پیش از انتخاب درمان جراحی، می‌توانید به کمک درمان‌های طبیعی سنگ صفرا به رفع سنگ صفرا اقدام کنید. …

ادامه نوشته »