تغییر حالت روز و شب

طب سنتی و مکمل

منابع غذایی آهن

منابع غذایی آهن

منابع غذایی آهن را بجای قرص در غذاها پیدا کنید. از مهم‌ترین ریزمغذی‌ها جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کم‌ خونی می‌شود می‌توان به آهن، ویتامین ب۱۲ و اسید فولیک اشاره کرد. فقر آهن یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در کشورهای در حال توسعه و مهم‌ترین علت کم ‌خونی …

ادامه نوشته »

رفع مشکلات طبی با ۹ چاره طبیعی

رفع مشکلات طبی با 9 چاره طبیعی

عسل حاوی دو ماده موثر و مفید برای درمان زخم‌های ناشی از بریدگی یا خراش است؛ شکر برای از بین بردن رطوبت و در نتیجه از بین رفتن باکتری‌ها و پراکسید هیدروژن برای ضدعفونی کردن. پس شما می‌توانید برای درمان بریدگی‌ های سطحی‌تان به سادگی از این ماده شفابخش استفاده …

ادامه نوشته »

آویشن و آذربه گیاهان آنتی‌بیوتیکی و ضدنفخ

آويشن و آذربه گياهان آنتی‌بيوتيکی و ضدنفخ

آویشن و آذربه: گیاه «آویشن» و «آذربه» هر دو از یک ریشه بوده و تنها تفاوت آنها در طعم و رایحه است. گیاه آویشن در بیشتر نقاط کشور برداشت می شود در حالی که گیاه آذربه بیشتر در نقاط غرب کشور به ویژه در استان همدان می روید. کاربردهای آویشن …

ادامه نوشته »

آیا کبد چرب درمان دارد؟

کبد چرب

  ۱-درمان در طب نوین : در طب نوین درمان اختصاصی برای کبد چرب وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کاهش وزن، چربی های خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای مسبب (قطعا با نظر پزشک معالج نه به طورخودسرانه) می توانید از پیشرفت …

ادامه نوشته »

گیاه ضد گرگرفتگی یائسگی

گیاه ضد گرگرفتگی یائسگی

گیاه ضد گرگرفتگی یائسگی را بشناسید. استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف گیاه ۵ انگشت برای زنان یائسه مفید است و گرگرفتگی آنها را کاهش می‌دهد. فراز مجاب در گفت‌ و گو با فارس اظهار داشت: گیاه ۵ انگشت یا فلفل بری، گیاه دارویی است که برای …

ادامه نوشته »

شاه دانه، کاهش دهنده خشکی پوست

شاه دانه، کاهش دهنده خشکی پوست

 شاه دانه، یکی از مغذی ترین دانه های جهان است و منبع کامل پروتئین، چربی، ویتامین، آنزیم، نشاسته و چربی های اشباع شده است. به نوشته «ehow» هزاران سال است که از این دانه به عنوان منبع فیبر، خوراکی، روغن و سوخت استفاده می شود. شاهدانه خشکی پوست و ناراحتی …

ادامه نوشته »

خواص درمانی روغن زیتون

خواص درمانی روغن زیتون

روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. مصرف آن به جای روغن های اشباع و جامد فواید زیر را برای سلامتی بدن دارد:  روغن زیتون سلامت شریان‌ها را …

ادامه نوشته »

دیابت با طب سنتی درمان‌پذیر است

دیابت با طب سنتی درمان‌پذیر است. درمان دیابت در طب سنتی

دیابت با طب سنتی درمان‌پذیر است ! یک پژوهشگر طب ایرانی و اسلامی گفت: در زمینه دیابت مطالعاتی انجام شده که نشان می‌دهد با تعادل مزاجی، این بیماری با طب سنتی قابل درمان است. مهدی فهیمی در گفت‌وگو با فارس درباره اختلالات غدد، بروز آنها را کمتر دارای منشأ اختلالات …

ادامه نوشته »

با مصرف این مواد غذایی کبد سالمی داشته باشیم

چگونه کبد سالمی داشته باشیم

با مصرف این مواد غذایی کبد سالمی داشته باشیم: یک محقق طب اسلامی گفت: مصرف خاکشیر، اسفرزه، انار، کاسنی، آب زرشک، برگه هلو، آش جو، نان جو و شاه توت به پاکسازی و سلامت کبد کمک می‌کند. سید علی ابوالحبیب در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: مصرف برخی موادغذایی موجب …

ادامه نوشته »

سرد مزاجید یا گرم‌مزاج؟

سرد مزاجید یا گرم‌مزاج؟

امیدوارم آنچه تاکنون درباره لزوم ورود به بحث مهم ولی اکثرا مغفول‌مانده «توجه به مشخصات فردی در هنگام تنظیم برنامه غذایی» بیان کرده‏ایم، به اندازه کافی روشنگر اهمیت موضوع و نشان‏دهنده میزان تاثیرات مثبت یا منفی حاصل از در نظر گرفتن یا نگرفتن تمایزات فردی در نحوه انتخاب نوع تغذیه …

ادامه نوشته »