گیاهان دارویی

سه گیاه برای تنظیم هورمون‌ ها در زنان را بشناسید. تغییرات هورمونی در زنان پیچیده است و اگر به خوبی کنترل نشود ممکن است ناراحتی‌های جسمی و ذهنی برای آنان ایجاد کند. رژیم غذایی و سبک زندگی، عوامل مهمی در عملکرد هورمونی مناسب در زنان است. استفاده از چربی‌های مناسب …

گیاه خار مریم (سیلی مارین) گیاهی گلدار از خانواده «گل ستاره‌ای‌» هاست. این گیاه خودرو بوده و در صحراهای ایران به عمل می‌آید. نام‌ دیگر این گیاه ماریتیغال و خار علیص و به عربی عکوب است. خواص درمانی خار مریم : هزاران سال است که گیاه خارمریم برای رفع مشکلات …

کاهش قند خون دغدغه بسیاری از افراد میباشد. قند خون بالا در بدن سبب دیابت می‌شود. سطح قند خون هنگامی افزایش می‌یابد که غدد فوق کلیوی نمی‌توانند به اندازه‌ی کافی انسولین تولید کنند. انسولین در تبدیل شکر به انرژی کمک می‌کند. سطح قند خون نرمال باید بین ۷۰ تا ۱۰۰ …

کالاندولا یا گل همیشه بهار از گیاهان معطر گل دار است که دمنوش گل های آن از دیرباز برای تهیه داروهای گیاهی در طب سنتی استفاده می شده و عصاره آن به دلیل خواص زیادی که برای پوست و بهبود زخم ها دارد به عنوان ماده گیاهی موثر در پمادها، روغن ها و تنتورها شناخته شده است. خواص دارویی گل …

خواص گیاه خاکشیر: دانه‌های خاکشیر حاوی فلاونوئید، ایزورامنتین، روغن‌های چرب حاوی اسید لینولیک و اسید اولئیک، اسید اوریک، اسید پالمتیک، اسید استئاریک است. هنگامی که نام خاکشیر را می شنویم یاد تابستان و شربت خاکشیر و آبلیمو می افتیم اما خاکشیر فواید فراوان دیگری نیز دارد و موجب درمان بسیاری از بیماری ها …

درمان استرس و اضطراب در زندگی های امروزی دغدغه افراد زیادی است. آهنگ سریع زندگی امروزی، آدمی را  وامی‌دارد که بیش از آنچه در توان دارد کار کند. در نتیجه بسیاری از افراد برای کاهش سطح استرس خود به درمان‌های دارویی یا تکمیلی روی می‌آورند. اما در صورتی که به …

درمان بیماری‌ های قلبی به کمک گیاهان : بیماری‌ عروق قلب که بیشتر با نام بیماری قلبی یا بیماری عروق کرونری شناخته می‌شوند، قاتل شماره یک انسان‌ها در ایالات متحد است. خوشبختانه، شواهد حاکی از این هستند که می‌توان از بیماری قلبی پیشگیری کرد یا روند آن را معکوس نمود. …

رازیانه گیاهی برای تنظیم قاعدگی است. رازیانه از گیاهانی است که قسمت‌های مختلف آن دارای خواص متفاوت است و در درمان‌ هایی که بر پایه گیاهان دارویی یا طب سنتی است، جایگاه خاصی دارد. این گیاه که دارای طبیعت گرم و خشک است خواص دارویی متفاوتی دارد و در بیماری‌های …

درمان فشار خون بالا : دراین مطلب عوامل و داروهای فشار خون را از دو دیدگاه بررسی میکنیم ۱- طب سنتی ۲- طب نوین ۱- درمان فشار خون در طب سنتی در طب سنتی عامل اصلی فشار خون بالا حرارت و دمای زیاد کبد میباشد که این امر سبب ازدیاد غلظت …

اصول پیاده روی صحیح: پیاده روی محبوبترین و پرطرفدارترین ورزش به خصوص برای افراد ورزشکار غیرحرفه ای است. پیاده روی ضمن ارزان بودن قابلیت اجرا تقریباً در تمام شرایط را دارد . پیاده روی نقطه آغاز خوبی برای کسی است که به فعالیت جسمانی عادت ندارد . قدم زدن با …