چهارشنبه , ۲۳ آبان ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

مسافرت و سرگرمی

سفر در بارداری

سفر در بارداری

سفر در بارداری دغدغه بسیاری از زنان، مخصوصا زنان اهل مسافرت و گردشگری است. سفر در دوران بارداری امکان‌پذیر است؛ اما نیاز به مراقبت‌ و رعایت نکات خاصی دارد. سفر در بارداری، شاید در نگاه اول دشوار به نظر برسد؛ اما با رعایت و مراقبت، می‌تواند یکی از بهترین سفرهای …

ادامه نوشته »

هفت سین: آیا میدانید خواص درمانی نمادهای سفره هفت سین چیست؟

هفت سین: آیا میدانید خواص درمانی نمادهای سفره هفت سین چیست؟

هفت سین: نوروز یکی از رسوم دیرینه ایرانیان برای استقبال از سال جدید است که نه تنها به عنوان بخشی از فرهنگ تاریخی و تاریخ فرهنگی ایرانیان قلمداد می شود. بلکه به عنوان یکی از وجوه جذاب این مرز و بوم در دیدگاه جهانیان است. سفره هفت سین از رسوم …

ادامه نوشته »

خوراکی های سالم در شب یلدا

خوراکی های سالم در شب یلدا

شب یلدا یا شب چله بلندترین شب سال در نیم‌ کره شمالی زمین است. این شب به زمان غروب آفتاب از۳۰ آذر تا طلوع آفتاب در ۱ دی اطلاق می‌شود، ایرانیان و بسیاری از دیگر اقوام آن را مبارک می‌دارند و این شب را جشن می‎گیرند. این شب درنیم‌کره شمالی …

ادامه نوشته »

مهاجرت کاری: چه کشورهایی بهترین مقصد مهاجرت اند؟ (بخش دوم)

مهاجرت کاری: چه کشورهایی بهترین مقصد مهاجرت اند؟ (بخش دوم)

مهاجرت کاری: همان طور که در مقاله قبل به آن اشاره شد، با توجه به مشکلات کاری و اقتصادی که امروزه مردم با آن درگیرند استرس های شغلی در جامعه افزایش یافته و این استرس ها سبب بروز مشکلات روحی فراوانی شده است. از این رو تمایل به مهاجرت به …

ادامه نوشته »

۹ توصیه برای به سلامت گذراندن نوروز

9 توصیه برای به سلامت گذراندن نوروز

نوروز زمان مناسبی است، برای رها شدن از فشار کاری و استراحت. اما نوروز نباید تبدیل به چراغ سبزی شود، برای کاملا رها کردن همه چیز. میشود نوروز را گذراند بدون این که تاثیر شدیدی بر سلامت روح و جسممان داشته باشد. در ادامه میتوانید ۹ توصیه ما برای داشتن …

ادامه نوشته »

تغذیه در سفر : چی؟ کجا؟ چطوری؟

تغذیه در سفر : چی؟ کجا؟ چطوری؟

تغذیه در سفر رعایت نکات بهداشتی در همه حال لازم است اما دلیل این که ما برای سفر کردن بر در نظر گرفتن بیشتر این نکات تاکید می‌کنیم کم شدن مقاومت بدن در سفر به‌واسطه کم‌خوابی، راه طولانی و خسته‌کننده، کمی استراحت، شرایط آب و هوایی متفاوت مقصد سفر و …

ادامه نوشته »

چمدان سفر را ببندید + چک لیست وسائل و کارهای ضروری

چمدان سفر را ببندید + چک لیست وسائل و کارهای ضروری

وسائل مورد نیاز در سفر حالا نوبت به جمع آوری وسایل سفر و بستن چمدان می رسد. شاید یکی از سخت ترین کارها قبل از سفر همین بستن چمدان باشد؛ که باید در جمع آوری وسایل مورد نیاز دقت و برنامه ریزی داشته باشیم. که در این راستا داشتن لیستی …

ادامه نوشته »

نوروز امسال کجا بریم ؟ + راهنمای شروع سفر

نوروز امسال کجا بریم ؟ + راهنمای شروع سفر

سفر در عید نوروز عید نوروز فرصتی مناسب برای مسافرت است. اگر به هر دلیلی، تصمیم به مسافرت گرفته اید و یا در نظر دارید برای مدتی از محل اقامت تان دور شوید به این نکات توجه کنید.شما در انتخاب شیوۀ سفرتان کاملا مختار هستید که شیوۀ سفرتان را تعیین …

ادامه نوشته »

عید دیدنی ، سنت نیک ایرانی در نوروز

عید دیدنی ، سنت نیک ایرانی در نوروز

یکی دیگر از آیین های نوروزی ، دید و بازدید، یا “عید دیدنی” است. رسم است که روز نوروز، نخست به دیدن بزرگان فامیل، طایفه و شخصیت های علمی و اجتماعی می روند. در بسیاری از این عید دیدنی ها، همه اعضای خانواده شرکت دارند. کتاب های تاریخی و ادبی، …

ادامه نوشته »

هفت سین نوروز ، پر خاصیت و مفید

هفت سین نوروز ، پر خاصیت و مفید

ایرانیان رسوم زیبا و منحصر بفردی برای استقبال از سال جدید دارند که نه تنها به عنوان بخشی از فرهنگ تاریخی و تاریخ فرهنگی آنان قلمداد می شود که به عنوان یکی از وجوه جذاب این مرز و بوم در دیدگاه جهانیان جلوه می کند. یکی از زیباترین جلوه های …

ادامه نوشته »