تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

کاهش دردهای قاعدگی با گیاهان (Herbal Therapy)

کاهش دردهای قاعدگی با گیاهان  (Herbal Therapy)

دم ‌کرده ‌ها را باید با یک قاشق چای ‌خوری از گیاه دارویی به ازای هر فنجان آب تهیه کرد. برای این کار می‌ باید برگ‌ ها و گل ‌ها را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه و ریشه ‌ها را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در آب خیساند …

ادامه نوشته »

خودکشی

خودکشی

پشت کردن به زندگی : تعداد افرادی که به این صورت دست به خودکشی می‌زنند، بسیار بیشتر از تعداد افرادی‌است که مستقیما دست به این کار می‌زنند ولی هیچ‌گاه این نوع خودکشی در آمارها ثبت نمی‌شود.بالاترین نرخ خودکشی دنیا در اروپاست و پایین‌ترین آمار، در مناطق مدیترانه شرقی و علت …

ادامه نوشته »

عوارض عمل جراحی کوچک کردن سینه

جراحی کوچک کردن سینه

کوچک کردن سینه و نیاز به یک سری توضیحات دارد. قبل از هر تصمیمی برای انجام عمل جراحی برای کوچک کردن پستان، باید به طور طبیعی هر نوع خطر و ریسک و نیز تمام فواید آن سنجیده شود. اگر شما سیگاری هستید باید قبل از عمل سیگار را ترک کنید. …

ادامه نوشته »

یبوست

یبوست

یبوست اختلالی است در دفع مناسب مدفوع و ناراحتی که بیمار هنگام دفع دارد و …  شایعترین علت یبوست اختلالات تغذیه‌ای و نوع مواد غذایی مصرفی بیمار است به طوری که افرادی که فیبر کمتری مانند میوه، سبزی و کاهو استفاده می‌کنند بیشتر مستعد به ابتلا به یبوست هستند.  عضو هیئت …

ادامه نوشته »

راههای کم کردن چربی دور شکم

راههای کم کردن چربی دور شکم

چربی ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم ‌ترین و در عین حال هشدار دهنده ‌ترین نوع چربی هاست.افزایش دور کمر آقایان بیش از ۱۰۲ سانتی‌متر و در خانم ها بیشتر از ۸۹ سانتی‌متر منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های عروق قلب می‌شود (سندرم متابولیک) و به …

ادامه نوشته »

رسیدگی به مشکلات زنان بیوه،بی سرپرست ویا سرپرست خانوار

رسیدگی به مشکلات زنان بیوه،بی سرپرست ویا سرپرست خانوار

جهان: زنان سرپرست خانوار از جمله گروه‌های آسیب‌پذیر جامعه هستند که گاه عواملی چون طلاق، فوت، اعتیاد همسر، از کارافتادگی همسر و رها شدن توسط مردان مهاجر یا بی‌مبالات، موجب آسیب‌پذیری این طیف وسیع از جامعه، می‌شود. زنانی که به دلایل مختلف همسرانشان را از دست می‌دهند یا از همسرانشان …

ادامه نوشته »

تربیت فرزندان

تربیت فرزندان

تربیت فرزندان کاری است دشوار، اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها این کار سهل‌تر صورت می‌گیرد. مواردی که در زیر می‌آید، برخی از این نکات است. به واکنش‌های خود در مقابل فرزندتان دقت کنیددر این مواقع همیشه باید به سن‌وسال او توجه داشته باشید و واکنش‌های مناسب با …

ادامه نوشته »

لباس مناسب

لباس مناسب

یابنی ادم قد انزلنا علیکم لباسا یواری سواتکم وریشا و لباس التقوی ذلک من ایات ال… لعلهم یذکرون  ( اعراف ۲۶ ) ای فرزندان عالم برای شما لباسی فرستادیم که شما را می پوشاند و لباس زینت و لباس تقوی ، این بهتر است این ایات خداست شاید ایشان اندرز …

ادامه نوشته »

حسادت چیست و درمان آن

حسادت

حسادت واکنشى هیجانى است که از قریب دو سالگى آغاز مى‏شود و با رشد کودک، ممکن است تا بزرگ‏سالى ادامه یابد. حسادت ‏درکودک، پاسخى طبیعى‏ است. کودکان در ابتدا، از احساسات درونى خویش (حسادت) و علل پیدایش و پیامدهاى آن در رفتار خود، آگاهى زیادى ندارند و نمی‏دانند که چرا …

ادامه نوشته »

کنترل عصبانیت: آشنایی با انواع عصبانیت و روش های کنترل آن

کنترل عصبانیت

کنترل عصبانیت: عصبانیت بخشی طبیعی از حالات انسان است که کنار آمدن با آن همیشه هم آسان نیست. وقتی افراد نمی توانند آنرا کنترل کنند، آزار وآسیب هایی که می رسانند کاملاً مشهود است. خیلی افراد عصبانیت خود را پنهان می کنند. خیلی ها آن را با خشم و غضب …

ادامه نوشته »