. خاموشی تلویزیون برای تمام افراد خانواده مفید است. تحقیق و بررسیهای تکمیلی در این باره نشان میدهد بعد از تماشای برخی تبلیغات و پیامهای بازرگانی از تلویزیون، بچهها حالت افسردگی و عصبی پیدا میکنند. با خاموش کردن تلویزیون، شما وقت بیشتری دارید تا ارزش محبت و زندگی واقعی را …
ادامه نوشته »دانستنیهای جالب ۳
آیا می دانستی که اولین ژس دنیا توسط ژوزف نیسفو رنى نیپس افسر باز نشسته فرانسوى درسال ۱۸۲۷ از املاک شخصى خودش به ثبت رسانید؟ آیا می دانستی که پروتئین تخم مرغ از پروتئین گوشت و شیر بیشتر است.؟ آیا می دانستی که موریانه ملکه با شکم و زاهدان عظیم …
ادامه نوشته »خواص تره فرنگی
متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف ترهفرنگی مانند سیر و پیاز موجب کاهش ابتلا به سرطان روده و پروستات و تثبیت قندخون میشود. به گفته آنها ترهفرنگی حاوی مقادیری منگنز، ویتامینهای C،۶ B و آهن است و کلسترول بد بدن را کاهش میدهد. همچنین از خواص درمانی ترهفرنگی این …
ادامه نوشته »روانشناسی جنسیت در دختر و پسر
روانشناسی جنسیت ، هر انسانی قوانین مربوط به تعامل اجتماعی را در مقاطع مختلف از روند زندگی و در شرایط گوناگون فرا میگیرد. این قوانین را اولین بار ما به عنوان کودک در تعاملات خود با اولیاء و مربیان فرا میگیریم و بعد در دوران نوجوانی آن را در تعامل …
ادامه نوشته »مهمترین عوامل ابتلا به یبوست
۱- کافی نبودن فیبر در غذا عامل ابتلا به یبوست – افرادی که رژیم غذایی پُرفیبر دارند، کمتر دچار ابتلا به یبوست می گردند. شایع ترین علت یبوست، کم خوردن فیبر و مصرف زیاد چربی(مثل: پنیر، تخم مرغ و گوشت) می باشد. – فیبرهای غذایی دو نوع هستند: محلول و …
ادامه نوشته »برگ سنا
درمان یبوست با برگ سنا “سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته ای می باشد و از برگ سنا استفاده می شود. جنس گیاه به نام Cassia می باشد و از خانواده ی نخود است. سنا از بیشتر گونههای برگ سنا جهت درمان یبوست استفاده می کنند. برگ همه …
ادامه نوشته »آبمیوه
آبمیوه یکی از بهترین نوشیدنیهاست که با در اختیار داشتن املاح و ویتامینها، ضمن رفع عطش، بخش قابل توجهی از نیاز بدن به ویتامینها را تأمین می کند و پزشکان نیز مصرف روزانه آن را توصیه می کنند. هر چند مصرف آبمیوه طبیعی، تازه و خانگی در اولویت قرار دارد، …
ادامه نوشته »نور آبی
محققان دانشگاه جورجیا میگویند نور آبی که برای محکم کردن پرکنندههای دندانی استفاده میشود میتواند مانع از رشد تومورهای سرطانی نیز شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از فیزورگ، آلپش پاتل محقق دانشکده دندانپزشکی جورجیا گفت این نور طول موجهایی از نور آبی- بنفش را به …
ادامه نوشته »طب کار
یک متخصص طب کار اغلب بیماریهای شغلی را غیرقابل درمان دانست و در این زمینه به نقش متخصصان طب کار در شناسایی و جلوگیری از این بیماریها اشاره کرد و خواستار فراهم شدن بستر مناسب برای فعالیت متخصصان این رشته شد. دکتر صادق نیت، متخصص طب کار، در گفتوگو با …
ادامه نوشته »کنکوری ها بخوانند
یک متخصص تغذیه تاکید کرد: داوطلبان قبل از حضور در جلسه کنکور از یک عدد میوه تازه، مقداری آب میوه طبیعی، چند عدد بیسکویت یا خرما میتوانند استفاده کنند. همچنین خوردن بیش از حد مواد قندی توصیه نمیشود. دکتر سعید حسینی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت …
ادامه نوشته »