جمعه , ۲۴ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

بیماریها و روش های درمان

شلغم و خواص بی‌نظیر آن

شلغم و خواص بی‌نظیر آن

.شلغم گیاهی است با برگ‌های ناصاف و بریدگی‌های زیاد به رنگ سبز و سفید، ریشه آن غده‌ای و به شکل‌های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه‌های بنفش می‌باشد میوه آن مانند غلافی باریک و دراز است که در آن چند دانه سیاه وجود دارد. در هوای سرد …

ادامه نوشته »

دوران قاعدگی و اما و اگرهای ورزش در این دوران

اما و اگرهای ورزش در دوران قاعدگی

به بیشتر خانم‌‌ها توصیه می‌شود تا در دوران قاعدگی بعضی از فعالیت‌های ورزشی خود را محدود یا متوقف کنند. این توصیه‌ها بخصوص درباره فعالیت‌‌های ورزشی استقامتی و یا رقابت‌های جدی قوی‌تر هستند و به طور کلی زنان را به حداقل تحرکات ورزشی در طول دوران قاعدگی تشویق می‌کنند در این …

ادامه نوشته »

خون چیست ؟

خون چیست ؟

خون ۷ الی ۸ درصد وزن بدن را تشکیل می‌دهد و حجم آن در یک فرد بالغ بطور متوسط ۵ لیتر می‌باشد. خون به واسطه گردش در داخل رگهای خونی عامل اصلی توزیع مواد غذایی ، اکسیژن و حرارت در بدن و انتقال دی‌اکسید کربن و مواد زاید حاصل از …

ادامه نوشته »

چگونه سرماخوردگی در کودکان را به صورت طبیعی کنترل نماییم؟ (I)

چگونه سرماخوردگی در کودکان را به صورت طبیعی کنترل نماییم؟

سرماخوردگی در کودکان : اکثر کودکان معمولا بین ۶ تا ۱۰ بار در سال به سرما خوردگی مبتلا می شوند. کودکانی که به مهد کودک یا دبستان می روند این تعداد به ۱۲ بار در سال هم می رسد. بنابراین اگر نمیتوانیم فرزندانمان را از مواجه با انواع ویروس ها …

ادامه نوشته »

سلامت چشم : چگونه می توان چشم های سالم تری داشت؟

سلامت چشم

سلامت چشم: ماشینی شدن زندگی روزمره سبب مشکلات جسمی زیادی شده است. استفاده زیاد از کامپیوتر و سایر تجهیزات الکترونیک در محل کار و منزل تاثیرات مخربی بر کارکرد صحیح بدن و چشم ها دارد. در این مقاله تلاش می کنیم که راهکارهایی را ارائه دهیم تا چشمان سالم تری …

ادامه نوشته »

آمار بیماریهای قلبی در افغانستان : سالیانه ۵۲۰۰۰ نفر مبتلا میشوند.

آمار بیماریهای قلبی در افغانستان : سالیانه 52000 نفر مبتلا میشوند.

بیماریهای قلبی در افغانستان همانند بسیاری از کشورهای دیگر رو به افزایش است. اما با توجه به اینکه در این کشور مردم فرهنگ سالم زیستن خود را حفظ کرده اند و هنوز خوراکیهای سالم و طبیعی جای خود را در بین مردم حفظ کرده اند، درمان آنها از طریق داروهای …

ادامه نوشته »

سرماخوردگی : ۶ راهکاری که شما را از ابتلا به سرماخوردگی در آغاز فصل سرد می رهاند؟

سرماخوردگی : 6 راهکاری که شما را از ابتلا به سرماخوردگی در آغاز فصل سرد می رهاند؟

سرماخوردگی و آنفولانزا از مشکلاتی است که با شروع فصل سرما با آن مواجه خواهیم شد. در این مقاله به طور اختصار به مواردی که می تواند در کاهش ابتلا به این بیماری ها مفید باشد، اشاره شده است. سرماخوردگی: از ارتباط خیلی نزدیک با سایر افراد دوری کنید. زمانی …

ادامه نوشته »

وضعیت سرطان در افغانستان: ابتلای بیش از ۱۳۰۰۰ تن در سال ۲۰۱۷

وضعیت سرطان در افغانستان: ابتلای بیش از 13000 تن در سال 2017

سرطان در افغانستان تبدیل به یک وضعیت بحرانی شده است، اما دلیل اینکه چرا به این موضوع آن طور که باید و شاید رسیدگی نمی شود نامعلوم است. طبق نظر کارشناسان آنچه مسلم است این است که مردم این دیار باید به فرهنگ استفاده از طب سنتی و داروهای گیاهی …

ادامه نوشته »

چگونه دل درد کودکان را درمان نماییم؟

چگونه دل درد کودکان را درمان نماییم؟

دل درد در کودکان و نوزادان در چه مواقعی باید با پزشک تماس بگیرید؟ گاهی اوقات یک درد معده می تواند نشانه ای جدی از یک وضعیت پزشکی خاص باشد. در چنین مواقعی ممکن است فرزند شما علایمی را نشان دهد. اگر یکی از نشانه های زیر را مشاهده کردید …

ادامه نوشته »

آیا ترکیبات معجزه آسا سرکه سیب برای سلامتی بدن موثر است؟

آیا ترکیبات معجزه آسا سرکه سیب برای سلامتی بدن موثر است؟

سرکه سیب چیست؟ هنگامی که باکتری  ها از قندها و الکل موجود در آب میوه، عسل و یا هر مایع مشابه استفاده می نمایند ساخته می شود. نتیجه این فرآیند یک محلول اسید استیک است که ممکن است مواد مغذی دیگر نیز داشته باشد. سرکه سیب با آب میوه سیب …

ادامه نوشته »