خواب: خواب عمیق به اندازه کافی، مغز را برای پاکسازی موادی که منجر به آلزایمر می شود کمک می کند. خوابیدن بر روی یک طرف بدن، یکی از قرارگیری های رایج بدن هنگام خوابیدن است. بسیار جالب است که این شیوه خوابیدن، در حیوانات نیز مورد توجه می باشد. تحقیق …

استرس و اضطراب زیاد، فقط شما را عصبی نمی‌کند، بلکه اعصاب سیستم گوارش و در واقع معده و روده‌تان را نیز به‌هم می‌ریزد. به بیان دیگر استرس، ناراحتی های عصبی و اضطراب، روی سیستم گوارش اثر گذاشته که سبب تحریک سیستم گوارش و اختلال ترشح یکسری هورمون ها یا میانجی …

اسهال ناشی از سندرم روده تحریک پذیر: سندروم روده تحریک پذیر می تواند نشانه هایی مانند اسهال ایجاد کند. می توانید چگونگی کنترل اسهال مکرر ناشی از IBS را فرا بگیرید. معمولا اسهال های ناشی از سندروم روده تحریک پذیر (IBS) ، وقت و بی وقت اتفاق می افتند و …

درمان اسهال و استفراغ در طب سنتی راه دارد. داروهای گیاهی در طب سنتی بسیار کاربرد دارد. این شیوه در گذشته بسیار خریدار داشته است و درمان اغلب بیماری ها، خصوصا بیماری های عفونی را بدین شیوه انجام می دادند. ممکن است تا بحال معده تان ورم کرده باشد. این …

تقویت موی نازک و ناخن شکننده: ما تنها درباره پوست شما صحبت نمیکنیم. جاشوا زینچنر، مدیر تحقیق آرایشی و بهداشتی و بالینی در بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک میگوید: یک برنامه مغذی باید ناخن‌ها و موها را نیز بهبود ببخشد. اما برای تحقق این امر نیاز به یک یخچال …

دوران بلوغ، بارداری و شیردهی از جمله هیجان انگیزترین تغییراتی است که در بدن هر زنی اتفاق می افتد و کمتر خانمی را می توانید پیدا کنید که از این تغییرات ناراضی باشد. تغییر اساسی بعدی با آغاز دوران یائسگی ایجاد می شود که هم بر جسم و شرایط فیزیکی …

گزگز انگشتان پا را بسیاری از افراد تجربه کرده اند. بسیاری از ما خواب رفتن پا یا بهتر بگوییم سوزن سوزن شدن پا را حس کرده ایم. این احساس اغلب ناشی از بودن در یک وضعیت برای مدت طولانی یا خوابیدن به شکلی که خون جریان یافته به ناحیه مورد …

“مشابه درمانی” در طب مکمل: به طور کلى به موازات پزشکى رایج که آن را اصطلاحاً «پزشکى آلوپاتى» مى نامند، سیستم پزشکى جایگزینى وجود دارد که در اصطلاح انگلیسى آن را “Alternative Medicine” مى نامند. و در فارسى به طب مکمل یا طب جایگزین ترجمه شده است، و از دیدگاه …

Yin و Yang دو مفهوم پایه طب چینی:  اساسی ترین مفهوم پایه ای در طب سنتی چینی می باشد. همچنین در درمان و تشخیص بیماری نیز جایگاه پایه ای در طب سنتی چینی دارد. ابتدایی ترین ارجاع به این مفهوم پایه ای  در کتاب I Ching رخ داد که مربوط …

گرمی و سردی طبع انسان از لحاظ طب سنتی: میدانیم که درجه حرارت در بدن انسان و حیوانات خون گرم ثابت است. این ثبات درجه حرارت، از تعادل و توازن بین تولید و اتلاف حرارت در بدن ایجاد میشود. بدین معنی که در اثر فعل و انفعالات شیمیایی، در بدن …