حتما شما هم مانند اکثر افراد در مواقع دندان درد و یا برای سلامت دهان و دندان هایتان به دندان پزشک مراجعه می کنید.پس این موضوع طبیعی است که تصور کنید دندانپزشک ها با معاینه دندان ها و مشاهده ی دهان شما تنها می توانند مشکلات مربوط به لثه و …
ادامه نوشته »چگونه سوء هاضمه باعث کلسترول بالا می شود ؟
کلسترول بالا خون ارتباط بین کلسترول بالا خون و سو مزاج معده لیپیدها بخشی از مواد موجود در بدن هستند که وظایف مهمی را ایفا می نمایند. لیپیدها در ساختار غشاء سلولی شرکت نموده، به عنوان ذخیره ی انرژی عمل می نمایند، به علاوه لیپیدها نقش هورمونی و پیام رسان …
ادامه نوشته »مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک چه عوارضی دارد ؟
با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها، عفونت های مقاوم ایجاد می شود که گاهی جان انسان ها را به خطر می اندازد. امروزه هم هرچند بسیاری از عفونت های باکتریایی توسط آنتی بیوتیک ها درمان می شوند اما باکتری ها نیز در برابر آنها از خود دفاع می کنند. وقتی …
ادامه نوشته »غذاهایی که شما را به بیماری قلبی مبتلا می کنند
کم نیستند غذا هایی که باعث می شوند شما به بیماری قلبی مبتلا شوید. این غذا ها به علل مختلفی از جمله: چربی، نمک، مواد اولیه نا مرغوب و … سبب به وجود آمدن بیماری قلبی می شوند. متخصصین قلب هر روز شاهد این هستند که یک برنامه غذایی بد …
ادامه نوشته »مهمترین گام برای اعتماد به نفس کدام است ؟
نخستین گام برای کسب اعتماد به نفس این است که اضطراب نداشته باشید اگر اینچنین باشید مطمئنا اعتماد به نفس خواهید داشت و باید سعی کنید روحیه مثبتی داشته باشید . وقتی روحیه تقویت شود و مثبت باشد حتما از زندگی راضی خواهید بود و همین لازمه موفقیت در زندگی …
ادامه نوشته »تاثیر کاکائو ی داغ بر فشار خون و سلامت بدن
کاکائو ی داغ یکی از خوراکی هایی است که همه روزه طرفداران زیادی داشته است.خوردن این خوراکی در فصل سرما و در روزهای سرد بسیار دلچسب است.در این مطلب قصد داریم شما را با ۵ خاصیت این ماده خوراکی خوشمزه آشنا نماییم. تاثیر کاکائوی داغ بر فشار خون، گردش خون …
ادامه نوشته »حذف وعده شام چه آسیبی به بدن وارد می کند ؟
حذف یک وعده غذا مثل شام بدون هیچ مقدمهای باعث ایجاد ضعف درونی در درازمدت میشود، البته خیلی از کسانی که تحت نظر متخصص رژیم درمانی نمیگیرند و اقدام به رژیمهای سخت، غلط و افراطی میکنند, دچار مشکلات شدید اعصاب و پوست میشوند. فالوده سیب یک وعده شادی آور برای …
ادامه نوشته »روشهایی برای پخت غذا با روغن کم
بدون شک امروزه یکی از علل عمده ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، شیوه نامناسب زندگی از جمله تغذیه و روغن نامناسب است. نکته مهم این که زمینه بروز این بیماری ها از دوران کودکی در بدن شکل می گیرد. تمایل به مصرف غذاهای چرب ، شور، برشته، سرخ شده …
ادامه نوشته »با گیاهان، شربت ضد سرماخوردگی تهیه کنید!
شربت ضد سرماخوردگی ضد عفونت هاى ریه و دستگاه تنفس است و بدن را در مقابل انواع ویروس هاى سرماخوردگى مقاوم مى سازد و جایگزین بسیار خوبى براى آنتى بیوتیک هایى است که متأسفانه براى علاج سرماخوردگى کودکان در کشور ما استفاده مى شود. شربت ضد سرما خوردگی حساسیت هاى …
ادامه نوشته »چه غذاهایی تاثیر آلودگی هوا بر بدن را کمتر میکند؟
سازمان بهداشت جهانی میگوید هر سال حداقل هفت میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست میدهند؛ اما آلودگی لزوما چیزی نیست که در اخبار شنیده میشود. با این که گاهی اوقات مساله آلودگی هوا به عنوان مشکل کشورهای در حال توسعه مطرح میشود، همه کشورهای دنیا …
ادامه نوشته »