معمولا خانمها دوستدار موهایی بلند هستند، چرا که میتوان آنها را با مدلهای زیبا و متنوع آراست و حالت چهره را دائماً تغییر داد. البته اگر ندانید که موهای بلندتان را چگونه آرایش کنید، چهره خود را به کلی خراب خواهید کرد. شستن موهای بلند روش خاصی دارد، در حالی …
ادامه نوشته »در زمستان بیشتر مراقب فشار خونتان باشید.
اندازه گیری فشار خون تغییرات آب و هوا و گذر فصلها میتواند روی خلقوخو و رفتارهای ما تأثیر بگذارد؛ این را اکثر ما میدانیم. اما چیزی که شاید کمتر به آن توجه کرده باشیم، این است که وقتی هوا سرد میشود، ممکن است احتمال بیماریهای قلبی بالاتر برود یا فشار …
ادامه نوشته »چه بخوریم تا سالمتر بمانیم؟
بنابر برخی از آمارها حدود یک پنجم از کودکان زیر ۶ سال کشور از سوء تغذیه رنج می برند. سوء تغذیه از عوامل مختلفی ناشی می شود. در این میان عدم یک برنامه غذایی دقیق و علمی که بتواند پروتئین و انرژی لازم را برای حفظ سلامتی کامل بدن تامین …
ادامه نوشته »مضرات استفاده از غذای سرد
معمولا غذای سرد یا آماده به صرفه جویی در وقت کمک می کند اما در عوض ممکن است به قیمت چند سال از عمر تمام شود. اگر اغلب ، بیرون از خانه غذا بخورید به احتمال زیاد به سلامت خود لطمه می زنید. علت این است که غذاهای آماده که …
ادامه نوشته »خواص و تاریخچه میوه انار
میوه انار که به حق «گوهر زمستانی» نام گرفته است، به خاطر فوایدی که برای تندرستی انسان دارد، سبب شده همگان به خوردنش روی آورند. انار یا همان «صد دانه یاقوت» خودمان میوه ای است با خواص تغذیه ای بسیار فراوان که در مناطق گرم و کویری می روید. ایران …
ادامه نوشته »بلدرچین
درباره بلدرچین بدانیم! بلدرچین پرنده ای پرجنب و جوش و گوشت آن بسیار لذیذ میباشد ، از لحاظ علمی ماده ای به نام “گلیکوژن”در سلولهای ماهیچه این پرنده وجود دارد و هرچقدر ماهیچه در طول زندگی این پرنده فعال باشد گوشت آن لذیذتر است. به همین دلیل گوشت بلدرچین از …
ادامه نوشته »راههای اضطراری جلوگیری از بارداری
روش اضطراری جلوگیری از بارداری چیست؟ جلوگیری از بارداری بصورت اضطراری به مجموعه ای از روشها و تکنیکهایی اطلاق می شود که در صورتی که نزدیکی بدون استفاده از یکی از راههای مطمئن پیشگیری از بارداری انجام شود و یا علیرغم استفاده از یک روش مشخص، اتفاقی مانند پاره شدن …
ادامه نوشته »گروه های خونی
گروه های خونی آنتی ژنهایی هستند که در سطح گویچههای قرمزخون و سلولهای دیگر قرار دارند و از والدین به فرزندان به ارث میرسند. گلبولهای قرمز مانند همه سلولهای هستهدار بدن واجد اختصاصات آنتی ژنتیکی در سطح خود میباشند. این آنتی ژنها ، آنتی ژنهای گروه خونی نامیده میشوند. گاهی …
ادامه نوشته »تاثیرات بوسه در روابط زناشویی
اگر چشم مدخل روح باشد، آنوقت میتوان گفت که لب همراه ذهن اسـت. مــا افکار خود را با یک لبخند انتقال می دهیم، عشق را در کلمـات می گنجانیم و علایق خود را بابوسه ابراز می نماییم. در یک بوسه مطالب عمیقی وجود دارد که بیان آن ها فرای لغات …
ادامه نوشته »۱۰خصوصیت زوجهای خوشبخت
عشق راهی برای ابراز احساسات است….اما برای ابراز عشقتان نباید حتماً منتظر مناسبات و فرصت های خاص باشید. با به کار بستن این عادات ساده اما مهم در زندگی خود، رابطه عشقیتان را بیش از پیش رونق بخشید تا شما نیز جزء زوج های خوشبخت به حساب بیایید. ۱٫ حداقل …
ادامه نوشته »