حجامت هم مثل دیگر اعمال یداوی که در طب سنتی انجام میشود، چنانچه با شرایط ذیل توام باشد نتیجه بخش خواهد بود. ۱- در وقت خود و با در نظر گرفتن شرایط لازم انجام شود. ۲- انتظارات شخصی که قصد انجام اینکار را دارد منطقی باشد. ۳- اگر برای درمان …

افزایش وزن در نوروز: در مقاله قبلی در مورد کالری موجود در مواد غذایی که در طول ایام نورزو مصرف خواهیم کرد و مقدار کالری آنها صحبت کردیم و راهکارهایی را در ارتباط با کنترل وزن با توجه به کالری آنها رائه نمودیم. در ادامه با مطالعه این مقاله با …

افزایش وزن در نورزو: تعطیلات زمان هیجان انگیز سال است، اما در این میان بازدیدها، آجیل و  غذاهای آماده شده در این ایام، شرایطی را فراهم می آورد که اضافه وزن برای افراد (مرد و زن) رخ دهد. البته این بدین معنا نیست که باید خود را از خوردن محروم …

نوروز زمان مناسبی است، برای رها شدن از فشار کاری و استراحت. اما نوروز نباید تبدیل به چراغ سبزی شود، برای کاملا رها کردن همه چیز. میشود نوروز را گذراند بدون این که تاثیر شدیدی بر سلامت روح و جسممان داشته باشد. در ادامه میتوانید ۹ توصیه ما برای داشتن …

فر مو: اگر از مدل موهایتان خسته شده باشید، شاید بعد از رنگ، مش و صاف کردن موهایتان به فکر فر کردن آنها بیفتید. در این صورت اگر اهل آوردن هزار بلا به موهایتان باشید حتما فر شیمیایی را انتخاب می کنید. جنگ شیمیایی اگر برای فر مو شش ماهه موهایتان …

چروک های پوستی: معمولا با نگاهی به پوست افراد کم و بیش می توان سن آنها را حدس زد. البته این قانون همواره ۱۰۰ درصد صادق نیست. چراکه با شروع مراقبت های پوستی از سنین جوانی می توان از اثرات افزایش سن بر پوست کاست. همانطور که در مقالات قبلی …

ریزش مو: در مقاله قبل در مورد تعدادی از روشهای جلوگیری از ریزش مو از جمله شانه زدن و شستشوی مو صحبت کردیم، در این مقاله نیز به سایر روشهای مراقبت از مو از جمله خشک کردن مو، روش صحیح بستن موهای سر، رنگ کردن مو و کوتاه نمودن آن …

ریزش مو: در مقاله قبل در مورد علل ریزش مو صحبت کردیم، حال با توجه به آگاهی کامل از علت ریزش موی خود در این مقاله به روشهای جلوگیری از ریزش مو از جمله روشهای شانه زدن و شستشوی مو در جهت کاهش ریزش مو می پردازیم. مراقبت از مو …

ریزش مو: در مقالات  قبلی روشهای مختلف شناخت الگوی مو بیان شد. حال با توجه به شناخت کافی از الگوی موی خود، در این مقاله به موضوع ریزش مو و بررسی علل آن می پردازیم. ریزش مو : علامتی شایع و ناراحت کننده است. بیشتر افرادی که به متخصص پوست مراجعه میکنند …

در مقالات قبلی مطالبی را درباره ساختار پوست و اینکه چگونه تشخیص دهیم که پوست ما از چه نوعی است، بیان کردیم. در این مقاله قصد داریم نکات اولیه درباره محافظت از پوست را با توجه به نوع پوست بیان کنیم. در مقالات بعدی این مباحت کامل تر خواهد شد: …