سنگ های کیسه صفرا در ابتدا علایم زیادی ندارند. در حملات حاد سنگ های کیسه صفرا ، جهت کاهش انقباضات کیسه و کاهش درد نیز، از رژیم کم چربی استفاده می شود. کلسترول ، به واسطه ی تغذیه، به ویژه غذاهایی مثل تخم مرغ و چربی های حیوانی به بدن …
ادامه نوشته »عوامل بوجود آورنده سنگ کیسه صفرا
سنگ کیسه صفرا ساختمان هایی بلوری دارند. که به واسطه ی ساخت و متراکم شدن اجزای طبیعی یا غیرطبیعی صفرا تشکیل می شوند. ۸۰ درصد آن ها به طور عمده از نوع کلسترولی هستند و ۲۰ درصد آنها را سنگ های رنگدانه ای (پیگمانته) تشکیل می دهند که مرکب از …
ادامه نوشته »مبتلایان به آرتروز زانو بخوانند.
آرتروز زانو آرتروز بیماری است که طی آن بافت غضروفی بین مفاصل فرسایش می یابد. با فرسایش و تحلیل رفتن بافت غضروفی، استخوان ها به یکدیگر نزدیک شده و سایش پیدا می کنند، علاوه بر این مفصل خاصیت جذب فشار را نیز تا حدود زیادی از دست می دهد. ساییدگی …
ادامه نوشته »عوارض چاقی بر بدن
در قسمت زیر به بعضی از عوارض مهم چاقی اشاره می شود: – پُر فشاری خون هرچه وزن شما بیشتر شود، بافت چربی شما نیز بیشتر می شود. این بافت برای زنده ماندن نیاز به اکسیژن و سایر مواد غذایی دارد که باید توسط جریان خون تأمین شود. هر چه …
ادامه نوشته »رگ های قلبی: نام و ارتباطشان با قلب
رگ های قلبی نقش موثری در سلامتی ما بازی مینمایند. قلب اساساً یک پُمپ عضلانی تو خالی است که بدون توقف، خون را به سراسر بدن پُمپ می کند. اگر چه قلب چندان بزرگ تر از مُشت دست نیست، ولی در طول مدت عمر در حدود ۳۰۰ میلیون لیتر خون …
ادامه نوشته »چند نکته در همسر داری موفق
همسر داری موفق راههای متفاوتی دارد و باید برای خود آنها را بیابید، در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم. زنان ، سنگ صبورهای خوبی برای مردان هستند و به خوبی و با علاقه داستان زندگی مرد را گوش میکنند و کاملا مرد را درک مینماید. در یک نمایشنامه …
ادامه نوشته »شادی در درون خودتان است.
آیا اگر خیلی قاطعانه به شما بگویم که شاد بودن و یا نبودن شما تنها در دستان خودتان است، تعجب میکنید؟ اما بدانید که واقعاً این طور است. شادی و خوشحالی چیزی است که هر کس باید آن را درون خود بجوید و هیچ کس غیر از خود انسان نمیتواند …
ادامه نوشته »چگونه شاد باشیم؟
۱- خوش بین باشید: به زندگى با دیدى مثبت نگاه کنید تا خود را به دلیل احساس انرژى و خوشحالى بسیار زیادى که نصیبتان خواهد شد، شگفتزده کنید. ۲- دید گسترده ای داشته باشید: اجازه ندهید مشکلات کوچک شما را آشفته نماید. ۳- سپاسگزار باشید: از دیگران قدردانى کنید. از …
ادامه نوشته »چگونه پدر بهتری باشیم؟
۱ – به همسرتان بسیار عشق بورزید پسرانتان با همسران آینده خود به همان گونه ای رفتار می کنند که شما با همسرتان برخورد می کنید. اجازه دهید فرزندانتان ببینند که شما عشق و محبت را به مادرشان ارزانی می دارید. وقتی که شما و همسرتان تعارض و اختلاف دارید، …
ادامه نوشته »نقش لبنیات در درمان تب خال
لبنیات و سیبزمینى به دلیل دارا بودن لیزین مىتواند در درمان تب خال موثر باشد. بیمارى تب خال شامل زخمهاى شایعى در گوشه و کنار لبها و در ناحیه تناسلى است که به علل اکتسابى یا ارثى و اضطراب ایجاد مىشود. بر اساس این گزارش، خوردن شکلات، کاکائو و …
ادامه نوشته »