مصرف زیاد ادویه یا انواع تقلبی آن میتواند سلامت مصرف کننده را به خطر بیندازد. این روزها در بازار ادویه، انواع تقلبی هم چنان یافت میشوند، بنابراین آگاهی از وجود این مواد میتواند مفید باشد. ادویهها به عنوان طعمدهندههای غذا، هم چنان مشمول برداشتها و باورهای غلط تعدادی از خریداران …
ادامه نوشته »ناخنهایتان را معاینه کنید.
تا به حال چند بار به دقت به ناخنهای خود و تغییرات آنها نگاه کرده اید؟ آیا می دانید که هر تغییر در وضع طبیعی ناخنها می تواند نشانه یک بیماری شاید حتی خطرناک باشد؟ معاینه ناخن ممکن است اطلاعات خوبی از وضع سلامت کلی بدن به ما ارائه نماید. …
ادامه نوشته »اکسیژن به جای تنباکو در قلیان های جدید
اگر چه طرح جمعآوری قلیانها و ممنوعیت استفاده از آنها در اماکن عمومی از سوی وزارت بهداشت، با سازی ناهماهنگ از سوی نهادهای مختلف مثل نیروی انتظامی و وزارت کشور همراه بود و به دنبال آن اعتراض قهوهخانهداران و بلاتکلیفی مردم، پای رئیس جمهوری را هم به میدان باز کرد …
ادامه نوشته »چند راه عملی و ساده برای کاهش وزن
در ابتدا باید به این نتیجه برسید که برای سالم بودن باید از اضافه وزن جلوگیری کنید. پس باید سعی و تلاش خود را در کاهش وزن نشان دهید. کاهش وزن فقط انجام پیاده روی نیست، بلکه تغییر در رژیم غذایی نیز می باشد. هرم غذایی روزانه تغییر اول: چه …
ادامه نوشته »آداب غذا خوردن پیامبر اسلام
آداب غذا خوردن پیامبر اسلام : مسئله ای است که شاید هر مسلمانی دوست داشته باشد بداند که به چه صورت بوده است. آداب غذا خوردن پیامبر اسلام پیامبر صلى اللّه علیه و اله هر غذایى را که فراهم بود میل مى کرد. بهترین غذا آن بود که دستهاى زیاد …
ادامه نوشته »لوازم آرایشی بهداشتی و نکاتی در مورد مصرف آن
لوازم آرایشی و نکاتی برای خرید آنها ۷ توصیه کاربردی برای خرید محصولات آرایشی و بهداشتی شما برای خرید لوازم آرایش کجا می روید؟ داروخانه یا فروشگاه های عرضه کننده لوازم آرایشی و بهداشتی؟ شاید هم می روید سراغ بساط دست فروش ها و با قیمت کمتر چند قلم از محصولات آرایشی و بهداشتی …
ادامه نوشته »مصرف کلسیم خطر بروز سکته قلبی را کاهش می دهد.
دکتر سعید محرابی متخصص بیماریهای قلب و عروق گفت: پزشکان کانادایی در یک مطالعه بر روی ۲۵۰۰ زن میانسالی که برای جلوگیری از بیماری استئوپروز (پوکی استخوان) روزانه یک عدد قرص کلسیم مصرف می کردند دریافتند این اشخاص پس از یک دوره ده ساله در مقایسه با گروه شاهد (مقایسه) …
ادامه نوشته »رابطه خروپف و فشار خون بالا
محققان معتقدند افرادی که خروپف می کنند نه تنها مانع خوابیدن همسران خود می شوند بلکه تاثیر منفی بر فشارخون آنها دارند. به نقل از روزنامه اینترنتی روسی لنتا، دانشمندان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که فشار خون انسان درحالت خواب تحت تاثیر صداهایی با قدرت سی و پنج …
ادامه نوشته »زنان با انجام کارهای منزل افسردگی را از خود دور کنید.
به گزارش خبرگزاری اقتصادی ایران به نقل از نشریه سلامت روز، یک بررسی جدید که اخیرا در نسخه آنلاین نشریه پزشکی ورزشی انگلیس ( British Journal of Sports Medicine) منتشر شده است، نشان میدهد که تنها ۲۰ دقیقه در روز فعالیت جسمی در طول هفته میتواند به سلامت روانی کمک …
ادامه نوشته »زنان باردار قهوه نخورید.
این روزها مطالعات زیادی در مورد فواید و زیانهای احتمالی قهوه و نوشیدنیهای کافئیندار انجام می شود که به نظر می رسد با توجه به شیوع اخیر مصرف این نوع نوشیدنیها، لازم است مردم کشور ما هم به نتایج آنها توجه داشته باشند. یکی از تازهترین این مطالعات در مورد …
ادامه نوشته »