«دکتر جان بکش! این دندان را بکش تا از شرش خلاص شوم. دردش امانم را بریده است. شبها تا صبح اجازه نمیدهد خوابم ببرد. زندگی خرج دارد، حوصله خرج کردن پول اضافی برای عصبکشی و یا ترمیمش را هم ندارم. دندانهای قبلیام را هم تا درد گرفت، کشیدم و از …
ادامه نوشته »ورزش های جلوگیری از پیری چشم
پیری چشم با برخی حرکات ورزشی قابل پیشگیری است. پوست اطراف چشم نازکترین و شکننده ترین پوست در تمام سطح بدن است و با توجه به این که هنگام صحبتکردن با دیگران، چشمها کانون توجه محسوب میشوند، چین و چروکهای اطراف آن بهعنوان بزرگ ترین علت پیری چشم و چهره …
ادامه نوشته »لاغر شدن آرزویی دست یافتنی
لاغر شدن یکی از آرزوهای بهنظر دست نیافتنی بسیاری از افراد محسوب میشود و همین موضوع موجب شده تا راه حلهای رنگارنگی برای آن ارائه شود. آیا شما هم در دسته این افراد قرار دارید؟ تا به حال چه راههائی را برای کاهش وزنتان امتحان کردهاید؟ آیا به اینکه به …
ادامه نوشته »تغییرات جسمی و روحی مادر در دوران بارداری
وقتی قبل از بارداری نزد پزشک متخصص می روید نکاتی را به شما یادآوری می کند که در دوران بارداری به یاد داشته باشید. اما این یک تجربه عجیب است که ممکن است در هر فردی با فرد دیگر تفاوت داشته باشد بنابر این همه چیز را نمی توان در …
ادامه نوشته »اثر دیابت بر روی کلیه ها
اثر دیابت بر روی کلیه ها : وقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بینند ، کلیه های شما نمی توانند خونتان را به خوبی تصفیه کنند. در نتیجه بیشتر از آنچه که باید ، اب و نمک در بدنتان جمع می شود و باعث افزایش وزن و تورم قوزک …
ادامه نوشته »مراقبت از کبد
مراقبت از کبد : بزرگترین و پیچیده ترین ارگان بدن کبد است. کبدبزرگترین غده بدن نیز محسوب می گردد. کبد درقسمـت راسـت شکم و زیر قفسه سینه درست زیر دیافراگم قرار دارد. کبد مخروطی شکل بوده و سطحی صاف، نرم و لاستیک مانند دارد. رنگ آن قهـوه ای متـمـایل بـه …
ادامه نوشته »خواب گردی در کودکان
خوابگردی در کودکان و خردسالان شایع است اما در بسیاری از موارد خوابگردی مربوط به دوران کودکی ممکن است تا دوران نوجوانی ادامه پیدا کند. در حالی که گاهی اوقات کودک خوابگرد فقط در اتاق خواب خود در خواب راه میرود، اما احتمال دارد که از این کودکان رفتارهای خطرناکتری …
ادامه نوشته »علت ایجاد قوز کمر
چندین عامل در بروز این وضعیت مؤثر است. ۱٫ بد قرار گرفتن وضعیت بدن بخصوص در هنگام نشستن که غالباً با سعی و کوشش در قرار دادن بدن در وضعیت صحیح اصلاح می شود. ۲٫ ضعف عضلات در بیماری های عضلانی بدن ۳٫ قوز که در مواردی مانند در رفتگی …
ادامه نوشته »علت درد گردن چیست؟
درد گردن علت های بسیاری دارد. گردن انسان شامل ۷ مهره است که بعد از کمر، شایع ترین مفاصل مستعد آرتروز، ساییدگی و کاهش فاصله و فتق دیسک است. البته مهره های گردنی از آنجایی که نخاع و ریشه های عصبی بسیار مهمی را در برگرفته بسیار حساس تر از …
ادامه نوشته »خستگی چشم در هنگام کار با کامپیوتر
خیره شدن به صفحه مانیتور تعداد دفعات پلک زدن را کاهش میدهد و سبب سوزش چشم و در نتیجه منجر به خشکی چشم میشود. هر چه افراد بیشتر به صفحه مانیتور خیره شوند، کمتر پلک میزنند و هر چه کمتر پلک بزنند دچار سوزش و آسیب چشم میشوند و هر …
ادامه نوشته »