تعریف عقب ماندگی ذهنی : عقب ماندگی ذهنی به معنای نقص هوشی در اوائل زندگی- در مقابل دمانس می باشد که با محدود شدن عملکرد اجتمائی همراه است. با اقدامات آموزشی و اجتمائی می توان یک زندگی طبیعی در خارج از بیمارستان را برای این افراد فراهم کرد که شامل …
ادامه نوشته »قوانین طلایی ارتباط کلامی با همسر
ارتباط کلامی با همسر راه های مربوط به خود را دارد تا موثر واقع شود. بسیاری از بگو مگوها و مشاجرات خانوادگی ناشی از درست صحبت نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است. ۶ قانون ارتباط کلامی با همسر : برای کاستن از این مشاجرات متخصصین …
ادامه نوشته »چگونه از همسرمان انتقاد کنیم
روش مناسب انتقاد کردن از مردان : ۱- زن باید قبل از مطرح کردن دلخوری، آن را روی کاغذ بنویسد، زیرا به این ترتیب سهم خود را در پیشامد مربوط بهتر خواهد دید، از سوی دیگر نوشتن ماجرا موجب آرامش نسبی فرد میشود و در عین حال با نوشتن، بیشتر …
ادامه نوشته »آقایان از همسرانتان عیب جویی نکنید.
کسی در این جهان نیست که کلیه ی خوبیها در او جمع و از تمام بدیها و نواقص پاک و منزه باشد. یکی لاغر است ، یکی خیلی چاق. یکی بینیاش بزرگ است ، یکی دهانش گشاد. یکی دندانهایش بزرگ است یکی چهرهاش سیاه. یکی کوتاه قد است یکی خیلی …
ادامه نوشته »برنزه کردن پوست
روزگاری بود که در سینمای هالیوود فیلمنامهنویسها تنها در صورتی که میخواستند نقشی پست در فیلم بگنجاند سراغ خلق یک قهرمان رنگین پوست میرفتند، زیرا که درغیر این صورت هیچ کارگردانی فیلمنامهای که نقش اول آن را باید یک سیاهپوست بازی میکرد را روی پرده نمیبرد. اما حالا سالهاست که …
ادامه نوشته »بهترین دوران برای بارداری
بهترین زمان برای باردار شدن بین بیست تا سی سالگی است. در این زمان بدن بیشتر از هر زمان دیگری انرژی و آمادگی لازم برای بارداری را دارد. البته بارداری در هر سنی مزایا و سختی های خاص خود را دارد اما بین بیست تا سی سالگی بدن از نظر …
ادامه نوشته »چه میزان ورزش و چه ورزشهایی در طی بارداری توصیه می شود ؟
شاید انجام ورزش معمول روزانه با توجه به برنامه کاری بسیاری شلوغ ، چندان دست یافتنی نباشد . شما می توانید بسیاری از این روشها را که در طی بارداری توصیه می شود در طی فعالیتهای دیگر روزانه تان انجام دهید ؛ به طور مثال تمرینهای لگنی ( کف لگن …
ادامه نوشته »فشار خون بالا در دوران بارداری
مطالعات نشان داده است، ۵ درصد زنان با فشارخون بالا مواجه اند؛اما این مشکل پس از بارداری در ١٠ درصد زنان مشاهده می شود.دکتر زهره شاهوردی، متخصص زنان و زایمان در این باره به خبرنگار ایسنا علوم پزشکی ایران گفت: فشار خون زنان باردار باید کمتر از ١٣ بر روی …
ادامه نوشته »چرا رنگ دندانهای بعضی افراد زرد است؟
بسیاری از مردم از رنگ زرد دندانهای خود شکایت دارند. در بیشتر موارد زرد رنگ بودن دندانها بدلیل عدم رعایت بهداشت دهان است. یعنی بدلیل رسوب مواد رنگی و تشکیل پلاک و جرم دندانها زرد میشوند. در این افراد معمولا با انجام جرمگیری ، … از همه مهمتر رعایت صحیح …
ادامه نوشته »ترس در مراحل مختلف سنی
شیرخواران : – شیرخواران موجودات بییاوری هستند که به امنیت و مصونیت زیاد نیازمندند. اگر آنها را تنها رها کنیم، باعث بهوجود آمدن ترسهای مرگباری در آنان شدهایم. از طریق تماس بدنی نزدیک و علاقه ی سرشار از عشق والدین، اعتماد و اطمینان محکمی در آنها نسبت به والدین، پدید …
ادامه نوشته »