پژوهشگران دانمارکی دریافته اند زنانی که سنگین وزن تریا بلندقدتراز میانگین جامعه باشند یا حاملگی آنها بیش از موعد مقرر طول بکشد، بیش از سایر مادران ، دارای فرزندان متولد شده با وزن بالا خواهند بود. سایر عواملی که به نظر می رسد در داشتن فرزند سنگین وزن تأ ثیر …
ادامه نوشته »تصاویر واقعی لقاح در انسان
تصاویر واقعی لقاح در انسان لقاح چیست؟ معجزه لقاح در بارداری در برگیرنده میلیون ها بازیگر است. اما بیشتر آن میلیون ها بازیگر وقت خود را هدر می دهند چون شما در هر ماه فقط یه تخمک آزاد می کنید ولی همسرتان در هر رابطه زناشویی از ۱۰۰ تا ۳۰۰ …
ادامه نوشته »آیا میدانید؟
* آیا می دانستید که قد انسان ۲۰ تا ۲۵ و گاها” تا ۴۰ سالگی بلند می شود ؟؟ و پس از ۴۰ سالگی هر ۲ سال ۶ میلی متر کوتاه تر می شود ؟؟؟ * آیا می دانستید ناخن های دست ، ۴ برابر ناخن های پا رشد می …
ادامه نوشته »درباره امگا ۳
امگا ۳ گردو و تخمه سرشار از امگا۳ محققان اعتقاد دارند علاوه بر ماهی ها، در گیاهان نیز منابع غنی از امگا۳ وجود دارد. به گزارش ایسنا واحد علوم پزشکی تهران پایگاه اینترنتی Health Day عنوان کرد: «پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند گیاهانی نظیر گردو و تخمه آفتابگردان نیز …
ادامه نوشته »ترک سیگار
ترک سیگار مثل هر اعتیاد دیگر و بلکه سخت تر از اعتیادهای دیگر است. برای ترک باید: ۱) اول تصمیم جدی با خودتان بگیرید. ۲) ترک تدریجی در مورد شما خیلی کارآیی ندارد، باید به یکباره آن را کنار بگذارید. ۳) مقدار پولی را که در هر روز صرف خرید …
ادامه نوشته »یک راه ساده برای کاهش استرس
توکل به خدا شاید کمتر مفهومی از مفاهیم اسلامی به اندازه “توکل” از لحاظ تعریف دشوار باشد. اخلاقیون، اهل عرفان و تصوف مفاهیم متفاوتی از آن درک کرده اند. اصل توکل را بایستی در اعتماد به خدا جستجو کرد. تا وقتی که انسان به خدا اعتماد پیدا نکند، نمی تواند …
ادامه نوشته »تاثیر تعطیلات بر سلامتی
مسافرت به نظر می رسد هر فردی معتقد است که تعطیلات برای حفظ سلامتی بدن مفید است. اما آیا مطالعات علمی، چنین گفته ای را تایید می کنند؟ در پاسخ سئوال بالا باید گفت: بله. یک تحقیق در سال ۲۰۰۰ نشان داد، داشتن تعطیلات منظم باعث طول عمر بیشتر و …
ادامه نوشته »مراقب افزایش قندت باش!
شایع ترین علت نارسایی کلیه در دنیا، درگیری کلیه در زمینه بیماری دیابت است که معمولاً پنج سال پس از شروع بیماری قند ظاهر می شود. اما از آنجایی که افراد مبتلا به دیابت نوع دو با تأخیر متوجه بیماری خود می شوند در زمان اولین مراجعه هم می توانند …
ادامه نوشته »توت فرنگی و زغال اخته حتما بخورید
بررسی ها نشان می دهد ، چنانچه برنامه غذایی شامل مقادیر کافی توت فرنگی و زغال اخته باشد پیری به تعویق خواهد افتاد و مغز بهتر کار می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سی.بی.اس نیوز، محققان دریافته اند که مصرف مقادیر کافی توت فرنگی و زغال اخته …
ادامه نوشته »آیا میدانید کمبود چه موادی موجب افسردگی است؟
کمبود چه موادی موجب افسردگی می گردد؟ اگر رژیم غذایی، احتیاجات شخص به مواد مغذی را برآورده نکند، می تواند باعث افسردگی شود. ثابت شده است، غذاهایی که تریپتوفان کمی دارند، افسردگی را به دنبال خواهند داشت. تریپتوفان، یک اسید آمینه می باشد که در غذاهایی پروتئینی یافت می شود. …
ادامه نوشته »
پارسی طب مجله سلامت جسم و روان