روانشناسی جنسیت ، هر انسانی قوانین مربوط به تعامل اجتماعی را در مقاطع مختلف از روند زندگی و در شرایط گوناگون فرا می‌گیرد. این قوانین را اولین بار ما به عنوان کودک در تعاملات خود با اولیاء و مربیان فرا می‌گیریم و بعد در دوران نوجوانی آن را در تعامل …

درمان یبوست با برگ سنا “سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته ‌ای می‌ باشد و از برگ سنا استفاده می‌ شود. جنس گیاه به نام Cassia می‌ باشد و از خانواده ی نخود است. سنا از بیشتر گونه‌های برگ سنا جهت درمان یبوست استفاده می‌ کنند. برگ همه …

۱- کافی نبودن فیبر در غذا عامل ابتلا به یبوست – افرادی که رژیم غذایی پُرفیبر دارند، کمتر دچار ابتلا به یبوست می گردند. شایع ترین علت یبوست، کم خوردن فیبر و مصرف زیاد چربی(مثل: پنیر، تخم مرغ و گوشت) می باشد. – فیبرهای غذایی دو نوع هستند: محلول و …

پژوهشگران می گویند که اهمیت صبحانه حتی می تواند از آنچه تاکنون تصور می رفت، بیشتر باشد؛ زیرا معلوم شده است کسانی که صبحانه را از رژیم غذایی خود حذف می کنند در مجموع زندگی ناسالم تری دارند. برخی صبحانه را برای جلوگیری از عقب ماندن از کارهای روزمره و …

یک مطالعه نشان می‌دهد که صرف یک صبحانه کامل و مملو از کربوهیدارت و پروتئین، و رعایت یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت و کم کالری در بقیه روز، موجب کاهش وزن و حفظ آن می‌شود. به گزارش خبرگزاری جمهوری اسلامی (ایرنا)، از رویترز هلث، محققان می‌گویند صرف یک صبحانه کامل …

سوزاندن چربی راه های مختلفی دارد. ما در این  مقاله به سوزاندن چربی توسط خوراکیها خواهیم پرداخت. میوه و سبزی حاوی فیبرهای حلال چربی هستند، بنابراین تا می توانید از آنها استفاده کنید. اگر کوشش میکنید که بدون تحمل رنج گرسنگی از وزن خود بکاهید، این فهرست که شامل ده …

آبمیوه یکی از بهترین نوشیدنی‌هاست که با در اختیار داشتن املاح و ویتامین‌ها، ضمن رفع عطش، بخش قابل توجهی از نیاز بدن به ویتامین‌ها را تأمین می ‌کند و پزشکان نیز مصرف روزانه آن را توصیه می ‌کنند. هر چند مصرف آبمیوه طبیعی، تازه و خانگی در اولویت قرار دارد، …

شب کوری عبارت است از دید مشکل در هنگام تاریکی و شب. شبکوری یک اختلال بینایی می باشد، به طوری که دید در تاریکی یا شب، به صورت غیر عادی مختل می شود. تنها دید ضعیف در شب مشکل افراد مبتلا به شبکوری نیست، بلکه هنگامی که از یک محیط …

اگزما دکتر حسن صیرفی، متخصص پوست و مو، در این باره می ‌‌گوید: “خانه‌داری یک شغل است و این شغل مستلزم تماس مداوم با آب و مواد شوینده است. خانه‌دارها می‌ توانند دچار نوعی اگزمای پوستی شوند. البته خوشبختانه این نوع از اگزما از نوع آلرژیک نیست، یعنی احتیاج ندارد …

جام جم آنلاین: تحقیق نشان داد زنانی که شب ها کار می کنند بیش از زنان دیگر به سرطان سینه و سقط جنین مبتلا می شوند. به گزارش پایگاه اینترنتی الجزیره، محققان دانشاگه بارگن، دومین دانشگاه بزرگ نروژ گفتند بیش از ۵۰ درصد از ۵۰ هزار کارگر شب کار نروژ …