درد شکم ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله رژیم غذایی و سبک زندگی، بیماری و عفونتها. این کارها میتواند به پیشگیری از دلدرد کمک کند: * به جای چند وعده غذای حجیم، وعدههای غذای کوچکتر و به تعداد بیشتر داشته باشید. * از غذاهای سالم، متعادل که …
ادامه نوشته »سیاهی زیر چشم
رفع سیاهی دور چشم پوست اطراف چشم نازکترین پوستی است که در بدن وجود دارد و به همین دلیل بسیار آسیبپذیر است و در مقابل تحریکها به سرعت واکنش نشان میدهد. حلقههای سیاهی که گاهی اطراف چشم مشاهده می کنیم، در واقع مویرگهای خونی هستند که هالهای سیاه رنگ به …
ادامه نوشته »موهاى سالم و درخشان با مراقبت صحیح
این روزها انواع ویتامین ها و پروتئین به همان اندازه که در آشپزخانه یافت مى شوند در حمام نیز موجودند. محصولات بسیار متنوع و گوناگونى حاوى ویتامین هاى مختلف براى شست وشو و مراقبت از موهایى با طبیعت ها و ویژگى هاى مختلف در داخل و خارج از کشور تولید …
ادامه نوشته »چند نکته برای جوان ماندن پوست شما و راههای ضد پیری
چند نکته برای جوان ماندن پوست شما و راههای ضد پیری آیا میدانستید: آفتاب سوختگی ها، حمام آفتاب ها و برنزه کردن ها ممکن است ۲۰ سال شما را پیرتر کند. استرس ممکن است ۳ سال و زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی ۵ سال و رژیم سخت ۱۰ سال …
ادامه نوشته »چند راه برای پوشاندن موهای سفید وجود دارد
استفاده از رنگ موهای ثابت: اکثر رنگ های دائمی و ثابت حاوی پروکسید (vol. 10-40) و آمونیاک که بهترین پوشش برای موهای سفید هستند. مگر اینکه مو رشد بکند و موهای سفید نمایان شوند. رنگ های نیمه ثابت: حاوی پروکسید اما در vol پایین (به میزان کم) اکثرشان آمونیاک ندارند …
ادامه نوشته »چند توصیه مهم در رابطه با رنگ کردن مو
رنگ کردن موهای طبیعی با رنگ طبیعی: در مورد موهایی که تا به حال رنگ نشده اند از پشت گردن و یا از فرق سر از جایی که مو میروید. رنگ کردن پایین مو ها که کمرنگ شده اند: برای رنگ کردن از همان رنگ معمولی استفاده کنید، فقط برای …
ادامه نوشته »ویتامینها
۱- ویتامین A منابع طبیعی غذایی: تخم مرغ، سبزیجات و میوه های رنگی، روغن کبد ماهی، لبنیات، عسلعلائم کمبود ویتامین A: عفونت دندان، آلرژی ها، موهای خشک، عقب افتادگی در رشد، سوزش و خارش در چشم، شبکوری، مشکل سینوس، خشکی پوست، ضعف قوه بویایی. اهمیت ویتامین A برای سلامتی: شکل …
ادامه نوشته »طرز کشیدن خط چشم
بعضی از خانمها دوست دارند که در روز از خط چشم استفاده کنند. استفاده صحیح از خط چشم زیبایی چشمان را چندین برابر میکند و مژه ها ضحیمتر به نظر می آیند. خط چشم به رنگهای مشکی و قهوه ای تیره در دسترس است. موقع کشیدن خط چشم، پلک بالا …
ادامه نوشته »جرم گوش
جرم گوش مفید است یا مضر؟ پاک کردن گوش شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که هر از چند گاهی احساس میکنند گوششان از موم(جرم گوش) پُر است و دیگر نمیتوانند خوب بشنوند و سعی میکنند با گوش پاک کن یا هر وسیله دیگری، خود را از شر …
ادامه نوشته »عوارض آرایش های اشتباه
لوازم آرایش آقای دکتر، اصولا کدام مواد آرایشی موجب بروز عوارض می شوند؟ از جمله این مواد آرایشی که به طور رایج مورد استفاده قرار می گیرند، کرم پودر، کرم، رژ گونه، رژ لب ، عطر، ریمل ، سایه و لاک است. مشخصات هر کدام چیست؟ پودرها تقریبا خشک و …
ادامه نوشته »