اگر نگاهی – حتی اجمالی – به روح قوانین موجود و فرامین و توصیههای رهبران ایران بیاندازیم، با شگفتی درخواهیم یافت کمتر موضوعی را میتوان پیدا کرد که مانند حفظ محیطزیست و پاسداری از طبیعت، چنین مورد حمایت قوانین رسمی، فرامین مذهبی و سخنان دولتسالاران قدیم کشور قرار گرفته باشد …
ادامه نوشته »خطر انقراض گونه های ناب گیاهان دارویی
مدیرکل دفتر امورمنابع جنگلی سازمان جنگلها، مراتع و آبخیزداری کشور از خطر انقراض گیاهان دارویی بهویژه آنقوزه، مورد و کبر، بهدلیل رشد روزافزون قاچاق گیاهان دارویی و صنعتی به خارج کشور خبرداد. پیمان یوسفی آذر، با اعلام این خبر به همشهری گفت: با توجه به خشکسالی و فقر پوشش گیاهی …
ادامه نوشته »وقتی نصیحت والدین سر به فلک میکشد !
خانواده- نازخند صبحی: «انگار با دیوار صحبت میکنم کوچکترین عکسالعملی نشان نمیدهد. از این گوش میگیرد از آن گوش درمیدهد.» اینگونه صحبتها را درباره بچهها از والدین بسیار شنیدهایم. در مورد بعضی از بچهها صحبت کردن باعث تغییر رفتار آنها نمیشود. ولی بعضی دیگر با گفتوگو تغییر رفتار میدهند. بچههای …
ادامه نوشته »پرسیدن متداولترین و در عین حال ساده ترین مهارت هاست
تجسم گفتگو بدون پرسش و پاسخ دشوار است.این دو نه تنها راهی برای شروع گفتگو هستند،بلکه انجام آن را خیلی آسانتر می سازند و اهداف مختلفی را برآورده می سازند.:استرنسسروم(ص۳۰۴، ۱۹۸۸) مقدمه: پرسیدن متداولترین و در عین حال ساده ترین مهارت هاست.جمع آوری اطلاعات،برقراری ارتباط از مهمترین اهداف استفاده از …
ادامه نوشته »چقدر ورزش کنیم ؟
اکـثر متخصصین عقیـده دارنـد کـه پیـاده روی، بـاغبــانی و سایر انواع فعالیتهای متوسط کلید حفظ سلامتی اسـت. اما صبر کنید…یک تحقیق جدید نشان می دهد کـه افـراد نیاز به فعالیت های شدیدتر دارند. محقـقـان عـقیده دارند کـه هـر فـرد بـه طـور متوسط به ۳۰ دقــیقه در روز ورزش و فـعالیت …
ادامه نوشته »پیرچشمی (Presbyopia)
پیرچشمی (Presbyopia) در پیرچشمی دامنه تطابق چشم فرد به حدی کاهش می یابد که در نزدیک ترین فاصله ی مورد نظر، بینایی واضح و راحتی نخواهد داشت. پیرچشمی بخشی از روند طبیعی افزایش سن می باشد. در واقع انعطاف پذیری عدسی های چشم کم می شود و سفت می شوند. …
ادامه نوشته »نکات ورزشی برای افراد میانسال
نکات ورزشی مهم برای افراد میانسال فکر جوان و با نشاط تحقیقات انجام گرفته بر روی موش ها نشان می دهد که موش هایی که در روز روی یک چرخ می دوند، سلول های عصبی جدید بیشتری تولید کرده و ارتباطات تقویت کننده حافظه در مغزشان، نسبت به موش های …
ادامه نوشته »بررسی خودارضایی از نظر علمی
خودارضایی از نظر علمی را در این مقاله بررسی میکنیم. فروید، “پدر” علم روانکاوی، بر این باور است که برقراری رابطه جنـسی در انسان از دو خـواستگاه متفاوت نشات می گیرد. رویـکرد اولـیه غـریزی یـا فیزیـولوژیـک اسـت و دیـگری پـی آمد مـاهیـت نفسانی-عـاطفی انسـان است. با در نظر گرفتن دیـدگاه …
ادامه نوشته »انتقاد سازنده و انتقاد مخرب
راههای تمجید و انتقاد انتقاد سازنده نشان میدهد که کار چگونه باید انجام شود. در انتقاد سازنده، اظهار نظرهای منفی درباره شخصیت کودک کاملاً حذف میشوند. «لری» دهساله تصادفاً لیوان شیر را بر روی میز صبحانه ریخت. مادر: «تو آن قدر بزرگ شدهای که بدانی لیوان را چه شکلی باید …
ادامه نوشته »راههای انتقاد بدون دلخوری
در موقعیتهای مختلفی گاهی ناچار به انتقاد کردن از دیگران هستید. باید همه تلاش خود را به کار بندید تا انتقادتان سازنده باشد تا بر فرد موردنظر تاثیر بگذارد. در اینجا به راهکارهایی اشاره میکنیم که به شما کمک خواهد کرد. انتقاداتی ارائه کنید که نه آنقدر بیفایده و بیهوده …
ادامه نوشته »
پارسی طب مجله سلامت جسم و روان