وقتی بیماریم چه بخوریم؟ بیماری‌ها و یا روش‌های درمانی متفاوت می‌توانند روی اشتها تأثیر بگذارند و یا حتی فرد را دچار حالت تهوع کنند. خستگی ناشی از سرطان ممکن است مانع از آشپزی شما بشود و یا درد ناشی از آرتروز، رفتن بیرون از منزل برای شما را سخت و خرید …

راز سلامتی و طول عمر در شاد زیستن تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که شادبودن، اجتناب از استرس و داشتن شغل سبک، مهم‌ترین عوامل سلامتی و طول عمر هستند. به گزارش پایگاه‌های هلث، تلگراف و ساینس دیلی، محققان دانشگاه اسنتفورد تحقیقات جدیدی را به تازگی در مورد شاد …

افراد دارای مزاج سرد : رییس هیات موسس انجمن تحقیقات طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که مزاج سردی دارند باید در خوردن انار به خصوص انار ترش زیاده روی نکنند. در خوردن انار زیاده روی نکنید! دکتر سید مهدی میرغضنفری  گفت: انار میوه بسیار مفیدی هم در …

ادویه مفید برای فصول سرد سال هر یک از انواع ادویه، خواص و طعم منحصر به فردی دارد. ادویه در مقایسه با میوه و سبزی، آنتی اکسیدان بیشتری دارد که با بیماری های مختلف مقابله می کند. از آن جا که هر ادویه، خاصیت ویژه ای دارد، بهتر است قبل …

رازیانه راز سلامتی شما خواهد بود. نفخ می‌کنید؟ فشارخونتان بالاست؟ اضافه‌وزن دارید؟ یبوست دست از سرتان بر نمی‌دارد؟ از قدیم گفته‌اند مشکلی نیست که راه‌حل نداشته باشد. برای رفع تمام این مشکلات می‌توانید رازیانه را به سبد خرید و بشقاب غذایتان اضافه کنید. این گیاه تمام خواص سبزی‌ها و ادویه‌ها …

بیماری ام اس MS : معمولاً افراد بعد از بروز علایمی مانند بی حسی و سوزن شدن دست و پا و یا از دست دادن تعادل به پزشک مراجعه می کنند و با انجام آزمایش و معاینه متوجه می شوند که به بیماری MS مبتلا شده اند. در این مطلب …

هر اندامی مانند قلب، مغز، دست، پا و … دارای اعتدال مزاج ویژه است که از لحاظ مزاجی با اندام های دیگر متفاوت است. به عنوان مثال مزاج استخوان در بدن وقتی معتدل است که خشک باشد. مزاج بافت مغز در کاسه سر وقتی معتدل است که تر باشد. همین …

کمبود پتاسیم: وقتی به این فکر می کنید که برای سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید، احتمالا پتاسیم جایی میان مواردی که به ذهنتان می آیند ندارد – اما باید داشته باشد. این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن دارد. از جمله تنظیم مایعات و کارکرد …

دمنوش های آرامبخش : گیاهان علاوه بر تمام خواصی که دارند، باعث کاهش استرس ها و تنش ها نیز می شوند. به طور کلی به گیاهان و ادویه هایی که باعث آرامش اعصاب می شوند، «Nervine» می گویند که می توان در طول روز از آنها به عنوان مسکن استفاده …

آداب غذا خوردن در طب سنتی آداب غذا خوردن = تدبیر مأکول: (کتاب قانون عربی صفحه ۱۶۳) (حفظ الصحه صفحه ۳۰۰) و (خلاصه الحکمه) ۱ـ تعدیل مقدار عادت مهم است و نیروی شخص هم مهم است ترک عادت دفعتاً نباید باشد. بعضی تحمل غذای زیاد و بعضی تحمل غذای کم …